筋肉痛よりお尻が痛い(*_*;

雨の日はウォーキングに行けないのでで筋トレ
腹筋してたらお尻すりむけて痛い(*_*;

数年前に尾てい骨打ってから腹筋が辛いです(^^;

おはようございます。

笑っちゃいました(^O^)

頑張ってくださいね。ナイス☆

中国料理 天津さん
頑張ります。
いつも ナイス! ありがとうございます。

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腹筋のマシンが、欲しい！
スポーツデポかな？

すごーい、本格的な腹筋マシンがあるのね〜♪

ワタシも数年前に滑り台で尾てい骨強打して、今も痛い
お尻がすりむけるほどは止めましょう

Pos_nao2さん
これは先日、引っ越しした息子が置いていったので、私が使っています。
たぶんデポだと思います(^^;

かずちゃん
数回やっただけなのに、お猿のお尻みたいになりました(^^;
尾てい骨が出っぱっているので、長時間座っているだけで痛いです(*_*)
これって治療したら治るのかなぁ〜・・・？

治療のしようがあるかな？

場所が場所なだけに、医者は行ってません

今も押すとごりごりして痛いよ

かずちゃん
このまま永〜いお付き合いになりそうです。(^^；

[ムカデ]

私も３００回やったらずりむけた(笑)

ムカデさん
300回とはスゴイ！＼(^o^)／