ツキの泉〜一緒にツキの泉を掘り当てませんか

ご訪問ありがとうございます。10.8.23 ブログタイトル、変更しました。

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体調、最悪・・・

昨夜・・・



体のだるさはピークに達し、早々に寝てしまったのですけど・・・

途中、何度も胸の痛みで起こされました

なんだか、胸の中心部、体の奥が攣られるように痛いのです

同じところを起点に背中側にも痛みが走る・・・

狭心症の発作でも起こして、このまま死ぬのかも、なんて




つけっぱなしだったエアコンはもちろん、冷房効率を上げるために常に回している扇風機もSWを切って寝ていると、いくらか楽になります

ウトウトしていると、今度は、こむら返り

幾ら寝ても、睡眠が浅く、寝がえりを打って覚醒

またウトウト、の繰り返し




朝になり、胸の痛みは消えましたが、体のだるさはそのまま




どうも、長い時間、体を冷やしすぎたかな

でも、汗かきかきでは、仕事に集中できませんしね〜

今もエアコンつけて、扇風機は回してます




また冷えだしたら、スイッチを止めて・・・




ただ、体の芯が熱っぽいので、すぐに汗が噴き出してくるのですよ

デブは、これかだら困ります

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オイラもエアコン

具合悪くなります。。。

体が温度調節出来なくなってきています。。。

何か良い方法ないですかね〜

2009/8/22(土) 午前 8:46 メタ 返信する

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私もエアコンつけっぱなしだと体がおかしくなります。

首に巻く冷えぴた?のようなのもいいかもしれませんね。
私、買おう、買おうと思いつつ、忘れてしまているんですけどね〜。

2009/8/22(土) 午前 8:56 iruka 返信する

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大丈夫ですか?エアコンはやはり身体に悪いですね。といっても 無しでも居られない。事務所などだとOA機器からの熱だって かなりのもの、出来れば 温度設定を上げ、サーキュレータなどで 部屋の空気を拡販してが いいのですが・・
冷房の冷え対策として、首元にスポーツタオルなどを巻く(汗もふけるし 吸ってくれるので一石二兆)(私は 仕事場では、チャックやボタンで ハイネックになる洋服を 夏場でも着ていました。冷房がかかると ハイネックにしていました)腹巻、靴下・・ホッカイロなどありますが、出来れば シャワーでなくお風呂にゆっくり浸かるのがいいと思います。シャワーであれば 顔、顎、首 背骨 腰 と暑めのお湯で 少し長めにお湯を当てる。足湯も 強張りをとったり 引きつりをやわらげてくれると思いますが・・・・
あ 後タオルを首にかけ 左右に何度か引っ張りこするだけでも 違ってきますよ。

2009/8/22(土) 午前 9:32 kamihuusenn-sora 返信する

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メタさん、こんにちは

若い頃は、真夏の暑い日にエアコンをガンガンかけ、寒くてふるえるくらい温度を下げて、毛布にくるまりながら本を読む、なんて滅茶苦茶をやってました

これこそ夏のだいご味、なんて・・・

でも、そんな無茶はもう出来ない、という事なのかな

未だに体調悪いです

でも、エアコンを止めると、熱気でクラクラするし〜

2009/8/22(土) 午前 10:01 ツキ 返信する

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irukaさん、女性にはエアコンの冷えは大敵ですからね〜

離婚前、妻と一緒に寝ていた頃は、エアコンには気をつけていたのですけど、今は独り身、気を使わないで済むと思うと、余計に荒んでしまってます

首に巻く冷えピタって、寝る時につけるものなのですか?

そんなの売っているんだ、へ〜

脇の下や鼠径部を集中的に冷やすと、体温を効率よくさげられるのですけど、そんな変なところを集中的に冷やす装置なんて、ありませんからね〜

2009/8/22(土) 午前 10:22 ツキ 返信する

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soraさん、おはようございます

私もエアコンと扇風機を同時にまわして、室温の冷気循環を心がけているのですけどね〜

一番の要因は、ここでも太りすぎ、という事なのでしょうね

真冬でも、一人で汗をかいていたりしますから

私は、体臭の無い方らしいのですけど、これで、体臭の強いタイプだったら、きっと加齢臭でたまらないだろう、と思えるくらい汗をかきます

代謝が良いのは歓迎すべきなのでしょうけど・・・

だから、タオルは必需品、現場やら屋外で作業の時には、首に掛けてますよ

工場にはふろもシャワーもないので、体を汚れは、日中、仕事さぼって自宅で短時間にシャワーを浴びるか、近所のスーパー銭湯で落とすしかありません

本当は、毎日湯船につかり半身浴で汗をかいて、というのが好きなのですけど、それが出来ないのですよ〜

でも、そのために、スポーツジムに入会したのに、ちっと行ってませんからね〜

そのジムの浴室には、サウナや広い湯船、露天ふろまであるもので、最適なのですよね

また行かなきゃなぁ〜

2009/8/22(土) 午前 10:38 ツキ 返信する

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おいら的には、エアコンなしなんて考えられませんNoNoNo(゚ ェ ゚)b゙

お体を気をつけてください。

2009/8/22(土) 午後 0:21 [ ヤマ☆ダイ ] 返信する

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ヤマダイさん、こんにちは

それが若さという事なのかも

私もまったく同じなのですけど、エアコンのあたりすぎで体調を崩すというのは、やはり衰えなのでしょうね〜

悲しい

ご心配いただき、ありがとう!

2009/8/22(土) 午後 0:27 ツキ 返信する

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ご自愛下さいね・・・
エアコン、私もダメです!

2009/8/22(土) 午後 3:03 森衛門 返信する

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森衛門さん、こんばんは

私は、やはり、適正体重に落とす必要がある訳ですね〜

はぁ〜、とため息が出てきます・・・

2009/8/22(土) 午後 6:40 ツキ 返信する

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