dek**obasan*00*のブログ

睡眠障害。

先日から。

軽い、睡眠障害になっている。

お昼を食べたら。

もう、何も食べないで。

夕方の、四時には、睡眠薬を飲む。

睡眠薬の、効き目は、三時間以上掛かって。

やっと、出て来る。

一回。

気持ち良く、寝られる。

が。

一時間程すると。

何故か。

目を覚ます。

お薬を足して、飲みたくないので。

苦労して。

再び寝る。

これが、何時もの、パターン。

ここのところ。

何しろ。

寝られないのだ。

夜。

六時半になると。

９０分の、オフ・タイマーを掛ける。

眼鏡を外して。

ぼやけた、テレビを見ていると。

おや？

タイマーが切れるらしい。

画面が暗くなる。

不味い。

もう、一回。

９０分の、オフ・タイマーを掛ける。

この、繰り返して。

夜中の、１１時になる。

やっと。

少し、寝られる。

が。

朝。

三時か、四時には、もう、目を覚ます。

昨日。

寝られなかったから。

今日は、良く、寝られるだろう・・・と思い。

また。

四時に、睡眠薬を飲む。

今度は。

何と。

五時半頃には、寝てしまう。

其の代わり。

夜中の、１２時には、目を覚ます。

睡眠時間としては。

大丈夫だろうけれど。

夜中の、１２時。

何をする？

スマホで。

今。

「智恵子抄」を、また、読んでいる。

まさか。

１２時に、「智恵子抄」と、言うのも、考えものだ。

ベッドに横になって。

くのいちちゃんを抱く。

次は、マック君。

そして。

三人・一緒になって。

また、少しだけ、眠る。

少ししか、寝られない。

今朝は。

朝。

パソコンを開けなかった。

くのいちちゃんを、膝に抱いたり。

マック君を、抱いたり・・・。

そして。

やっと、「なでしこ」の時間になった。

正直。

イングランドに、押されていた。

イングランドの、動きが良い。

但し。

同点になった、PKは。

イングランドの、シュミレーションに近い。

日本は、倒してなんか、いない。

一寸、気分を悪くして。

後半戦。

ああ。

延長戦かな？

と、思っていたら。

神様からの、プレゼントがあった。

アディショナル・タイムに・・・。

ありがとう。

これで。

決勝に行ける。

夜中の、１２時から、起きていて。

この時間。

時間の、使い方が、分からない。

睡眠障害に近いので。

遠くまでは、出掛けられない。

危険だ。

夜中の、１２時に目が覚めた時。

錦織選手が、棄権をした・・・。

と、言う、ニュースを目にして。

残念で、ならない。

夜中。

何も出来ないので。

ウィンブルドンの、センター・コートの試合を見た。

錦織選手を。

ここの、センター・コートに立たせて上げたかった。

世界ランキングの、５位に居る・・・。

と、言うことは。

数・多くの、試合に、出ないと、いけない。

疲労も、蓄積する。

フェデラーを、夜中に見たけれど。

一週間前。

エキシビジョンに出場したとは、思えないほど。

すっきりと、試合をしていた。

これからは。

色々な、試合を、こなしつつ。

出来るだけ。

身体に、疲労を残さないことだと思う。

大きな試合。

ウィンブルドンを、のがした・・・と言うことは。

大きい。

ポイントが違うのだから。

残念でならない。

昨日の、小田原。

昨日。

朝。

七時頃。

部屋が揺れた。

おっ・・・。

地震だ。

が。

瞬間的な揺れで。

直ぐ、収まった。

早起きをしたので。

くのいちちゃんと、一緒に。

朝のパンと、コーヒーを済ませたら。

家事である。

家事と言っても、大したことはしない。

十時頃。

北海道の人と、スカイプ。

北海道は、寒いそうだ。

終わったら。

スカイプの、着信歴がある。

返事を打ったら。

其のまま。

スカイプになってしまった。

１１時頃。

お弁当を買って来て。

スカイプを続けていたら。

お昼のニュースで。

新幹線が、小田原に、止まって居る・・・と言う。

ああ。

小田原市に、入るところの、トンネルから、出たところだ。

こんな事で。

小田原が有名になるのは。

