脂肪が・・・・！？

こんばんは〜♪　昨日はあたたかいコメント、ありがとうございました☆

侍ＪＡＰＡＮ、優勝しましたね〜☆（＾ー＾*）やったね〜♪

今日は、ホントに久しぶりに早起きして　大学に健康診断に行きました。

Ｘ線撮影がいつも、長蛇の列になるので　ＷＢＣに間に合わない〜ということで、

ホント１番のりで頑張りました（笑）

おかげで、健康診断全てを　３０分ほどで終えることが出来ました〜♪

早起きすると、一日がこんなにも長いんですね！！

ところで。。。私は基本的に、現実逃避をしがちなもので、

１年に１度の健康診断の時、体重をはかりますが・・・いつも結果をポイっと捨てちゃいます。

ですので・・・自分の体重なんか、はっきりいって知りません〜（でした）

便利な器械？みたいで、体重以外にも体脂肪率とかも出てきてるんですけど〜（￣▽￣；）

私って・・・こんなに体重　重かったのね・・・（￣□￣；；）

そして〜脂肪だらけ？！　標準的な体脂肪率やＢＭＩ値とか分からないけど・・・

誰か、知っている方教えて下さいませ〜！！！

これからは、要食事制限かもしれません（笑）

まぁ・・・そんなこと言って、健康診断後にすぐミスドに寄ったなんて。。。無意識です♪

実習で、少しでも痩せてくれることを願って・・・☆

うちの長女も、昨年の検診で「あと３キロ痩せるといいんだけど」って言われたそうです。(^_^;)
今年は同じこと言われたく無くて、机の脇に「あと−２キロ！」って書いてありますよ。
若いうちは健康的な方がいいです。
仕事始めると、みんな痩せて行くし。。。

ミスドはやばいよ〜〜ｗｗｗ
もう１００円やってないのかな？
おいしいよね。
僕も、おなかの肉が憎憎しい今日この頃・・・。
なぜかでも体重は一定を保ってる。
と言うことは・・・、筋肉が落ちてその分脂肪がついていると言うことか・・・ｵｿﾛｼﾔ。
ＢＭＩは２４以下ならよかったと思いましたよ〜〜。
僕は２１＾＾；

[ゆりぽん]

女の人って、年齢によって体重が自然にするから大丈夫だよ〜

わたしも今まで　の繰り返しでした〜
中年になったらばっかりだけど…

私も現実逃避で体重わかりません↓
ミスドに行きたくなるのは 糖分が減っていて欲してるのかもしれませんね。それか疲れていて足りなくなってるのかも・・
体に正直でいいと思いますよ〜私もそうです(*^_^*)

[-]

検診お疲れさまでした。今度ぜひ一緒にミスド行きましょう〜（笑）

ちぇるしーさん
そうなんですか〜！！！私はあと何キロでしょうか・・・？！
多分今は、大学に入って幸せ太り気味なんですよねぇ〜（￣▽￣；）
いずれ、ほっそりしてくれることを祈ります☆

くろすけさん
ミスド、昨日は１００円じゃなかったんですけど。。。今日から１００円みたいですよぉ（￣▽￣；）
ＢＭＩ２４以下ですね！！！ヨカッタ〜〜〜〜〜♪多分２４以下でした♪

ゆりぽんさん
ホントですか〜〜〜？？うちの家系は、将来的にかなり太りやすいみたいなので、実は今からすごく不安なんです〜（＾＾；）私にも最近。。。そんな予感が・・・。
やっぱり。。。運動が必要でしょうか〜？

ヤフーぽちさん
久々の体重計は恐ろしいですね・・・（￣▽￣；）私の場合は自覚症状もありましたが（笑）
きっと・・・糖分はとりすぎているぐらいだと思うんですけど。。。普段からとりすぎているため、すぐに糖分が欲しくなるんです〜！
やっぱり我慢は敵ですよね☆これからは少しだけでも楽な運動をする方向にもっていけたら・・・と思うのですが。。。（＾＾）

ますいかいさん
わぁ〜ぜひ！！！！ご一緒した時に沢山食べられるように、ミスドは少し我慢します♪

食べてもその分運動するか、基礎代謝が活発ならなかなか太りにくくなりますよ〜。なるべく歩くとかちょっとしたことでも食べることに抵抗を持たずに済みそうですね

まことさん
そうですよねぇ〜。やっぱり。。。歩くことですよねぇ〜。（・＿・）分かっているのですが、どうも実行にうつせません（￣▽￣；）そして長続きしないんですよね〜。
もっと強い精神力が必要ですね☆