腱鞘炎・・

　昨日の続き・・・
検診の時に、最近指の付け根が痛くて
眠れないんです･･足も同じようなところが痛くて・・

旦那さんにむくむのでマッサージを
してもらってくださいと言うことで
旦那さんは足や手のマッサージを
してくれてはいたのですが・・・

早速、産婦人科→整形外科の先生を紹介してもらって
整形外科の検診室へいきました・・（総合病院で助かります）
そして、手の筋や骨をみてもらうと
先生は、腱鞘炎ですね〜と言われました。

どこか体の中が悪いのかな〜
と思っていたのでほっとしました。

腱鞘炎って初めてなったので
こんな付け根が、こんなに痛さ
になるんだとびっくりです。
先生によると、妊婦さんなので、おなかを
カバーしながらピアノを弾いてるんじゃないかな？
気を付けてくださいね・・・とのことでした。
（ゆったりした曲を、休憩しながら
練習しなければ・・エチュードは要注意！！）

手は、冷やしたり、指を伸ばしたり
足は、土踏まずのしっかりある靴をはくと
いいそうです。。（冷やしすぎにには注意です！）