デラの矯正歯科といろんな日々

若作り！？

デラ夫の観察日記は久しぶりですね。

まぁ、取り立てて紹介するような生態でもないのですが・・・（笑）。

デラ夫は３連休中、セルフタンニングに勤しんでおりました。

週に１回は磯釣りに出かけるデラ夫、ここ数回はお天気にも恵まれ

磯の上で裸になって（もちろん上だけ・・・）日焼けを楽しんでいたらしいのです。

歳なんだから、やめておけー！！シミになるぞ〜！！！（←デラ、心のつぶやき・・・）

が、先週末はあろうことか両手にグローブをはめたまま思いっきり日焼けをしてしまい、

白手袋をしている運転手さんかと思うほど、くっきり手首から先だけ白い（笑）。

というわけで、セルフタンニングをなさり、ボディーケアにも余念がないご様子。

ちなみにデラ夫は私より１１歳年上、歳の割には若いとよく言われて喜んでいる（笑）。

クリニークのメンズコスメを使ってお肌のお手入れをし（爆）、

カーゴパンツにラインストーンＴシャツ、サングラス、サンダルやブーツ・・・

こんなカッコウをしている。（もちろんギャル男ではなく、もっと大人スタイリングです・・・汗）

仕事ではスーツを着ているので（ノーネクタイの日も多いが）、ＯＮとＯＦＦでは別人のよう。

チョイ悪でも目指しているのだろうか（笑笑）。

今夜もまたまたセルフタンニングをしているが、

まだ時間が経っていないからしばらくは寝れない（横になれない）らしい（爆爆）。

歯科こばなし４

歯磨き粉はどれがいいの？

患者さんにコレよく聞かれます。

ん〜・・・、

どれでもいいんじゃない！？。。。というのが正直な気持ち（笑）

歯磨きするのに、本来は歯磨き粉ってなくてもいいと思うんです。

プラークなどの汚れを取ることが一番の目的であって、

この目的を達成するためには歯ブラシだけで十分。

実はプラークを落とすという意味では、歯磨き粉の出番はゼロです。

洗顔のように皮脂を取るためには水だけじゃダメ、というものとは違うんですね。

中には歯磨き粉の爽快感で磨いた気になってしまっている方も多いように思います。

特にお子さんは歯磨き粉がカラいとゆっくり長い時間磨けないし、

おいしい もしくは さっぱり感があるものだと「磨いたつもり」のことがあるので要注意ですね。

爽快感がほしい、ステインを落としたい、フッ素の効果を使いたい・・・

などでなければ、歯磨き粉って使わなくてもいいし

どれが良いということもないんじゃないかなぁ。

また、ステインを落とすことを目的にした商品は多くの場合研磨剤が入っていますので、

歯の表面に細かいキズができてしまい、逆にステインが付きやすくなります。

落とせばすぐ付いて・・・のアリ地獄（笑）。

よく落ちる物ほど粗い研磨剤が含まれている確立は高いですよ。

重炭酸ナトリウム 、リン酸水素カルシウム、陶土、ベントナイト、シリカ、
炭酸カルシウム、 酸化チタン、卵殻、 ヒドロキシアパタイト

これらは研磨成分です。

液状やジェル状のものは、比較的研磨剤の含まれていないものが多いと思いますが、

身近なところで市販されているものにはほとんど含まれているでしょう・・・。

で、私は何を使っているかというと

何も付けないで磨いたり、ジェルで磨いたり、研磨剤入りのペーストで磨いたり・・・適当です（笑）

歯磨き粉なんて、そんなもん。。。全然重要じゃないわけです。

そういえば、とあるＣＭで

「ランチタイムなのに〜、私は仕事ぉ〜、歯磨きさえも〜できないのぉおおお〜（＞＜）」っていうのありますよね。

マウスウォッシュ持ってお化粧室に行き、３０秒くらいブクブクできるなら

その３０秒歯ブラシ当てろ！！！・・・・・そう思っちゃう（爆）