想うことあれこれ・・・。

人生の意味

Sat, 07 May 2016 15:41:05 +0900

２０歳でうつ病の診断を受けた。
それ以来、本当に自分の力で人生の危機、苦しみを乗り越えてきたのか？
否。周りの力に大いに助けられてきた。
人間所詮、自然界の一員である。人間が出来ることには限界があり、地球環境と共生していくのが本来的だ。

うつだ、うつだと思い込めば思い込むほどに陰に陰に籠ってしまいます。
光と影、陰と陽、生と死は表裏一体です。

４０代後半に入り、人生の哀しみが痛いほどわかるようになりました。
２年前、脊髄腫瘍に罹り手術は成功。でも人並みに働くことが出る体でなくなった。
無理したら、潰れました。

そして精神科に入院。人生の墓場かと思いました。任意入院でしたから事実上、妻と自身の人生を放擲したことになります。

苦しんでいた時、妻が迎えに来てくれた。家にもう一度、戻してくれた。嬉しかった。

今は気づきの連続の日々です。

職を失いました。しかし得たものも大きい。人間愚かで、大きなものを失うまで愚行を繰り返します。

だから、今ここを生きるのです。

今生はの残りは、周りと共生して謙虚に生きたいです。

今生きてここに在ること・・・熊本地震から思うこと。

Wed, 20 Apr 2016 13:43:37 +0900

思いもよらない地震でしたね。

まず自分の命を大切にしてください。

苦しければ「助けて」という声を切実にあげてください。日本人は、我慢しすぎるのです。自分より大変

な人がいるのにって遠慮するのです。訴えてください。苦しいって。

　この地震はまだ先が見えませんね。とにかく生き抜いてください。いのちがあれば何かが出来ますか

ら。

　じぶんにもしゆとりがあったら、周りの人に手を差し伸べてください。

・・・食べてください、飲んでください。何としてでも生きてください。今在る、あなたの命を大切にし

てください。

　自治体の皆様、お疲れ様です。寝食をかえりみれないほど、お忙しいかと察します。マナ様の動きが

住民を救います。期待されてると思います。でも休み休みやってください。風当たりが強くとも、無理し

てるのはわたしには解りますから。

　日に日に報道が少なくなっていきます。これからはごみ処理の問題、住居の問題・・・色々でしょう。

高校生ボランティアが動いているそうで・・・。今の若者も捨てたもんじゃあないですね。

・・・最後に、今生きてここに在ること。それは一番大切なことです。私もかみしめて生きています。

　無理されずボチボチ？生き抜いて下さい。

　死ぬ思いをした私が言えることです。

潰れました。心身症。

Mon, 15 Jun 2015 19:48:55 +0900

かなり無理して仕事行ってました。いくら心身辛いと訴えても「みんな苦しいんだ」「這ってでも来い」
「期待を裏切るな」という言葉で跳ね返されました。
実際、朝起きた時点で体がだるくてどうしようもない状態で、職場に行っていました。毎日、死ぬ思いでした。ギリギリの意地だけで闘いました。

このままでは、死んでしまうと気づき診断書を書いてもらいました。
１１日から３０日まで静養。こんな短期で・・・。復帰せねば、解雇です。
休んでいても、全身に激痛がするので大変つらいです。

心身の奥深くまで傷ついています。こころないパワハラ、仕事の投げ合い・・・。
今日は職場から３回も電話がかかってきました。ここがわからない、あれはどうしたらいいか等。
やってられないです。

入院した方が良いと思ってます。

いつ倒れてもおかしくない。

Sun, 24 May 2015 10:42:06 +0900

毎朝起きると、「この体調では仕事無理」って日が続いている。
上司が這ってでも来いというので、職場まで運転していくのだが、これだけでもうきつい。
係長からは「最近、目つきがおかしいけど大丈夫？」って言われたので「倒れそうです」と答えた。
３月からの仕事量は、半端なく多く必要以上にこなしてしまった。組織の在り方も進言していた。
　過剰適応である。医師に「過剰適応は、適応障害だから」と言われた。
　この２か月で、７キロ痩せた。パンツもXSサイズでちょうどいいくらい。
食べるという欲がなくなった。おなかも空かない。
あらゆる音楽が雑音にしか聞こえない。
　いつ死んでもいいと思った。
　起きて座ってること自体がしんどい。でも横になっても眠れない。
今、逃げ場がない。楽しいことなんて何一つない。

