うっとこの自転車

久しぶりのダンピングでおぇ〜！

リハビリサイクリングに行った帰り道に

夕食を買って帰ったのですが

僕の好きな海鮮丼を買ったんですね。

晩ごはんに食べたらそれが凄く美味しくて

しかも値段の割に具がたくさん入っていて

満足しながらばくばく食べたんです。

ちょっと多いかなーって途中で思ったのですが

とにかく美味しかったので全部食べちゃいました。

すると、しばらくしてやはり食べ過ぎた感じが

してきてしんどくなってきました。

ありゃ〜、久しぶりにダンピング来た〜（　´д｀）

苦しくなると動くのもおっくうになります。

じっとしていたのですがどうも収まりそうにないので

自室に戻り大人しくしていましたが

とうとう辛抱しきれずに「おぇ〜っ！おぇ〜！」って

なってしまいました。

でも、今回も結局は内容物は吐き出さずに

無色透明な涎の様なものを吐いただけでした。

何度かそれを吐きだすと嘘のようにスッキリします。

食べ過ぎるとこんな感じになるみたいです。

食べ過ぎと言いましても、しょせんは

スーパーで売ってる丼のサイズなのですが

僕にとってはそれでも多過ぎるみたいです。

7〜8割程度で御馳走さんってしといたら

ええんかも知れません。(＾＾；)

退院するときにもらった胃薬を毎食後に

飲んでるんですが、まだまだ大変です。 

あきらかに痩せすぎてますので

もうちょっと太らなあかんと焦って食っても

結局はしんどなりますのであきませんね。

まぁぼちぼち行きますぅ。(＾＾；)

体重が戻りつつあります。

最近は　ご飯を食べても前の様に

「おぇ〜っ！」ってならなくなってきて、

だいぶ自分の食事のペースがつかめて来たんちゃうかなー

って思います。

僕は極端に歯ぁが悪いので、普通の人以上に

よけいたくさん噛まんとあきません。

そのことを考慮しながらいっぺんに食べる量を

控えめにしといて食事をすると、

吐き気とか、食後にしんどくなるのが

減ってきました。

入院中は47kgまで落ち込んだ体重が

やっと昨日の晩、お風呂に入るときに

すっぽんぽんで計ったら、50kgを

わずかながら越えていて、やっと

体重が戻ってきた気になりました。

というても、僕の今までの人生で

一番重たかった時でも55kgぐらいですから

ガリガリ人間なんです（＾＾；）

今まで概ねだいたい53〜54kgぐらいで

生きてきたのです（笑）

そやのであともうちょっと肥えたら

体重が復活しますので気が楽になって来ました。

お腹の手術の傷跡はもう大丈夫なのですが

やはりまだ振動が響くと微妙に痛いです。

お腹の水を抜いていたチューブを差し込んでいた

穴がなかなか塞がらずその傷跡がかすかに

表面の皮膚がまだ塞がっていないのですがあともう少しで

完璧に塞がりそうです。

こんどの金曜日に退院後初めての診察に行くので

その時までに塞がってなければちゃんと診てもらわんと

あきません。

順調にいけば

月の半ばからまた抗がん剤の続きが始まりますが

そうなるとまた食欲がなくなるので

体重が減るかも分かりませんが

できるだけ頑張って食べて栄養を摂って

少しでも肥えて体力をつけようと思います。

 

大掃除まかせました（^^；）

毎年年末になると

自宅の大掃除をしやんとあかんのですが

今年はえらい病気をしてしもて身体が

まだあきませんので嫁さんと息子がやってくれました。

毎年リビングの灯りのカバーに

一番小さな虫が多いのです。

いったいどっから虫が飛んでくるのか不思議です。

今年はハエ取り紙を所々に設置して

虫対策をしていました。

小さな小さなコバエを捕まえるのに

けっこう効果が有りまして、

薬剤を使わないので安全ですし

100円ショップで売ってるのでコストも安いんです。

歩いたり階段を上り下りすると

どうもまだ傷跡が痛い事がありまして

それと、引き抜いてもろたお腹のチューブの穴が

左右二か所、まだ完ぺきに塞がって居なくて

多少まだじゅくじゅくしているのです。

手術本体の傷跡は完璧に塞がっておりますが

このお腹の小さな傷がはやく塞がってくれたら

いいのになーって思って居ます。

そのせいで

お風呂に入るのは怖いのでシャワーで済ませています。

退院するとき看護師さんは「ご自宅での一番風呂なら

浴槽に浸かってもらっても大丈夫ですよ。」

って言うてくれはったんですが

僕は怖がりなのでもう少ししてから浸かろうと思います。

お風呂に入った時、すっぽんぽんになったついでに

体重計に乗るのですが、まだ50kgに達していません（^^；）

入院中に計った47.3kgよりはビミョーに回復してきて

いますが49kg前後のあたりに今います。

これだけ細いとさすがにお腹も凹んで手足も

かなり細くなってしまっています。

ここんとこ　食事はまぁまぁ食べられる様に

なってきました。前みたいにおぇーーって

吐かなくなった分、少し自分の食べるペースが

つかめてきたのかも知れません。

胃は1/3の大きさになってますので

とにかく少量をゆっくりよく噛んで

食べるように心がけなければなりません。

文字で書くと簡単な様ですが

うまくコントロールできるようになるまで

まだまだ当分かかるみたいです。

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（＞人＜）

クリスマスくるしみました

今日はクリスマスでしたが

お昼ご飯食べたあとにしんどくなってしまいました。

お昼、カレーをしてくれたんですが

「お粥にするか、ごはんにするかどっち？」

って聞いてくれたのでごはんにしてもろたんが

失敗でした。

食べるのは食べられたのですが

30分くらいしてからしんどくなってきて

またおぇーって成ってしまい、

午後から夕方まで布団の中で

くたばっていました。（；-；)

お粥からご飯への移行は

もう少ししてからの方がいいのか

それとも少し食べ過ぎたのかもです。

晩ごはんは娘の友達の女子高生が遊びに来ていたので

クリスマスケーキを一緒に食べました。

もちろん少なめにしときましたが

入院したときは退院が年明けになると

思って居たので

クリスマスケーキを食べられるなんて

思って居ませんでしたので

ありがたく美味しくいただきました。

ごはんの代わりにケーキにしといて

あとは軽くオカズも食べておきました。

チキンとかウインナーとか

消化が悪いんとちゃうかーって嫁さんは

心配してくれましたが少なく食べれば

今の所いけてるみたいです。

お昼はクルシミマしたが

晩ごはんは控えめにして食べられましたから

まあまあ良いクリスマスになったとおもときます。

うれしいお見舞い御礼

入院中に某氏がお見舞いに来て下さいました。

ブログを見て下さって弟に聞いて

来て下さったのです。

クリスマスプレゼントって言うて

本をくれはりました。

ひとつは猫の写真集でしてとてもかわいい本でした。

もう一冊がすごいんです。

袋から出して思わずのけ反ってしまいました。（笑）

「タイムボカン24」

の本なのです！！

めちゃめちゃうれしい♪

僕のブログにタイムボカン24の記事を書いていたのを

見て下さって、ほんでこれを選んで下さいました。

本の中にはカレンダーとか

ステッカーが付いていました。

ぜったいこのカレンダー部屋に貼らせてもらいます。

そしてこのステッカー！

また自転車に貼って遊ぼうっと思います。♪

僕の好きなものの核心を見事にとらえて下さって

なんて素敵なプレゼント！って感激しました。

お忙しいのに

お見舞いに来てくれはって

本当にありがとうございました。（＞人＜）