バタバタな毎日

傾向と対策？

熟睡明けの休日。

今日もスケジュール一杯ですよ。
考えただけで頭が痛い。

息子達、ゲームのしすぎと、マンガの読み過ぎで近視に。。。汗

午前中は眼科へ。
アンポンタン次男が強烈に弾けてしまって、視力検査に時間がかかった。

午後からはラッキーな事に、実家の父が息子２人を連れて行ってくれた。
父方の死んだばあちゃん宅へ行くと言う。
そこへ１人暮らししている伯父が芋掘りに来いとな。
柿ももぎ放題。
ノリノリで行ってくれたので、主人と２人でサクサク用事を済ませる。


メガネを作って、スラックスを買って
炊飯器と電子レンジを買いに行く。
２人でマッサージもしてもらった。

昨日の夜間診察も含め、１０万くらい使ってしまったかも。。。涙


頭痛の原因はうすうす分かっていた。
「血行」の悪さからくる「自覚症状の無い肩こり」
去年もそうだったもんね。
最初は３０分コースにしてたのに、手に負えないと言われて延長。
まるでコンクリートに指を突いているみたいだと言われ、
「泣き言言うなよ〜」とベテランの人に途中で交代となる。

生活習慣と、職業病。
同じ姿勢でいすぎるのが苦じゃない事。
冷え性と言う体質も大きく関係する。
腰は悪くないのが救いなんだと。

息苦しく無かったかと何度も言われた。
内臓とか自律神経まで響く程、背中と頭が固まっていたみたい。
それに対しての自覚症状がない私。

これからは月に一度はマッサージしてもらうか
温泉行くとか、針やらお灸も考えてみたら？とアドバイスしてもらった。
ひどくなってから、痛かったりお金かかったりは辛い。

気持ちよいし、どこでもお店は有るしで
考えてみようかな？っと思ってます。



ダイエット所じゃないかも〜

アホな私

今週はずーーーっと頭が痛くて、頭痛薬をがぶ飲みしてました。

頭が痛い事って以前から有るけど、原因となるものは思い当たらないし、
しいて言えば、

「寝不足」と「つかれ」


朝起きた瞬間から激痛で、薬を飲む。
そして、昼には効力も衰えて、激しい痛みが再びやってくる。
で、また飲むといった感じ。

風呂上がりは良いけど、布団に入り横になると激痛が！

１日３回は多い気がするし、寝れば治ると思って無理矢理寝る。
しかし、痛くて何度も起き上がる程。


昨晩は我慢できなくて、夜間当番医の所へ行きました。
ラッキーな事に、脳外科。
夜２４時に到着して、早速ＭＲＩをしましょうと言う事になる。
何それ？

モノの様に固定されて、暗くて狭い筒状の所へ突っ込まれる。
高所は平気だけど、閉所は怖いっ！！
ジタバタして逃げたくなった。
でも頭が痛くて動けない。

どこからか音がするようになった。
騒音と美しい音楽が同時に流れる。
脳波とかに関係するのかしら？？

愛の挨拶とか、モーツァルトとか、メジャーな感じのクラッシック音楽が
流れるのと平行して、激音が！
早い一定のリズムで、６つ。
６連符と言う感じで、道路をガッガッと掘る様な音の後に
トイレのドアを叩かれてる様なコンコンといった軽い音。


まるで、雰囲気の良い喫茶店に入り、コーヒーを待ってるのに来ない。
店員もなかなか来ないから、仕方なくＢＧＭを聴いている。
でもガラス向こうの外は道路工事をしている。
しかしうるさいし、喉渇いたな。。。
そんな感じかも〜

全く呑気にそんな事を思っていた。


検査の結果は異常なし。
こう言うのって、前にも経験したような。
おかしい。
こんなしんどいのに、異常ないってヘンじゃないか？！

とりあえず頭痛薬と睡眠薬を貰って帰った。


深夜のドライブ。
寝不足で頭痛いのに、目がかすんで強烈に恐ろしかった。
そして自宅へ帰ったのが１時半。

早速薬を飲む。
頭痛薬は良いとして〜
睡眠薬って初めてです。

独身時、友人達と車で旅行したとき、眠れないから少しでも寝ておいた方が
と言うアドバイス？を聞いて、無理して寝たつもりが爆睡しまくりで。
広島を最後に意識がなくなり、起きたら朝で場所は平戸。
そこから熊本へ行く道中も眠くて、フェリーの中でもお昼寝。
宿で寝られないかと思ったけど、またしても爆睡。
早朝まだ暗いのに起こされて、朝風呂に入り、その後朝食までにまた仮眠。

