大魔神のつぶやき

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 タイムも過去最高なら、余力も過去最高。
 おそらく六合目くらいまでなら同じペースで登れたものと思います。
 五合目限定ながら、今回のレースは私としては会心のレースでした。
 もちろん、気候面で千載一遇のチャンスに恵まれた感はありますが、運を呼び込めたのは日頃の努力があってこそです。

 ただ、来年本当に富士山頂制限時間内完走を目指すなら課題は山積みですが。。。


 閑話休題。
 五合目で私を待つ間、ワイフは六合目で山頂コースのランナーたちを観察していました。
 ちょっとその写真を紹介。

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 狭い登山道を鈴なりの登山ランナーたちが登っていく光景は、壮観でもあり、しかし痛ましくもあります。
 そして、写真を見ていたら、富士登山=高山病のイメージが蘇ってきました。
 そう、富士登山とは高山病との闘いなのです。


 すごく丸めてしまえば、来年山頂コースに挑戦するに当たっての私の課題は以下の3つ。

 (1) 制限時間4時間30分に対応できる根源的なスタミナつくり
 (2) 標高3,000m以上で襲ってくる高山病の克服 〜高地馴化〜
 (3) 五合目関門タイム2時間20分を確実に切るためのスピード強化(馬返しまでのロード)

 優先順位も、この順番だと考えています。
 山頂コースとなれば、五合目コース以上に登山道比率が高まります。
 相対的にはロードより山登りに強い今の身体特性は維持する方向でよいと思います。
 ただし、2時間30分のレースにしか対応できない今の身体をもっと粘り強くし、なおかつ高地でもポテンシャルをいかんなく発揮できるように改造し、その上で序盤のロードをもう少しペースアップ、という強化の順番と考えている訳です。

 まぁ、でも今後の強化については、もう少し休んでからきちんと考えます。
(そうは言いながら、最低限フルマラソンを走れるスタミナつくりは絶対に必要と考え、秋の河口湖マラソンにはすでにエントリーしてしまいました)

 3年前に富士登山競走に20年ぶりに挑戦した時は、こんな事を考える日が来るとは思っていませんでしたが、たった今は体力が続く限りは毎年参加しようと思っています。 
 チャレンジのプロセス自体が楽しいし、成果発表会であるレースは本当に楽しいです。
 そして、目標を達成した喜びは何ものにも代え難いです。
 多分、だからあんなにきついレースなのに、これだけ多くのランナーが毎年挑戦するんだろうなぁ。

 明日の事は明日考えればいいんですが、今日を頑張った自分にはご褒美です。
 そして、あの日、私は頑張った自分自身にご褒美。
 それは、定番のこれです、これ(笑)。

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 とりとめもないですが、今回の挑戦記はこれで終わります。
 今後の取り組みについては、またシリーズ 「富士のドン・キホーテ日記」 を参照下さい。
 長編、お付き合いいただきありがとうございました。 m(_ _)m

(おしまい)


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閉じる コメント(6)

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大魔神さん、お疲れ様でした。
私の課題は、心臓バクバクせずにこの過酷な記事を読めるようになることです(笑)
来年もまた参加?ですよね?

2011/7/26(火) 午後 9:12 じんじん 返信する

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じんじんさん、こんばんは。
もちろん参加ですよ!
今や唯一と言ってもいい生きている楽しみですから。

しかし、来年は走りのバクバクに、低酸素のバクバクが加わります。
想像を絶する苦しみだろうなぁ・・・

楽は苦の種、苦は楽の種、かぁ・・・

2011/7/26(火) 午後 9:49 大魔神 返信する

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バクバクはいやです。
ご褒美だけあやかりたい私です。

2011/7/27(水) 午前 10:31 ラグビート 返信する

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らぐびーとさん、こんばんは。
ではご褒美だけバクバク食べて下さい(笑)

2011/7/27(水) 午後 9:49 大魔神 返信する

「運も実力のうち」と申しますぞ!☆
大魔神さんの一年間の努力が、ラッキーを引き寄せたんだろうなって思います。
またガッツリとパワーを充電して、一年後に備えてくださいね。
本当におめでとうございました!
そして、お疲れ様でしたヽ(^o^)丿

2011/7/27(水) 午後 10:02 もののけ隊員 返信する

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もののけさん、こんばんは。
ありがとうございます。
運も実力の内、私も不遜にもそう思っておりまする(爆)。

ところで、来年に備えて「充電」どころかまたしても「放電」?
明日は2年ぶりの御殿場ルートです(笑)。
天気、大丈夫かな?

2011/7/29(金) 午後 7:42 大魔神 返信する

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