市民として。

余り、嬉しくない。

そんな、騒ぎの中。

今度は。

箱根の、警戒レベルが、一つ上がったと言う。

小田原市の、防災無線放送が。

警戒するように。

と、伝える。

警戒・・・と言っても。

市民は、何も出来ない。

やっと、事故を起こした、新幹線が。

小田原駅に着いた。

駅が近いので。

大変な、ヘリコプターの数。

救急車の数。

普段。

小田原には。

新幹線は、「こだま」しか、停車しない。

二時間に、一本だけ。

「ひかり」が停車して、客を拾う。

ここで、降ろされた・・・と言うことは。

後続の、「ひかり」なんかが。

数台。

小田原に、緊急停車して。

降ろされた、お客さんを、拾うのだろうか？

逆に。

新横浜に、戻って。

乗り直すのだろうか。

少し、長い時間。

小田原駅に、停車していた、事故を起こした新幹線は。

三島の、車両基地に、ゆっくりと、移動した。

それからは。

ヘリコプターの音で。

テレビの音は、聞こえない。

何とも。

落ち着かない、一日だった。

自殺したい人を、止めると、言うのは。

中々、大変なことだ。

が。

新幹線と言う、密封空間の中で。

ガソリンを、かぶるなんて。

巻き添えが居るなんて・・・。

死ぬ場所くらい。

人に、迷惑を掛けない場所を、選んでよ。

これから。

サミットもある。

オリンピックもある。

新幹線の、これからが、問われてしまう。

今まで。

走行中の、死亡事故が無かった、新幹線の。

これからが、問われてしまう。

誰もが。

便利に使う、新幹線だ。

今後。

こんなことが、あっては、ならない。

ワン・カップ。

昨日。

コンビニさんに行ったら。

コンビニさんの中から出て来た、「おばちゃん」

レジ袋の中から。

ワン・カップを出して。

飲み始めてしまった。

ついには。

車止めの、ブロックの上に、座って。

ワン・カップを飲んで居る。

あら。

良く、見る人だわ。

確か。

この、近所の人よ。

家に着くまで。

ワン・カップ、我慢出来無かったのかしら？

わたしの母も、飲兵衛だった。

帰りの遅い、父を待って。

お台所で、一杯、始めてから。

歯止めがきかなくなり。

ついには、一升酒を。

お台所の、漬物の樽に向かって。

立て膝で。

飲むのだった。

おかあさん。

皆が居る、炬燵に入って。

飲んだら？

と、わたしが言ったけれど。

答えは。

「ふん」

だった。

わたしが、中学の頃からの、深酒だったから。

わたしが。

５１歳の時。

完全に、肝臓を壊し。

一年間。

介護に、秋田に帰った。

再婚先の、人は。

そんな、母の、為に。

見舞いにも、来ないのだった。

わたしの、父も、母も、お酒に、飲まれてしまうタイプだった。

私も、実は。

お酒を飲める。

が。

自分で、お酒を買っては、飲まないようにしている。

何かの時。

嫁ちゃんからでも、美味しい、お酒が届いたら。

家で。

ゆっくりと。

ロックで、飲む。

わたしの、お酒は、酔う前に。

完全に、お酒が止まる。

グラスに、未だ、お酒が残って居ても。

もう、一滴のお酒も、入らないのだ。

なので。

この歳になって。

酔った自分を知らない。

お酒を飲んで。

酔わない・・・と言うのも、変だけれど。

それでも。

時々。

お酒は、飲む。

さて。

コンビニさんの前の、「おばちゃん」は。

ワン・カップを、惜しむように。

少しずつ。

少しずつ。

飲む。

酔うのには。

多分。

ワン・カップでは。

不充分なんだろうけれど。

スポーツで言うなら。

アップする為の、ワン・カップなんだろうか？

車止めなんかに、座って飲まないで。

家に帰って。

ゆっくりと、飲んだら良いのに。

其の方が。

本当に、ゆっくりと。

お酒を、楽しめるのに。

真夏の花。

百日紅が、もう、咲いて来ました。

コンサートの疲れ？

何時ものように。

三時頃。

目が覚めてしまった。

猫ちゃんに、ご飯を上げて。

わたしも、コーヒーを飲む。

なのに。

今朝は、妙に眠い。

決して。

睡眠薬を、足して飲んだりしてないから。