若かったのかしらね〜？？
寝るのも体力いるって会社で言われたけど、本当だね。
あの時の自分の辞書には「睡眠薬」は存在しておらず、
現在の自分も飲むのに躊躇した。

これって。。。

飲んだらどうなるのかしら？
ゴックン、グー　zzz　みたいな？
ドラマじゃないんだって（笑）

怖いな〜
爆睡しすぎておねしょしたらどうしよう。
バタバタトイレ行ったりして、布団に横たわる。

頭痛が消えるのと、眠りに入るのどっちだろう〜
痛いの痛いの飛んでケー！
そんな事を考えながら目を開けていたつもりだけど、
いつの間にか寝てました。


久しぶりの熟睡〜
睡眠ってなんて素敵なんでしょうか♪


すっかり元気になりましたよん☆

やれやれ

まだ数時間残ってますが、今日で営業停止期間が終わりました。

マジでやれやれ〜です。
もう真っ暗、凹みました。

人生のたった３週間、あらゆる事を我慢させられて
みんな大変でした。

お客様を初め、様々な方に心配と迷惑を掛けたみたいで、
経営者に変わってお詫びします（笑）


ってね〜

制服で買い物してはならないとか、
保育園の送迎で極力話をしないとか、
突然制服廃止になったり、
プリンターもカラートナーが抜かれていたり、
いろんな勉強会や講習会が有ったり、
退職者の発令も異常に多かったな。
挨拶に来る人の多さに、寂しい気持ちも通り越した。
何で私は残ってるの？みたいな。

社内の伝達はメールか社内便のみ。
電話の線は代表以外抜いて有るから楽だったけど〜

きりが無い位制限がありましたわ。

仕事も全然ないから、ずーっと倉庫の整理と廃棄。
軍手をいくつ破いたか分からないし、
ビニール紐もいくつ消費したか分からない。


それもこれも今日でおしまい。。。なのかなぁ〜？？

明日も倉庫整理ですぅ〜

牛乳って

練習後、深夜のお茶会
（選曲会議でなくてスミマセン！）

女３人集まれば。。。

話は咲くけれど、色気の無い話ばかりで〜

子育ての事やら、健康マニアックな話で盛り上がりました。
楽しかったね、ありがとう〜☆


ってかね。

初めて気がついたわ、私。。。

牛乳って臭いんだね。
考えたことも無かった。
究極のずぼら人間なのか、Ｂ型女の極みなのか？！


主人に言って笑われたわよ。

男２人だと、正直言って餌与えてるみたいで。
少々こぼしても何でも、「美味しい」って思いながら
満たされてくれれば、どーでも良いと思ってたから。

今度からこぼした時に、臭ってみようかな〜

ってアレルギー性鼻炎だから臭いには疎いっつーのも有る。
多分、そのチャンスの時には、この話はすっかりとリセットされてると思う。

だめだこりゃ〜

大失敗！

季節の変わり目

最近どーにもこーにも体が疲れてて言うことを聞かない。
それとは逆に心は元気っぽい。
まるで戦って傷つく度に強くなるサイヤ人の様に。。。

とりあえず寝るしかないけど、横になっても眠れない。
これと言った悩みはないけれど、何とも言えない大きな不安の固まりは有る。
関係ないとは思うけど、楽になれない毎日が続き
それが疲れに出ていると思う。
何かギシギシって感じ。


久しぶりに缶ビールを飲んでしまった。
お酒は夏のコンサート打ち上げ以来。
飲むのは好きで、量も飲めるけど、ここまで間隔があいても
「飲みたい」衝動にかられなかったのも不思議〜


寝酒をしたのが悪かった。
テンション上がって逆に寝られない。
録画してて見られずじまいを見始める。
ヤバイと思って布団に入ったのが深夜２時。
その後も寝られるわけがなく。。。


朝６時には息子達が起きて騒ぎ出す。

久々のアルコールで、リズムが狂いまくってしまった。
最悪〜
ってか、自分が悪い。
失敗しすぎた。

そろそろ始動しないとね。
すぐに「昼ご飯まだぁ〜」って事になる。


画面に向かってボヤいてばかりせずに働こうっと！