4月のﾀﾞｲｴｯﾄ結果

?H5>僕の理想体重は、75ｋｇ

日付　体重　増減　運動の有無　の順での数字です。

?H3>4月

1日　102.5　　 　　○
2日　102.0　-0.5　○
3日　101.6　-0.4　○
4日　101.2　-0.4　○
5日　101.0　-0.2　○
6日　100.6　-0.4　○
7日　100.2　-0.4　○
8日　100.0　-0.2　○
9日　 99.6　-0.4　○
10日　99.2　-0.4　○
11日　98.6　-0.6　○
12日　98.4　-0.2　○
13日　98.0　-0.4　○
14日　97.8　-0.2　○
15日　97.8　---　○
16日　98.0　+0.2　○
17日　98.0　---　○
18日　97.4　-0.6　○
19日　97.0　-0.4　○
20日　96.0　-1.0　○
21日　96.6　+0.6　○
22日　96.4　-0.2　○
23日　96.4　---　○
24日　96.4　---　○
25日　96.0　-0.4　○
26日　95.6　-0.4　×
27日　95.4　-0.2　○
28日　95.0　-0.4　○
29日　94.8　-0.2　○
30日　94.4　-0.4　×

　4月は、自分自身びっくりの　8.1ｋｇ　のﾀﾞｲｴｯﾄに成功！！！

運動のサボりは2日

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