おかしい。

きっと。

コンサートの疲れなんだろうね。

生の、演奏は、身体に、響くものね。

仕方なく。

一時間以上。

寝て見た。

今度は、大丈夫。

良く、寝ました。

くのいちちゃんが。

毛布に、潜ろうとしていますが。

わたしの、膝の上に、パソコンがあるのが。

どうやら、気に入らない様子です。

そりゃ、そうだよね。

おかあさん。

やっと、起きた・・・と、思っても。

直ぐに。

パソコンだものね。

ごめんね。

くのいちちゃん。

早く、終わるから。

そしたら。

抱いて上げる。

一寸、待ってね。

第一。

昨日。

一寸、長い時間、留守にしたし。

帰ったら。

直ぐ、パソコンで。

終わったら。

今度は、電話で。

くのいちちゃんと、マック君を、ゆっくりと、抱く前に。

寝てしまったもの。

以前は。

お布団に潜って、一緒に寝たけれど。

今は、お布団は、めくってあるので。

一緒には、寝られない。

くのいちちゃん。

これも、不満の一つなんだろうね。

時々。

仕方無く。

電気毛布の中に、潜って居る。

暑いのに・・・。

潜って寝た方が。

落ち着くのだろうね。

何より。

一緒に居るのが、一番なんだろうね。

コンサートには。

おおよそ。

四時間程、留守にした。

病院に行くときだって。

もっと、早く、帰ることが出来る。

くのいちちゃん。

これからは。

長い時間。

留守には、しないよ。

あー・・・。

八月の、旅行があった。

どうしょう。

納得して、貰うしかない。

今朝。

ゆっくりと、寝たから。

もう、コンサートの疲れは、取れた。

大丈夫だ。

日曜なのに。

今日は、日曜なのに。

とっても、早起きをした。

理由は、皆さん、ご存知の通りのが、一個。

もう、一つは、今日、コンサートなのだ。

年に二回。

定例コンサートを開く。

割合。

人気があるので。

招待状があるのに。

開場まで。

行列に並ばないと、行けない。

全席・自由席だからだ。

小田原市民会館の、席には。

好きな席があって。

其処を取りたい。

遅く行くと。

二階席の、下に、座ることになる。

其処は。

ホールの音が、全部、集まってしまい。

とんでもない、迫力のある、コンサートになる。

迫力は、良いけれど。

疲れるコンサートになる。

この時期。

一番、厄介なのが。

ホールの、エアコン。

ずーっと、座って、聞いていると。

妙に、寒いのだ。

ホールに入った途端は。

そんなに、涼しくはない。

が。

演奏が始まり。

人の動きがなくなると。

涼しいを、通り越して。

寒いのだ。

コンサートには。

日中。

一番、暑い時間に、町を歩く。

そんなに、厚着では、歩けない。

なので。

薄着で、外を歩いて。

ホール用に。

カーディガンか。

パシュミナを用意しないといけない。

毎年。

行っているので。

それだけは、知恵が付いた。

コンサートが、終わるとき。

後ろの、席から。

「ブラボー！」

と、言う声が聞こえる。

何時もの人だ。

矢張り。

この、会が好きで。

何時も、来て居る人なのだろう。

コンサートの、アンコールの最後は。

決まって。

威風堂々。

「あげあげ」の、曲で。

帰りの道。

余韻を楽しんで、来ることが出来る。

コンサートの帰りは。

決して、イヤホーンを指して。

音楽を聞くことがない。

其の日の、音楽の音の残りを、楽しむのだ。

そして。

ああ。

あの時。

「指揮者」の、タクト。

早かったな・・・とか。

思い出す。

さいわい。

今日は、雨が降らないらしい。

傘無しで、出掛けられる。

そして。

今日の為に。

昨日の内に。

シーツ類の、洗濯は、終わらせてある。

ベランダには、屋根があるので。

夜露に濡れることはない。

今朝の、音楽は。

竹内まりやさん。

わたし、女の人の、歌は、余り聞かないけれど。

竹内まりやさんだけは、別。

ご主人が、山下達郎さんだ。

お互い。

音を、主張することも無く。

長く、夫婦生活が続いている。

これも、好きな、要因の、一つ。

「駅」

が、好きだな。