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			<title>う～たんのはちゃめちゃ？日記</title>
			<description>これは、私う～たんが立ち上げましたマラソンチーム「エアロじゃ！」の活動日記＆う～たん自身のマラソンや波乱万丈？な日々を書きました。
へっぽこ文章ですがよろしくおねがいします！&#039;&#039;&#039;&#039;&#039; 太字斜体 &#039;&#039;&#039;&#039;&#039;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>う～たんのはちゃめちゃ？日記</title>
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			<description>これは、私う～たんが立ち上げましたマラソンチーム「エアロじゃ！」の活動日記＆う～たん自身のマラソンや波乱万丈？な日々を書きました。
へっぽこ文章ですがよろしくおねがいします！&#039;&#039;&#039;&#039;&#039; 太字斜体 &#039;&#039;&#039;&#039;&#039;</description>
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		<item>
			<title>う～たん農場 2/4</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/134717/58/40015158/img_0?1444157123&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;夜勤出勤前にう～たん農場で作業しました。 &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
何か暖かい日が続くし、防寒の不織布の下で窮屈そうだったのでスナップえんどうを不織布から解放して、支柱を立てました。 &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
育つか？&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
去年はプランターで育てたら失敗かましたから今年は上手くいきたいなぁ &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
今年は茄子を去年の３倍に増やす予定です&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a783.gif&quot;&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977/40015158.html</link>
			<pubDate>Tue, 04 Feb 2014 12:09:22 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>昨日はコンサートに行きました。</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/134717/09/40013709/img_0?1391427350&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_854&quot;&gt;&lt;/p&gt;昨日はＳＫＥ４８のコンサートに行って来ました。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a349.gif&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でもその前に名城公園にて妹分のマラソンの指導をしてきました。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
名城公園は１周１３２６ｍなので何周回ればハーフマラソンが終わるか気が重かったです。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何周回ったか忘れたけどハーフマラソン完走しました。 &lt;br /&gt;
2:06:39 キロ６ピッタリペース &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
絶頂期の２割くらいは戻って来た感じだし、多分今なら1時間45分は出せるかも知れません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
練習が終わり、急いでコンサートに向かいました。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ネタばれが起きるので、サプライズだらけで凄い楽しいコンサートでした。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっとばらすと、地元名古屋のタレントや中日の引退選手も出てきた地元愛溢れる愛知県民には嬉しい演出でした。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
３月に出るシングルＣＤも楽しみです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977/40013709.html</link>
			<pubDate>Mon, 03 Feb 2014 20:35:50 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>腱鞘炎</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/134717/36/39957036/img_0?1389065738&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;&gt;&lt;/p&gt;昨日仕事の初日でした。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前もってしっかり休んで、休みボケも見せない様にいました。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
が！作業中に右腕に激痛！めちゃくちゃ痛くて作業効率も落ちるし最悪でした。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さっき医者に行って診たら腱鞘炎！ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
初日からツイてません。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977/39957036.html</link>
			<pubDate>Tue, 07 Jan 2014 12:35:38 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>熱田神宮に参拝</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/134717/10/39951910/img_0?1390269444&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_854&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/134717/10/39951910/img_1?1390269444&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;３日に熱田神宮に参拝に行って来ました。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a460.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a460.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a460.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a460.gif&quot;&gt; &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
本当は３日に更新すべきでしたが、帰ってから風呂に入りのんびりとYouTubeを見ていたら、更新を忘れてしまったと言うオチでした。 &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
熱田神宮に参拝と言うのは建前でして、知り合いの娘にお年玉をあげようと金山に行ったついででした。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
熱田神宮は人がわんさか居て本宮前は凄い人でした。 &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
所持金２２００円 &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
お守り２個とおみくじを引けば１０００円残ると思い、買ったら何とお守りが１個１０００円&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a350.gif&quot;&gt; &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
屋台にも寄れず、何も食べれずの状態で家まで走らないといけません &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
まぁ頑張って走ったけど、心が折れそうだったぜ &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
帰宅後前半に書いた通りの結果だったとさ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977/39951910.html</link>
			<pubDate>Sun, 05 Jan 2014 07:19:25 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>あかん！無駄に過ごした</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/18/39946718/img_0?1388723039&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_854&quot;&gt;&lt;/p&gt;今日は名古屋に戻りランをしようとしたのですが、箱根駅伝を見ていて実家を出るのが３時… &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
帰ってから走れば良かったんだけど、ついついネットを見たり光テレビを見たりしてダラダラと過ごしてしまいました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a350.gif&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと３日の休みは有意義に過ごします。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
随分前に書いたかも知れないけど、野菜の無料直売を家の前でやってます。 &lt;br /&gt;
写メの小松菜もう～たん農場で採れたんだけど、今野菜が高いんだってね？ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スーパーで見たらちょっと包んでるだけで１５０円くらいするだわ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写メの量だと１０００円くらいするかも &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
う～たん農場の近辺の方々は野菜を無料で入って幸せかも知れないです。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだ白菜が５個残ってる！ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
田原に戻る前におすそ分けしないと！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977/39946718.html</link>
			<pubDate>Fri, 03 Jan 2014 00:37:07 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>あけましておめでとうございます。</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/15/39942815/img_0?1388790312&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_854&quot;&gt;&lt;/p&gt;２０１４年あけましておめでとうございます。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a319.gif&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
