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去年の秋口からの 朝のお散歩のたびに、また ビルが出来ていくな〜！ って 思っていましたが、 東京駅丸の内側の 文部科学省ビルの東北側に建設中のビルが 大分、出来てきました。 外壁も一部、くっつき始めました。 世界の竹中工務店、すばらしいです｡｡｡ 東京駅の周辺は、バブリーです！ |
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コメント（48）
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ＧＷの４連休を謳歌すべく、昨日５／４（日）みどりの日に、皇居一周マラソンに挑みました。 実は、いままでもご紹介させていただいたように、このコース、 週に一度、朝の通勤時に 利用しています。 東京駅〜大手町〜千鳥が淵〜半蔵門〜桜田門まで 皇居の外周を歩き、あとは霞ヶ関を経て会社です。 会社は 西新橋なので 通常、東京駅から 徒歩で６５分くらい かかっています。 今回は、完全に 皇居一周 ５ｋｍの完走を目指しました。 まず、東京駅丸の内南口トイレの更衣室（ちゃんとしたのが あるんです！）で 着替えて、 駅の改札から先、ランニング・スタイルは ちょっと恥ずかしかったですが、 着替えのリュックも背負っていたので、何とか サマになったか（笑）？？ ま〜 はっきりいって、東京駅のお客さんも おのぼりさんらしき方々が 多かったです（笑）｡｡｡ スタートは、東京駅の西側 皇居前広場の外周道路、ストレッチを 行い、13時すぎに いざスタート。 ＧＷの行楽客で 道が混んでいること、いつもの 朝の「混雑とは縁遠い状況」とは 大違い！ 地方から来た日本人、東南アジア系、中国人、韓国人、ヨーロッパ人で ごったがえしていました。 マラソン初心者の極意 完走できるスピードで 走ること、これを守って ゆっくりと｡｡｡ マラソンの上級者たちが どんどん追い抜いていきます、そうです ここは 人気の皇居マラソンコース。 走り続けて いつもウォーキングでは 結構、時間がかかる「気象庁前」までは あっと言う間、 コースを左に変えて 一路、千鳥が淵を目指す。 マラソンする人、地図を持って歩く人などなど、祝日の昼間ということか 人手が多い。 毎日新聞社前から 竹橋を過ぎると、上りが ややきつくなり、あっしは 我慢できず 歩いた。 ほかの 年配のランナーと 思しき方も 歩いておられた（が、ほんとは 歩きたくなかった）。 北の丸の入り口から 千鳥が淵まで 皇居のお堀を 左手に見ながら 歩道の幅が狭く、 後続のランナーたちは あっしの体すれすれを 抜いていく、 抜いていくときの「風」が 心地よい！ 千鳥が淵の交差点を 左折して、左手に 公園緑地、右手に 英国大使館を見ながら 再び、走る。 が、すぐに 歩く。 普段の 運動不足、歩きの筋肉は 出来ているが 走りの筋肉が無い。 さらには ちょっと まともに走ると 息が苦しい、とうの昔に タバコも止めたのに｡｡｡ 半蔵門、右に行くと 大好き（？）な ディスプレイのある「ワコール」 今回は パスして、一路 三宅坂方向に下る坂を 走り始める。 あっしより ひとまわり以上、体の大きい お兄ちゃんを 追い抜いて、 霞ヶ関、丸の内方向が よく見える。先方から 歩いてくる 人々は 進路を明けてくれる。 国立劇場、最高裁判所、三宅坂、桜田門と 一気に駆け下り、 桜田門から 皇居外苑に入り、城内を通り抜け、再び、内堀通りへ。 今回、初チャレンジで いつもの歩きよりは ３０分くらい速いスピードで 一周できました。 が、背中のリュックが重かったこと、走りの筋肉が出来ていなかったこと、日ごろの不摂生、 すべてを痛感、そして このブログを書いている 翌日は ほんとの「筋肉痛」。 普段使わない「太もも」が 痛いっす、情けないっす！ と思いつつ、関連のサイトを覗くと、ここが 参考になりました。 こんどは 挑戦後に 銭湯によって 疲れを取って 帰宅したいと思いました。 ほんと、貴重な体験をしつつ、また 次回、と決意した次第でした。 国の「重要文化財」明治生命ビルも 立派でございました｡｡｡ あなたは どんなＧＷを お過ごしですか？
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風薫る５月、朝の通勤途上、公園の新緑に 思わず「深呼吸」 大変、すごしやすい、いい時季になってきました。 目に優しい青葉、空気が美味しくなり、ますます 酒が進む今日この頃、ＧＷ早々 お金もﾋﾟﾝﾁ（笑）?!! みなさま、いかが お過ごしですか？ さてさて お馴染みの 丸の内、日比谷界隈、ＧＷ直前の表情 通勤途上で｡｡｡｡｡ ５月になり、一番の変化は ガソリン価格が上がったこと？ 普段、クルマを使っていないので あまり影響は無いんですが、 地方のクルマ通勤の方は 痛手ですよね。 電車や、高級車でしか 通勤したことの無い福田さん（？）には、理解できないでしょうね、 はやく止めちゃい、どの面下げて サミットを主催するのか？？ （あはは、いま、オンエア中の「報道２００１」観ながら 打っているので、やや過激（爆）?!!!） ＧＷが明けると、どんどん暑くなっていって 夏本番も近い！ ってな〜訳で、５〜６月と 夏休みに関するアンケートをｕｐしました。 ぜひ、投票してくださいね〜〜
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おはようございます、今朝、メールを覗いていたら こんな記事がありました。 詳しくは、こちらから 【ご質問】 �� あなたが ご覧になったドラマで お薦めの番組がございましたら、おしえてください �� あなたが ご覧になったドラマで 観ない方がいい番組がございましたら、おしえてください �� あなたが好きな 男優さん、女優さん、いらしたら おしえてください 【あっしの回答】 �� パズル（テレ朝）石原さとみの コミカルなキャラクターは 新鮮！ トリックばりの展開
おせん（日テレ）蒼井優の 若いんだか 歳とってんだか わからないところが 愉快?!!
�� そういう番組は 最初から観ないが、下記のポスターは 気になった｡｡｡�� ［男優］上川隆也、渡瀬恒彦、高橋英樹
［女優］米倉涼子、深津絵里、石原さとみ、堀北真希
みなさまは いかがですかな〜〜？お時間あったら、コメントくださいね〜〜〜〜!! ほんじゃ、また〜〜！
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最近の風景を アップしました。 東京駅周辺は 中国もびっくりの バブル状態です！ 北京オリンピックの聖火、長野でのお祭りは 無事（？）済んだようで オメデトサ〜ン！ ま〜、世界はひとつ、人類はみな兄弟！ アジアの発展に 中国と 中国人民およびチベットの人民の ますますのご発展をお祈りしつつ｡｡｡
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