ゆったり・のんびり心の赴くまま

目からうろこ

先月の健康診断の結果を受けて、無料の健康相談をしてくださると言うので

 

行ってきました。

 

食生活は、かなり気を使っているし、

 

隊長は2日に一回は1時間のジョギングをするし、

 

生活習慣には問題が無いはずなのに、数値がイマイチなのよね。

 

ただ、飲むのが好きだから週2回の休肝日は設けられても、

 

節酒は無理なので、ここは譲らずにγ‐GTPと尿酸値をなんとか下げられないものかと。

 

 

で、いろいろと解決策を提案していただいたわけですが、

 

すでに実行済みのことが多くて、

 

「気をつけていらっしゃるから、今この数値なんです。」とか、

 

「年齢の割に、お二人ともいい結果です。」とか言われてもねぇ。

 

 

そうしたら最後に、

 

「それじゃ、水分をたくさん取って早く排出することにしたらどうですか。」と

 

手軽さが我が家にピッタリの、目からうろこのアドバイスをいただきました。

 

 

隊長に報告したら、早速水分補給をしていました。

 

次の結果が楽しみです。

とうとう…

花粉症だと思う。

 

目の奥は痒いし、鼻水は出るし、くしゃみだって。

 

この三拍子がそろったら花粉症でしょう。

 

 

花粉症先輩の隊長は、

   

昨夜、くしゃみがひどくてゆっくり眠れなかったんだって、

 

その横で、一度も隊長のくしゃみを聞くことなく熟睡できたんだから、

 

まだまだ軽症だわね。

 

 しばらくマスクで防御して酷くならないようにします。

 

 

でも、ちょっとはいいことあるのよ。

 

マスクのおかげで、お化粧はいい加減でも大丈夫。

酒の肴

昨日は健康診断の結果を肴に晩酌。

 

まぁ、想定内の結果とそれなりの数値に安心して、

 

飲みたいのは分かるけれど。

 

γ-GTPの数値と、尿酸値の高い隊長が、

 

ビールを飲むのは間違っていると思う。

 

更に、数値が悪いのは食生活に問題があると、人に丸投げ。

 

そうね。

 

確かに。

 

以前、

 

「ワシは家畜と一緒。

 

出されたものを黙って完食するだけだから。」

 

って言っていたわ。

 

それなら、我が家からビールを無くすぞっ！

不・健康診断

のらりくらりと受けていなかった健康診断を、

 

今月の２日に２人で受け、今日結果が届きました。

 

もうね。

 

人間50年近くも身体を使っていると、悪いところが無い方が不思議。

 

悪い数値がちらほらと有り、

 

ここが悪いだろうなと心当たりのある所が、とうとう要経過観察１年。

 

これで、逃げずに毎年人間ドックを受けなきゃいけなくなちゃった。

 

まぁ、小太りで病気持ちの方が長生きしそうだし、

 

定期的に検査することにします。

 

でもね、検査結果が出るのに３週間もかかるって長すぎる。

 

悪い病気が見つかったらって考えて、この３週間長かったわ。

お墓

本来なら、父の実家のお寺にお墓を作るのが筋ですが、

 

5年ほど前に「墓は作らないでくれ。」と父から託されていたので、

 

母と妹にその旨を伝え、作らないことになりました。

 

お坊さんの従兄に、その話を伝えた時にちょっと面喰っていましたが、

 

故人の遺志を尊重し同意。

 

1年は遺骨を家に置き、その後はお寺で預ると申し出てもらいました。

 

いつかは、永代供養をしてくださる所を見つけ、

 

供養が出来ればと考えています。