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日付 体重 増減 運動の有無 の順での数字です。 先月は、3.0ｋｇﾀﾞｲｴｯﾄに成功 運動サボりは8日 1日 91.2 -0.2 × 2日 90.8 -0.4 × 3日 89.8 -1.0 ○ 念願の80ｋｇ台いきました♪ 運動してないのに＾＾； 4日 89.8 ---- × 5日 89.8 ---- ○ 3日連続現状維持か… やな予感が＾＾； 6日 89.8 ---- ○ 4日連続！80キロ台と90キロ台は心理的に違うからな〜 死守！！ 7日 89.4 -0.4 × 8日 89.8 +0.4 ○ 戻った (●￣▽￣●；)ゞぽりぽり 9日 89.6 -0.2 × 最近運動がさぼりがち… 10日 89.2 -0.4 × 11日 89.6 +0.4 ○ 運動は3日連続はさぼらないぞっ！！ 12日 89.6 --- ○ 13日 89.2 -0.4 ○ 明日は88�埖罎砲覆譴个いい覆� 14日 88.4 -0.8 × ようやく下がり始めたかな＾＾ 15日 88.6 +0.2 ○ 会社の飲み会でビールを…。明日が不安だなぁ＾＾； 16日 88.6 --- × よかったー 変化なし！！ 17日 88.6 --- ○ 18日 88.8 +0.2 × ん〜減らないなぁー 19日 88.6 --- × 明日は運動しなしとなぁ〜＾＾； 20日 89.0 +.04 ○ ピンチです！！誰か助けて〜 21日 88.4 -0.6 ○ もしかしたらBIGウエーブが来た！？ 22日 88.2 -0.2 ○ もう一回-0.6よ来い！ 23日 88.2 --- ○ あれ？もうウエーブは終わり 24日 88.6 +0.4 × ウエーブ終了どころか引き潮が… 25日 88.8 +0.2 ○ こっからこっから！ 26日 88.4 -0.4 ○ 乗ってきた！ 27日 88.2 -0.2 × このまま今月終わらないかな〜（弱気ｗ） 28日 87.8 -0.4 × 運動って後から効果出てくることがおおいな＾＾ 29日 87.8 ---- ○ これから運動してこようっと＾＾ 30日 87.8 ---- 変化なしで目標達成♪ 6月は、3.4ｋｇのﾀﾞｲｴｯﾄに成功！！ 運動サボりは13日 |
▲6月の結果
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日付 体重 増減 運動の有無 の順での数字です。 先月は、3.0ｋｇﾀﾞｲｴｯﾄに成功 運動サボりは8日 1日 91.2 -0.2 × 2日 90.8 -0.4 × 3日 89.8 -1.0 ○ 念願の80ｋｇ台いきました♪ 運動してないのに＾＾； 4日 89.8 ---- × 5日 89.8 ---- ○ 3日連続現状維持か… やな予感が＾＾； 6日 89.8 ---- ○ 4日連続！80キロ台と90キロ台は心理的に違うからな〜 死守！！ 7日 89.4 -0.4 × 8日 89.8 +0.4 ○ 戻った (●￣▽￣●；)ゞぽりぽり 9日 89.6 -0.2 × 最近運動がさぼりがち… 10日 89.2 -0.4 × 11日 89.6 +0.4 ○ 運動は3日連続はさぼらないぞっ！！ 12日 89.6 --- ○ 13日 89.2 -0.4 ○ 明日は88�埖罎砲覆譴个いい覆� 14日 88.4 -0.8 × ようやく下がり始めたかな＾＾ 15日 88.6 +0.2 ○ 会社の飲み会でビールを…。明日が不安だなぁ＾＾； 16日 88.6 --- × よかったー 変化なし！！ 17日 88.6 --- ○ 18日 88.8 +0.2 × ん〜減らないなぁー 19日 88.6 --- × 明日は運動しなしとなぁ〜＾＾； 20日 89.0 +.04 ○ ピンチです！！誰か助けて〜 21日 88.4 -0.6 ○ もしかしたらBIGウエーブが来た！？ 22日 88.2 -0.2 ○ もう一回-0.6よ来い！ 23日 88.2 --- ○ あれ？もうウエーブは終わり 24日 88.6 +0.4 × ウエーブ終了どころか引き潮が… 25日 88.8 +0.2 ○ こっからこっから！ 26日 88.4 -0.4 ○ 乗ってきた！ 27日 88.2 -0.2 × このまま今月終わらないかな〜（弱気ｗ） 28日 87.8 -0.4 × 運動って後から効果出てくることがおおいな＾＾ 29日 87.8 ---- ○ これから運動してこようっと＾＾ |