節目としてブログを再開しようと思います。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いつまで続くやら&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a351.gif&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大須観音の万松寺でおみくじを引きました。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いきなり凶… 幸先悪いです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a443.gif&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まぁう～たんらしいスタートですが… &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近マラソンを再開しました。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
辞める手前からプラス５キロ… 痩せないと！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977/39942815.html</link>
			<pubDate>Wed, 01 Jan 2014 12:35:51 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>久々の更新です</title>
			<description>&lt;font color=&quot;#ffffbf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;久々に更新します。&lt;/font&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#ffffbf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#ffffbf&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;span style=&quot;line-height:25px;&quot;&gt;乗鞍高原に参加以来走るのを辞めてしまい、体重が・・・・&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a259.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a259.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a259.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a259.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a259.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;まあいいんだけどね・・・&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;久々に更新したから適当になんか書こうと思います。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;知っている人は知ってますが、う～たんは今まで住んでいたみよし市を離れ、名古屋のおじいちゃんの家を相続してそこから豊田の会社に通勤しています。&lt;/font&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a442.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;そこは庭が50坪もあるので、そこを開墾して7割を畑にして3割を果樹園にしました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/26/38782726/img_0?1348092041&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_360&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;467&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;ちなみにこの画像は開墾当初なので今はもっと充実しています。（笑）&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a319.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;こんな格好で&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/26/38782726/img_1?1348092041&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_360&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;467&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;こんな立て札まで作りました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;blockquote class=&quot; alternative_div&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/26/38782726/img_2?1348092041&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_352_640&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;600&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/blockquote&gt;
&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot; style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;写真こそはないけど、会社の同僚も来てくれて、とくに黄直のサーファーと真ちゃんは何度も来て畑を手伝ったりしたし、家でBBQをやったりしてランナーをしていたときにやれなかった事をやっています。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot; style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot; style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;それと、花嫁修業ならぬ花婿修行？でお料理を勉強を始めました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot; style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot; style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;元々料理は自炊していたし、食べれるレベルなら作れますが、何しろバリエーションが焼くか炒めるしかなく即座に作ることを優先でしたが、サーファーくんの「ご飯作って欲しいです！」の一言で野菜炒めを作ったのがきっかけで、もっと凝った料理を作れないかなぁと思うようになりました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot; style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot; style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;そこで、後日実家からジャガイモを大量にもらったのでこれを作ってみました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/26/38782726/img_3?1348092041&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;467&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;単なるポテトサラダですが・・・一生懸命作り、おかん&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a429.gif&quot;&gt;からも好評を得ました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;その後同僚にも違う料理ですが作ったりして好評を得ましたが・・・同じ部署の女の子にそれを話したら「う～たんとサーファー君はできている&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a770.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a770.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a770.gif&quot;&gt;」という根もない噂が立ってしまいました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a260.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;まぁ・・・単なる噂ですみましたが。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;そして今日は、予てから欲しかった北京鍋を買ってきました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/26/38782726/img_4?1348092041&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;467&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;本当は購入したときの写真を撮りたかったけど、忘れてしまい空焚きして油ならししている状態を撮りました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;打っていたら腰が痛くなってきたので、ここで終わりたいと思います。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;あっそれと、同僚に見よう見まねのマッサージをやってあげたらえらく好評でそれ以来、家に来る度やこの前豊橋の方でBBQをやったときでも、臨時で「う～たんマッサージ屋」を開店しました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;マラソンはもう十分やったし、これからは走るのは楽しくやる方に視点を変えて色んな事をできる人間になって行きたいと思います。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;また更新します。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977/38782726.html</link>
			<pubDate>Wed, 19 Sep 2012 22:52:23 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>う～たんのエントリー大会</title>
			<description>まだ気が早いけど、エントリー大会を掲載します！ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
８月 泰阜（やすおか）村ふれあいの里マラソン １０キロ &lt;br /&gt;
９月&lt;br /&gt;
アクトス６時間チャレンジ  ６時間チーム戦&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
村岡村ダブルフルウルトラマラソン １００キロ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１０月  菰野かもしかハーフ ハーフ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しまだ大井川マラソン フル &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１１月 &lt;br /&gt;
いびがわマラソン フル &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ナゴヤシティマラソン ハーフ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
