田舎のアスリート

出雲大社～松江城　観光

Thu, 18 Jul 2013 11:36:37 +0900

皆生記録証を早めに受け取って出雲大社に向かう予定がホテルでうだうだしてホテルを出たのが9時過ぎになってしまい、米子駅付近を出たのが11時頃そこから出雲大社まで高速で向かいますがとんでもない大雨、市内も冠水している場所があり危うくエンストしそうになりましたが無事高速に乗りましたが前がよく見えないような大雨でしたが出雲に近づくに従って雨が上がりました。

お昼ごろに出雲大社に到着、とりあえずお昼ですので名物の出雲そばを頂きます。

そばはよくわからん

縁結びなのか女性の長いお祈りの人がたくさんいましたよ。

帰りはぜんざいで休憩です。

で今日は玉造温泉で泊りです。

翌日は晴天です。松江城に向かいます。

お城の駐車場に車を止め、堀川遊覧船になります。千円で約50分良い感じでした。

武家屋敷を散策

またまた出雲鴨南蛮そばを頂きます。

その後総工費39億？の歴史博物館に行きますが　なんだかな～　って感じで

抹茶で休憩

2時過ぎに自宅に約６００キロ　　遠いです～～～～～夜１０時頃到着お疲れさん。

皆生完走までの道のり　3

Thu, 18 Jul 2013 10:23:53 +0900

ランです。　　ここでロキソニン３錠投入（笑）　　６時間半あれば余裕か？　でもスピードが出てない、信号待ちで追いついても結局見えなくなります、しかし今年も暑い頭がボーっとしてますエイドでは全身水浴び、すいかを無茶食い（笑）ほぼ2.5キロ毎のエイドでもエイドが遠く感じます、10キロ付近で甥っ子に会います、エールを交わします。（目標達成した模様）。　この後国道あたりであにぃさんに遭遇するはずだが？　空港前のアイスを頂きしばらくして信号手前で声をかけられ見ると　こやじさんでした、3年ぶり、いやもっとか　縁起のいい宮古で完走したジャージだったんでわかったのかなありがとう。エールを交わし進みます、相変わらず足は遅いキロ9分ぐらいか20キロ手前でさださんとスレ違い　ます。そして村岡でお会いするホーリーさんを発見、この後富士登山競走で富士山マラニックかな、すご過ぎます。境港折り返し手前でアロマさんの再び応援受けます、歩いてもいけると言われてもねぇ～（笑

折り返しで6時ちょっと過ぎだんだん余裕がなくなってきますね、少し行くとみかんさんが走って来ました、かなり調子悪そうです、エールを送ります、夕方になっても体の芯から暑いのかエイドでは水かぶりで生き返ります。30キロ過ぎからは歩きたくなりますが気力で走りますが歩くスピードと変わらない？陸橋渡ってわこうの信号が遠いです、

後4キロで40分余裕ないぞ～もう一度陸橋渡ってここからは必至に走って

１４時間２０分36秒　ゴール

よかった～～～～～　　　　来年当確

バス停でこやじさん+１にまたまた遭遇でした。

折り返し付近

信号待ちでは　全て反省

お疲れ様です。

皆生完走までの道のり　２

Thu, 18 Jul 2013 09:36:01 +0900

7/14　レース当日

５時前に駐車場に向かいます、この時間だと余裕で止められますね。

雨が少しぱらついてますがすぐに上がりました。

受付付近でアロマさんと遭遇、お久しぶりです、今年も応援だそうです（早く復帰してね）

しばらくして皆生温泉に泊まっている甥っ子が来ました、今年は１２０位以内を目標にかなり練習積んでる模様

スイムです。　週一ではどうにもならないが今まで親指入水でハイエルボーで形をロックしたような感じで水をかき分けた感じで泳いでいたのを、小指入水で自然に掻き込んだ楽な感じで泳ぎます、

中間点で40分　おぅ自分なりに最高

後半つかれたか結局１時間２７分　　まあ自分なりに最高です。トランジェントでさださんがおりましたね、余裕で着替えてましたよ。

バイク　　ローラー台だけで実走なしなんで不安ですが～お天気も晴れて上から直射日光が照りつけますがアスファルト空の照り返しは無いので幾分楽かも。　でも大山の上りで切れそうになるが中で水かけがあり少し楽になりなんとか行けそうです。遅くなっても回していれば完走できると言い聞かせ頑張ります、ボラの水かけでなんとか救われますね。

