今年の夏の暑さは異常だ！！

台風４号が近畿地方に接近した時は結構雨が激しく降り、そのおかげで幾分暑さがましになりました。

しかしその後は、元の暑さに逆戻り。

都会はアスフアルト　ジャングルなので、昼間の熱気が去らず熱帯夜（２５度以上）が続くのです。

朝の８時ごろには、３０℃を軽く越えてしまい、午後２−３時頃には、３５−３６℃に達しているのが現状です。

最近はこの繰り返しで、『またか！』と言う感じになり、かんかん照りの太陽が憎たらしくなってきます。

今日も群馬県館林市、伊勢崎市で３８．２℃と全国最高を記録。

猛暑日（３５℃以上）の箇所が、全国９２１地点の内、１３４地点（全国の約１４・５％）

３０℃以上（真夏日）の地点が、全国で６８０地点。

上記のようにとんでもない記録が今年は次、次と出てきているようです。

明日以降の天気予報でも３５℃以上の日がずらっと並んでおり、この先体が持つのか心配になってきます。

先月の電気代にも目を見張りましたが、今月も度肝を抜くくらいの請求が来るでしょう。

しかし、屋内でも『熱中症』が生じますので、エアコンをけちると生命の危険がありますので、「しかたがないなー」と思っています。

今年の夏は『とんでもなく暑い』ので、今までの常識が通用しなくなっています。

頻繁に水分補給し（少量で飲む回数を増やす）、コーヒーなどのカフェインを含むものは極力避けたほうが良いでしょう。

カフエインは、『利尿材』として体に働きますので、体の水分がすぐ出てゆきます。

汗も大量にかきますので、塩分補給の意味で『ポカリスウエット』などを飲むのも『熱中症』を防ぐのに効果があるでしょう。

あとは熱帯夜の夜をいかに涼しくして『熟睡』するかがポイントになってきます。

扇風機、エアコンなどもうまく組み合わせて、いかに深い眠りを得るかが、この暑い夏を乗りきるコツでしょう。

『暑く長ーーーい夏』が今後続きますので、生活の知恵を総動員して１日、１日をうまく過ごす必要があります。

 

こんばんわ(*^_^*)

大変ご無沙汰していますが、お元気そうで安心しました。

それにしても暑い夏ですね！

涼しい場所がないかとつい探してしまいます。

朝から３０度を超すのは辛いですね〜

暑さ対策、参考にしたいと思います。

水の事故が多いように思いますので注意したいですね。

デジカメさまもどうぞご自愛下さいね。

傑作ぽちです☆

立秋を過ぎて多少はましになるかと思っていましたがますます蒸し暑いですね。夜になって自宅に戻っても部屋の中がもわ〜っとしています。この暑さは8月末まで続くとかでたまりません〜。私が子供の頃は我が家にエアコンが一基しかなかったのですが、田舎なので窓を開けておくと涼しい風が入ってきてエアコン必須というほどでもなかったのです。いまは・・・もうエアコン無しではこの夏はサバイバルできませんね（＞＜）秋が来るのが待ち遠しいです。

ポチ！

ほんと今年は異常な暑さですよね
そして関西の夏は夜になっても温度が下がらないのが(~_~;)
そうそう、アスファルトが多くて日傘を差しても地面からの照り返しがきついですよね
今年は男性用の日傘も発売されて売れ行き好調らしいですよね
まだ、1ヶ月以上は暑いでしょうね〜〜(T_T)

[dej*kam*58]

しろりんさん、今日は。
そちらも暑いでしょうね。
今は日本列島全体が、真っ赤に焼けている感じで高い山でも登らない限り、涼しさは無理でしょう。
水分や塩分補給に気をつけて長くて暑い夏を乗り切りましょう。
ポチ、ありがとうございます。

[dej*kam*58]

Ｇｒｅｅｎさんの所も結構暑そうですね。
おっしゃる通り、エアコンがないとこれからは暑い夏を越せないでしょう。
扇風機だけでは、もう無理なようです。
今年は台風でも来ない限り雨が降らないようで、過ごしにくいものです。
まだまだ暑いですが、お体に気をつけてください。
ポチ、ありがとうございます。

[dej*kam*58]

ｐａｓｔｅｌさんもお元気そうで良かったです。
昼間はとんでもない暑さですので、夜もなかなか気温が下がりません。
夜はエアコンをうまく使ってよく眠り、夏バテしないように気をつけましょう。
『うなぎ』とか『にんにく』もたまに食べると夏バテ防止になると思いますが。。。
女性の方は、日傘が必需品でしょうね。
ともかく色々工夫して、『暑くて長ーーーーい夏』を乗り切りましょう。