ランナーTKの日記

〜記録更新継続に向けて〜 次は未定

日々日記

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アディゼロRC

買ってみた。 あまり走れていないが価格が安いので一体どんなものか気になったため。 ブーストは今安いのだが、新しいのは買いたいもので。

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さて、 ありがとう。 ロングジョグで主に使用した。

3000m+2000m

2018/7/14(土) 午後 10:53

さて、 水曜日は3kジョグ。 木曜日は6.5kジョグ。 金曜日は完全休養。 今朝はポイント。 さて、 今朝はInagaさん練習会ポイントである。 3000mは自分が引っ張った。 2000mは700m過ぎに自分が引っ張った。 3000m:3’49−3’42−3’39(11:11) ...すべて表示すべて表示

こんなチューハイ

2018/7/6(金) 午後 9:50

さて、 こんなチューハイ。 🍉のは初めてのような。



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