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日付 体重 増減 運動の有無 の順での数字です。 先月は、3.0ｋｇﾀﾞｲｴｯﾄに成功 運動サボりは8日 1日 91.2 -0.2 × 2日 90.8 -0.4 × 3日 89.8 -1.0 ○ 念願の80ｋｇ台いきました♪ 運動してないのに＾＾； 4日 89.8 ---- × 5日 89.8 ---- ○ 3日連続現状維持か… やな予感が＾＾； 6日 89.8 ---- ○ 4日連続！80キロ台と90キロ台は心理的に違うからな〜 死守！！ 7日 89.4 -0.4 × 8日 89.8 +0.4 ○ 戻った (●￣▽￣●；)ゞぽりぽり 9日 89.6 -0.2 × 最近運動がさぼりがち… 10日 89.2 -0.4 × 11日 89.6 +0.4 ○ 運動は3日連続はさぼらないぞっ！！ 12日 89.6 --- ○ 13日 89.2 -0.4 ○ 明日は88�埖罎砲覆譴个いい覆� 14日 88.4 -0.8 × ようやく下がり始めたかな＾＾ 15日 88.6 +0.2 ○ 会社の飲み会でビールを…。明日が不安だなぁ＾＾； 16日 88.6 --- × よかったー 変化なし！！ 17日 88.6 --- ○ 18日 88.8 +0.2 × ん〜減らないなぁー 19日 88.6 --- × 明日は運動しなしとなぁ〜＾＾； 20日 89.0 +.04 ○ ピンチです！！誰か助けて〜 21日 88.4 -0.6 ○ もしかしたらBIGウエーブが来た！？ 22日 88.2 -0.2 ○ もう一回-0.6よ来い！ 23日 88.2 --- ○ あれ？もうウエーブは終わり 24日 88.6 +0.4 × ウエーブ終了どころか引き潮が… 25日 88.8 +0.2 ○ こっからこっから！ 26日 88.4 -0.4 ○ 乗ってきた！ 27日 88.2 -0.2 × このまま今月終わらないかな〜（弱気ｗ） 28日 87.8 -0.4 × 運動って後から効果出てくることがおおいな＾＾ |
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日付 体重 増減 運動の有無 の順での数字です。 先月は、3.0ｋｇﾀﾞｲｴｯﾄに成功 運動サボりは8日 1日 91.2 -0.2 × 2日 90.8 -0.4 × 3日 89.8 -1.0 ○ 念願の80ｋｇ台いきました♪ 運動してないのに＾＾； 4日 89.8 ---- × 5日 89.8 ---- ○ 3日連続現状維持か… やな予感が＾＾； 6日 89.8 ---- ○ 4日連続！80キロ台と90キロ台は心理的に違うからな〜 死守！！ 7日 89.4 -0.4 × 8日 89.8 +0.4 ○ 戻った (●￣▽￣●；)ゞぽりぽり 9日 89.6 -0.2 × 最近運動がさぼりがち… 10日 89.2 -0.4 × 11日 89.6 +0.4 ○ 運動は3日連続はさぼらないぞっ！！ 12日 89.6 --- ○ 13日 89.2 -0.4 ○ 明日は88�埖罎砲覆譴个いい覆� 14日 88.4 -0.8 × ようやく下がり始めたかな＾＾ 15日 88.6 +0.2 ○ 会社の飲み会でビールを…。明日が不安だなぁ＾＾； 16日 88.6 --- × よかったー 変化なし！！ 17日 88.6 --- ○ 18日 88.8 +0.2 × ん〜減らないなぁー 19日 88.6 --- × 明日は運動しなしとなぁ〜＾＾； 20日 89.0 +.04 ○ ピンチです！！誰か助けて〜 21日 88.4 -0.6 ○ もしかしたらBIGウエーブが来た！？ 22日 88.2 -0.2 ○ もう一回-0.6よ来い！ 23日 88.2 --- ○ あれ？もうウエーブは終わり 24日 88.6 +0.4 × ウエーブ終了どころか引き潮が… 25日 88.8 +0.2 ○ こっからこっから！ 26日 88.4 -0.4 ○ 乗ってきた！ 27日 88.2 -0.2 × このまま今月終わらないかな〜（弱気ｗ） |
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日付 体重 増減 運動の有無 の順での数字です。 先月は、3.0ｋｇﾀﾞｲｴｯﾄに成功 運動サボりは8日 1日 91.2 -0.2 × 2日 90.8 -0.4 × 3日 89.8 -1.0 ○ 念願の80ｋｇ台いきました♪ 運動してないのに＾＾； 4日 89.8 ---- × 5日 89.8 ---- ○ 3日連続現状維持か… やな予感が＾＾； 6日 89.8 ---- ○ 4日連続！80キロ台と90キロ台は心理的に違うからな〜 死守！！ 7日 89.4 -0.4 × 8日 89.8 +0.4 ○ 戻った (●￣▽￣●；)ゞぽりぽり 9日 89.6 -0.2 × 最近運動がさぼりがち… 10日 89.2 -0.4 × 11日 89.6 +0.4 ○ 運動は3日連続はさぼらないぞっ！！ 12日 89.6 --- ○ 13日 89.2 -0.4 ○ 明日は88�埖罎砲覆譴个いい覆� 14日 88.4 -0.8 × ようやく下がり始めたかな＾＾ 15日 88.6 +0.2 ○ 会社の飲み会でビールを…。明日が不安だなぁ＾＾； 16日 88.6 --- × よかったー 変化なし！！ 17日 88.6 --- ○ 18日 88.8 +0.2 × ん〜減らないなぁー 19日 88.6 --- × 明日は運動しなしとなぁ〜＾＾； 20日 89.0 +.04 ○ ピンチです！！誰か助けて〜 21日 88.4 -0.6 ○ もしかしたらBIGウエーブが来た！？ 22日 88.2 -0.2 ○ もう一回-0.6よ来い！ 23日 88.2 --- ○ あれ？もうウエーブは終わり 24日 88.6 +0.4 × ウエーブ終了どころか引き潮が… 25日 88.8 +0.2 ○ こっからこっから！ 26日 88.4 -0.4 ○ 乗ってきた！ |