人背なんて糞くらえ。

Wed, 06 May 2015 12:05:11 +0900

もう人生疲れました。
音楽も入ってこない。
人と喋るのが苦痛。
刺激のないところへ行きたい。
楽しみって何？
安らぎって何？

双極性況燭蓮⊆造砲弔蕕い任后心身疲弊します。

誰に助けてもらえばいいの？
自分で乗り越えるものなの？

いい加減人生嫌になりました。
いつ死んでもいいです。

どうして仕事にしがみつかなきゃいけないの？
生活のため？食べるため？
食べるお金なくなったら、食べなきゃいいじゃないの。

・・・冷静に書いてますから。

トータルライフの見直しをしないと破滅します。

危機、不安障害か？あわや休職にも。

Fri, 17 Apr 2015 15:09:47 +0900

ここ２週間くらい、激しい恐怖感、動悸、ソワソワ感に襲われている。
個の症状だが日を追うごとにひどくなっている。
昨日今日と年休で休んだ。月火水は正気を保つのが精一杯の状態で仕事していた。

どうして？今なぜ？

上司から信頼されて調子よくやっていたのに・・・。無理があったのか？

確かに頑張りすぎた。新人も入ってきて過剰に意識した。

・・・それから僕の買い物依存症が妻に発覚した。
家計の通帳に手を出してしまったのである。買い続けてきたものが何とCDである。
キャッシュカードとクレジットカードはすべて妻に預けた。それでもまだ本当には信頼されていない。
僕がぶれれば、離婚通告もありえる。

・・・トータルライフの見直しを測らなければ、解決はしないであろう。

まだ生きている。死のうとは思わない。だからまだチャンスはあるはずだ。

最悪、現職を失う（解雇）ことも想定している。でも生きるのだ。俺のために妻のために。

昨日は医者に駆け込む。

Thu, 02 Apr 2015 16:28:32 +0900

心身状態思わしくなく、あわや潰れかねない状態で仕事していた。

昨日は早退してメンタルクリニックへ。

トリプタノールとドグマチールが朝夕追加になった。

おかげで今日は比較的、苦しくもない。

４７歳という年齢を考えると心身状態は、みな苦しいのかもしれないが・・・。

年度末忙しかった。

Wed, 01 Apr 2015 05:43:18 +0900

みなさん、おはようございます。
今日から新年度。早朝覚醒しました。
年度末は格別に忙しくて、体がボロボロの状態になりました。
目の奥が疲れて頭痛が続き、人の話し声もうるさく感じられました。
４０代後半って、簡単には疲れが取れないんですね。
調子悪い状態が、日常的。体を引きづってでも仕事に行っている感じ。

朝早く起きるので、毎日７時には職場に入って仕事を開始し出来るだけ残業を避けています。

最近、職場で不安感と動悸に襲われ心配です。

微熱がありながら・・・

Thu, 12 Mar 2015 05:50:18 +0900

術後、微熱がありながら毎日仕事に行っている。鼻の手術もしたので、鼻づまりもひどい。
仕事のペースはむしろ早いし、緊張もしていない。
とにかく鬱で長期に休み、また脊髄腫瘍で休んだので頑張りを見せておかないと心証が悪い。
と言っても自分は今無理している感じはない。自分のペースでやっている。

退院後の仕事

Sat, 07 Mar 2015 11:08:07 +0900

３月４日に退院して、５日から仕事に。
何か自分が落ち着いていた。やる仕事はたくさんあるのに着実にてきぱきとこなしていた。
何か今回の入院で悟った。焦ってみても始まらないって。
手術の痛みに比べれば、仕事なんて屁の河童だ。
決して舞い上がっているわけじゃない。
今までなかった自信がついただけ。
これは大きい。自分が楽。