日々のひとりごと。

トシをとると口角が下がるやら〜な話

テレビやらラジオやらで「トシをとると口角が下がる」やら話してるけどさあ。



かなりの人が下がり気味になるっつーわけでね
行動と気配りでいくらでも変えられるさ！


ぶっちゃけた話
10代のころ、まさに「へ」の状態だったのさ。
しち面倒くっさい事情な生活しててね。



結局20代の終わりくらいまでそんな口角だっんだわ。
かなり努力した。
セルフ暗示に近いレベルでメンタルあげまくりでっ




心のなかが顔に涌いてでちゃうから、心を「へ」の字にしないようにするのが、いちばんだな。


ふう

自分の心身が具合悪くなるまで、そこにいちゃ だめだ。

大抵の場合「まだガマンできるから」ってそこに、いるけど


だめだから！
具合わるくしてまで、やることない。
具合悪くなるまで、そこにいる必要ない。

てんびんにかけて、大事なのは
自分の幸せと、健康だよ。


覚悟を決めればほとんどの場合は事態は改善できる。
そうじゃないことって





すっごく少ないからね。

昔の自分に胸をはっていられるか、未来の自分にエールを送れるか。

否か！



恥じ入る……



今から、変わるしかない。
命ある限り進むことはできるから！

疲労がたまり過ぎて仕方なかったんで

半休とって、会社＋自宅脱出！


睡眠欲しいけど、自宅にいるとクリアしなきゃいけない雑事多すぎて…（泣）



夕方までの数時間　自分の健康と未来の為に時間を得る！


ありがたいことだわ〜

４６歳も2今日でおわり。

今日で４６歳はおわりなんだわあ。

結局、自分の達成したかった目標を達成できずに終わったんだわあ…

行動して、すぐに形になってあらわれる類いのものじゃないのは自分でもわかっているけど　　

こうも物事のすすみが遅いと、凹んでくる…

もう本当に本当にっ時間も体力も気力も切れ切れなんだから、まずは自分の安全性確保！

これ以上　身体はこわせらんない。になって