後半の上りでアロマさんに水かけを受け氷は？言われましたがぼーっとしていて断わってしまい、すぐにあっ首にかけるやつだった、貰えばよかったと後悔。

それにしても上り下り多すぎ年寄りにはきついし変速怠るとよけいに大変です。

そして強風が吹き出しこの向きだと最後の堤防付近は向かい風かとよけいに不安になります。

ようやっと最後の堤防付近ですが風は斜め横から吹いてきます、なんとかかわしてゴール、６時間２３分

なんとか３時前に到着　予定どおり。

皆生完走までの道のり　１

Thu, 18 Jul 2013 07:32:57 +0900

6/4　朝骨折　　6/5　病院にて確認　あとで調べるとジョーンズ骨折 ？　午後事務局に辞退を告げる

伊良湖Aも出られないんで気が変わって6/7　辞退の辞退をTELするがもう返金したんで渋っていたが粘って何とか復活。

腫れも引いてきたんで肥満防止も兼ねローラー台で朝40分、夕方1時間の練習です。

6/20頃までローラを一日1時間半位とスイムを週一日（少なすぎ）

6/20から少し走ってみるが痛い、踵着地で（足がグ～って感じです）、それにくるぶしの下もかなりいたんでる模様不安がよぎる。月末までは騙し騙しリハビリって感じで5キロほど走ってみるが鈍痛と時々刺すような痛みが来ます。

7月からは朝起きるとくるぶし付近が固まっておりしばらくは踵着地ですが300ｍぐらいすればだいぶ柔らかくなりなるべく足平をパ～のような感じで着地でき少しは蹴りもできます、でも意識しないと足平はグ～のような感じ痛いところをかばっています。　～10日迄約毎日10キロぐらいかな　でもキロ8分　(;_;)」。

スイムを1時間半でバイクが6時間20分ぐらいで3時前に戻れば　ランが6時間半　何とかなるかも

あとはロキソニン

6/12　皆生に向けて出発　約500キロ　運転するにももう限界かも(^^)

６/13　受付前に以前美保関灯台に行って行かなかった美保関神社に行きます。ここは恵比寿大黒ウルトラ100キロの出発点で出雲大社まで6月に開催されています。

お昼は回転寿司で安い割には美味しかったです。

2時過ぎに受付に向かいます、4時までかと勘違いですぐに開会式が始まり、帰りにさださんにお会いしました。

辞退の辞退で出場　皆生完走

Wed, 17 Jul 2013 11:50:39 +0900

骨折6週間目でロキソニン飲んで10分前に完走しました。

詳細は後ほど

涙　(´Д⊂ヽ）、(;_;)」。今年のトラアスロン修了

Fri, 07 Jun 2013 07:30:54 +0900

ようやっと走られるようになった途端

道路のくぼみに足をとられて外側におもいッきりひねり

やっちまったよ～　3年前の悪夢　　骨折？？？

1日様子を見たが整形外科医院へ

レントゲンの結果　右足　小指の中足骨の骨折

完治迄4週間　　ああ～～～無理です～～～～

おまけに今朝の伊良湖トライアスロンの抽選結果　

　　　落選、(;_;)」。

野辺山ウルトラ　DNS

Mon, 20 May 2013 22:13:17 +0900

宮古島から野辺山にむけて先月50キロぐらい走りましたか、今月入り突然左足付け根付近がつるような痛みが出て全く走れず泣く泣く断念、皆生もあぶない

応援すこしだけ。

スタートを見送り、35キロ地点の稲子湯に行きます、今まで入りたくても入れなかったので７時頃到着、熱くて硫黄の匂いがする良い風呂でした。５０分ぐらいまったりして、８時前からほぼ３時間エイド手前の急坂あたりで声援を送ります、反応は色々でしたがよい経験しました。

完走できなくてもスタート出来るだけでもうらやましくなります。

写真の位置がおかしい（泣）

相方を42キロでひろってかえりましたけど（笑）

皆生あと８週間なんだかナ～

皆生トライアスロン

Thu, 02 May 2013 10:09:35 +0900

純と愛　ロケ地　　雪塩の横だったよ

大会名開催日受付番号種目氏名登録日参加費選考結果

第33回全日本トライアスロン皆生大会

2013年7月14日(日)

