let's be happy. 楽しいこと見つけましょ♪

強く生きる

やってきました〜♪
大好きな言葉紹介のお時間です(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

強く生きるということは

決して負けないことではなくて

誰のせいにもしないこと

言い訳しないで生きること

強く生きるって･･･確かに勝ち負けじゃないですよね。
強くしなやかな心を持ち、自分の道を貫き、人に流されない。
そういう事かなって思います(*^^*ゞ
例えその場で人のせいにして、逃れたとしても･･･
絶対そのツケは自分にまわってくるでしょう。
そんな弱さは持っていたくないです･･･(-ω-;）

ペンちゃんの快眠の為には･･･参

今回は睡眠のリズムについてお話したいと思います(o^-^o)

眠くなったり目を覚ますという睡眠のリズムは、人間の

身体にある体内時計がコントロールしています。

体内時計は２４〜２５時間周期で時を刻み、起きた後、太陽光を浴びることで朝であることを
認識します。
そこから１４〜１６時間後に身体が眠る準備を始め、さらに１〜２時間後に眠くなるという
仕組みになるのです。

体内時計は日の長さに応じた睡眠時間を保つように働きます。
日が長く夜の短い夏は活動時間が長くなるため、睡眠時間は短くなります。　　　　

「夏は早く目が覚めてしまう」と悩む人も多いでしょうが、健康なら短い睡眠時間でも
疲労感などは残っていないはず。

季節の変化に人間の身体が反応している証拠なのです。

熊が冬眠したり、渡り鳥が越冬地に飛び立つのも、季節の変化に対応する体内時計の働きと
考えるとわかりやすいでしょう。

季節によって睡眠時間の必要量に変化が生じるのは自然なことなのです。
あまり「時間」にこだわるのも良くないのでしょう(*￣ ￣)b

HotWHeels！！ フォルクスワーゲン

HotWeels第２弾です♪♪

フォルクスワーゲン発見しました(￣∇￣*)

今朝一番に出かけたといザラスで、ただ１台残っているのを発見し、思わず購入♪
色合い、ラメ感、ステッカーと気に入ってマス(o^-^o)
でも日本車は見つかりませ〜んo(;△;）o エーン

Ｚ３３求む･･･(〒＿〒）ｳｳｳ

頭文字Ｄ３５巻最新刊♪♪

頭文字Ｄ最新刊である３５巻を早速買ってきましたo(*^▽^*)o

相変わらず擬音がすごい、ある意味スピーディな展開(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ
ようやくヤ○ツ峠のバトルが終止符を打ち、次は箱○です♪
景色画からして、多分椿ラインが舞台になるのかなぁ〜(*￣▽￣*)ノ"

ここはインテＲ時代に友達数台としょっちゅう走りに行っていたので、どのようなバトルになるのか
今から楽しみです♪
一度下りでスピンして、一回転した苦い思い出もありますが･･･(;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
１分差で対向車と激突寸前でした(￣▽￣;）!!ｺﾜｲｺﾜｲ

さぁ３６巻の発売が今から楽しみです･･･って早すぎ！？(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪

雨の日曜日･･･

おはようございます(o^-^o)

雨です･･･。
せっかくの休み＆ＧＷ最終日は、見事に天気予報が当たり･･･雨！(￣▽￣;）!!ガーン
雨音を聞きながらぼーっと考え事する時間って嫌いではないのですが、なんだか気持ちが
もやっとしてしまいます(´ヘ｀;）

連休だった方は、明日からの仕事や学校に備えて頭の切り替え準備を頑張って下さいね(*￣ ￣)ｂ

(ノ_-;）ハア…雨･･･やんでくれ〜