目からうろこ

先月の健康診断の結果を受けて、無料の健康相談をしてくださると言うので

 

行ってきました。

 

食生活は、かなり気を使っているし、

 

隊長は2日に一回は1時間のジョギングをするし、

 

生活習慣には問題が無いはずなのに、数値がイマイチなのよね。

 

ただ、飲むのが好きだから週2回の休肝日は設けられても、

 

節酒は無理なので、ここは譲らずにγ‐GTPと尿酸値をなんとか下げられないものかと。

 

 

で、いろいろと解決策を提案していただいたわけですが、

 

すでに実行済みのことが多くて、

 

「気をつけていらっしゃるから、今この数値なんです。」とか、

 

「年齢の割に、お二人ともいい結果です。」とか言われてもねぇ。

 

 

そうしたら最後に、

 

「それじゃ、水分をたくさん取って早く排出することにしたらどうですか。」と

 

手軽さが我が家にピッタリの、目からうろこのアドバイスをいただきました。

 

 

隊長に報告したら、早速水分補給をしていました。

 

次の結果が楽しみです。

[kik*q*qwpg*r]

えっと、初めてブログに書き込みさせて貰います♪d(´▽｀)b♪
迷ったんですけど、どうしてもありがとうを伝えたくて書き込みしました(*・∀-)

スポーツとかでもそうですが、ブログも小説みたいに書き手のセンスが問われるんだなって。
同じようにブログを書いてる者としては刺激的でもあり、実力の差を知ってちょっとがっかりしたり笑(´ｪ｀*)

でも純粋に一読者として楽しくブログを拝見させた貰いましたし、あっというまにファンの一人になってました（*´▽`*)

自分のブログでもないのにちょっと書くか迷ったことがあるんです。
というのもちょっと抱え込んでる悩みがあって。
私の悩みにどんなことを、でぢ姫さんなら言ってくれるんだろうって率直に知りたい気持ちです。

[e-mail]

時間がある時でもちろん構わないので、もしよかったら連絡を貰えませんか。

[ゆうこ]

コメントしても良いですか？（*^_^*）
ブログは最近始めたので、色々見せて頂きました♪
教えて頂きたいのですが、参考にしているサイトとかあるんでしょうか？
手厳しいコメントもありがたいので、是非アドバイス下さい♪

[ゆうこ]

ブログクルーズ中です♪
色々リンクをたどっていたらここに来ました(笑)
私には無い感じで「ふむふむ」と感じました♪
不肖ながら私もブログは頑張っているのでアドバイス宜しくお願いします（*^_^*）