豊田マラソン １０キロ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１２月  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
多治見マラソン １０キロ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
注 まだエントリー期間ではないのも含まれてますから、あくまでも参加しようとしている大会です！&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a454.gif&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いざ申し込みになるとガスガス入れちゃいますから、もっと増えます！ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
誰かとかぶると良いなぁ！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977/34109040.html</link>
			<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 20:57:40 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>う～たんin TOKYO</title>
			<description>&lt;font color=&quot;#00ffff&quot; size=&quot;4&quot;&gt;先週の金曜日と土曜日に組合の国政研修で東京に行きました！
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_0?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_1?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;本当は事細かに書いても良いけど、あくまでう～たんブログはランナー向けブログなので簡単にします！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;国会議事堂を見学して、民主党会館にて議員の話を聞いて
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_7?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 8&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_8?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 9&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
、夜は議員と食事会でした！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そこからフリータイム！！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;他の皆様は歌舞伎町で楽しいことをしていたみたいですが、うちらは健全そのもので、新宿で居酒屋で飲んでいました！
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_6?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかし・・・よく飲むこと・・・・！弱いう～たんはカルアミルク２杯とトマトジュース２杯で終了！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;更に帰宅途中でラーメンを食べました！
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_9?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 10&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかし、このラーメンが薄くてあまり美味しくありませんでした！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ホテルに戻り携帯をいじっていたら、隣から女の子の叫ぶ声・・・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;はい・・・呼んでいたみたいで・・・またもや東京マラソンの時と同じく眠れなかったです！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;困り者です！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それでも、いつの間にか寝てしまい朝ごはんを食べて、皇居に出発！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;新宿駅まで走って行き、新宿から四ッ谷まで電車に乗りそこから皇居に向かいました！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さすが！ランナーのメッカでいっぱい居ます！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_10?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 11&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_11?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 12&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それにしても、東京ランナーって結構おしゃれです！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ランスカも花柄とか、濃いピンクとか何かとアクセントがあり見ていて楽しかったです！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一人で淡々と走るのも良いけど、ここは集団に混ざり走りました！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも・・・意外と速い・・・・１周ラップが３０分切っているし・・・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_12?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 13&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_13?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 14&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;結局２週半走りました！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;皇居は結構アップダウンが有ってバラエティー豊かなコースだなぁと思いました！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかも、都会だけどめちゃくちゃ緑が多い！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;イメージと全然違いました！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;次に、結婚して東京に引っ越したイトヨさん夫婦と待ち合わせして築地で昼ごはんを食べることにしました！
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_2?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_368_500&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;テコテコ歩いていたら、こんなのを発見！
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_3?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;迷わず！鯛焼きを２枚購入！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;食事前の前菜はこれでよし！メインデッシュはこれです！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_4?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１９８０円なり・・・・・！高い・・・・！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、値段に負けない味でした！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;親へのお土産にこいつを買いました！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f3-58/denden521977/folder/1179004/32/33852432/img_5?1275573889&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;popup_img_500_375&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#ff007f&quot; size=&quot;7&quot;&gt;おでんゼリーです！&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なんだこりゃ？と思いましたが、物珍しさで購入！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;夜食で食べましたが結構いけます！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;疲れたから今日は休憩します！&lt;font color=&quot;#00ffff&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/font&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977/33852432.html</link>
			<pubDate>Mon, 31 May 2010 23:47:13 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>明日から東京で国政研修です！</title>
			<description>明日から東京で組合の国政研修に向かいます！&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a282.gif&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
国会議事堂に行き見学して&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a261.gif&quot;&gt;、民主党の事務所に行き議員さんの話を聞いて&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a261.gif&quot;&gt;、夜は議員さんとご飯を食べて&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a146.gif&quot;&gt;夜の８時まで忙しいです！&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a260.gif&quot;&gt; &lt;br /&gt;
その後は翌日の昼までフリーになりますので、皇居ランニングをしようかなぁと考えてます！ &lt;br /&gt;
一応予定は朝の９時位に皇居ランニングの為に向かいます！  &lt;br /&gt;
出来たら、ブログ友達と走りたいです！ &lt;br /&gt;
都合つく方一緒にランニングしませんか？ &lt;br /&gt;
期間限定でメアド公開します！ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
都合つく方走りましょう！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/denden521977/33811740.html</link>
			<pubDate>Thu, 27 May 2010 20:52:40 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		</channel>
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