5月のﾀﾞｲｴｯﾄ結果

?H5>僕の理想体重は、75ｋｇ

日付　体重　増減　運動の有無　の順での数字です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先月は、8.1ｋｇﾀﾞｲｴｯﾄに成功　運動サボりは2日

?H3>5月

1日　94.4　-0.2　○
2日　94.4　--- 　○
3日　94.6　+0.2　○
4日　94.8　+0.2　○
5日　94.6　-0.2　○
6日　94.8　+0.2　×
7日　94.6　-0.2　○
8日　94.4　-0.2　○
9日　94.2　-0.2　○
10日 94.0　-0.2　○
11日 93.6　-0.4　○
12日 93.4　-0.2　×
13日 93.4　---   ×
14日 93.4　---　 ○
15日 93.6　+0.2　○
16日 93.8　+0.2　○
17日 93.6　-0.2　×
18日 93.6  ---   ○
19日 93.2　-0.4　×
20日 93.0　-0.2　○
21日 92.2　-0.8　○
22日 92.0　-0.2　○
23日 91.6　-0.4　○
24日 92.0　+0.4　○
25日 91.8　-0.2　×
26日 91.6　-0.2　×
27日 91.2　-0.4　○
28日 91.0　-0.2　○
29日 91.0　---　 ○
30日 91.2　---　 ×
31日 91.4　---　 ○

5月は、3ｋｇのﾀﾞｲｴｯﾄに成功！！

　運動サボりは8日

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