パッと目が覚める

睡眠導入剤を半分の量に落としたのは
12月25日。
医者の勧め。
12月26日1:00パッと目が覚める。
まさかと思ったが
30分ぐらいでまた寝付く。
12月27日0;00また目が覚める。
今度は寝付けそうもない。
録画しておいた映画「長い散歩」を見ながら
なんとか寝るか。

私も飲んでいたが、ならべくだったら辞めた方がいいですよ
気持が、荒んできますから
私はならべく飲まないようにしてます
近頃では、体も楽に成りましたよ、
体のこと考えたら、後未来を考えたら
少しでも飲まないようにした方がいいですよ
大きなお世話ならいいですけど、