お風呂

今日はＯＦＦだったので昼からスーパー銭湯に行ってきました。試合の筋肉痛が残ってたので癒そうと・・・気分転換にと思い、枚方の方に行きました
着いて、すぐに入りました。イベント湯がレモン・フルーツの入ったお湯ということで、疲労回復の効果があると書いてあったのでちょうど良かったです
それから露天に行き、デカいタライみたいなのが３つあるんですが、そこに１人でゆっくりと浸からせてもらいました。１人専用なんですが笑；
それから水風呂へ行き何セットか交替浴をやりました。最高に気持ちよかったですね

今日は暑かったので、もう少し気温が低かったらもっと良かったのですが・・・。
ストレッチもしたし、明日の練習にすんなり入っていけそうです！！