個人

団塊　　様

2013/3/2

37000 円

当選

* 参加費のお支払い手続きを進められます

今年は挑戦出来ます。　　完走しないと次はないね。

宮古島トライアスロン（ディアスロン）

Thu, 25 Apr 2013 16:34:53 +0900

半年ぶりの更新

３年ぶり５回目の宮古島トライアスロンに出場して来ました。

静岡空港からの便ですと木曜日に宮古島入りしかなく帰りは水曜日でのんびりでした。

定宿のペンション（？）ジロー村です。　宮古島の雰囲気はありますがね。

さて当日です。

北風が強く吹いていて、寒いです、こんな日は初めてです。海を見に行くと向かい風が吹いて波もあります、宮古島以外だったら普通かもって感じですが中止かもって話が聞こえてきますがスタート３０分前になってきたのでウエットスーツに着替えて芝生で座っていると中止のような声が聞こえてこます、どうも海側に向かって放送しているようでホテルの裏側だとよくわかりませんが決定のようです。

２９回で初めてのディアスロンで、スタッフも混乱しているようです。

自分もディアスロン用のランシューズ持ってません、

これで走るしか無いか？　　いろいろあって一度預けた荷物をもう一度返却などしてランの時のシューズで走れることになりまずは一安心です。

スタートは１時間遅れで6.5キロ走って後はバイク、ランで制限時間は夜８時半

スイム得意な（笑）団塊はまずは溺れずに済むんで安心ですが時間的には厳しいですね

6.5キロはキロ6分ぐらいでなんだかんだで45分かかったのかな。

バイクスタート

スタートのバイク乗降も混雑で乗る人、乗っている人等でかなり危ない感じでした。

ここから155キロの長旅ですがいつもなら追い風ですが今回だけは向かい風デス。

池間大橋までAV24キロぐらいでこのペースだと100キロの関門ギリギリですが橋から今度は追い風で気持よくスピードが上がります、ここから東平安名崎までまずまずAV27キロ付近まで上がります。でまた向かい風になり100キロで関門より20分」前ぐらいで通過、ここからまた池間大橋まで屋外練習2度めのつけかヨレヨレでケツは痛いし太ももは痛いしで橋まで我慢すれば後は追い風だと何とか頑張り　大体6時間で上がりここまでで6時間45分　あとランの時間が5時間45分あります。　欲を言えば6時間欲しいところですが。

ランスタート

気温が低いのでだいぶ楽ですが太腿の筋肉がだいぶダメージ受けてます。

気持ち的には5時間以内を目標に走ります、

ハーフで2時間半です、そこからお決まり気持は走っているんですがペースガタ落ち　歩いている人とあまり変わらない(:_;)　で5時間半でゴール、都合

12時間12分5秒　　

総括

スイムがなかったのは残念ですね。初めての宮古島ディアスロンで我々もスタッフもかなり混乱してしまった。

バイクはローラー台のみでも今までで一番良かったのはなぜ？（笑）

筋肉痛は今でもあるけど今年は翌日足を引きずっている選手が多数見かけたので自分だけではない模様。

ランは月間250キロ以上走っている割には後半走れません、年齢かも

以上来年　65才最終チャレンジです。きっちりトライアスロンで締めくくりたいです。

もちろん完走で！！！

今年後半は

Tue, 25 Dec 2012 14:42:00 +0900

いや～　久しぶりの更新

えーと　何があったッキ

伊良湖から翌日　本当におじいちゃんになったね。

あっとは、トラとウルトラのボラでしたね。

10月は大井川マラソン　4時間40分？　後半足が止まり雨で寒かった～～

11月は皆既日食の０泊３日の弾丸ツアー　オーストラリアのケアンズに滞在時間２０時間ぐらい

皆既日食は奇跡的に始まる1分前に雲がキレて　感動モンでした

もう次は死んでいるから見納めです。

前後して玄関引戸を製作　なんでもやっちゃう団塊　今年はじゅらく壁の上塗り、

床の張替え、ホタルワイドスイッチに取り替えなど

月末は大阪マラソンでパートナーを引っ張ったり押したりして　５時間半

行列ばかりで1度だけで良いですよ。

１２月は　クラウンマラソンです。寒波で最初から最後まで寒くて風は強いしで4時間40分　まあ何とかこなしました。

で最後の締めくくりは今年走り初めと走り納めはマラニック仲間の呼びかけランで姫街道45キロゆるい感じだけどトレイルもありの45キロ　きつかった～

で最後はクリスマスプレゼント　

宮古島トライアスロン　当選

3年ぶり　不安ですが　完走だけはしたいが？？？？

田舎のアスリート

出雲大社～松江城 観光

皆生完走までの道のり 3

皆生完走までの道のり ２

皆生完走までの道のり １

辞退の辞退で出場 皆生完走

涙 (´Д⊂ヽ）、(;_;)」。今年のトラアスロン修了

野辺山ウルトラ DNS