生しいたけ の ゴマみそダレ

　　　
　　　
　　　　　　　　☆　生しいたけ　の　ゴマみそダレ

　　　
　　生シイタケは　オーブントースター　で焼くだけ　です

　　ゴマ　だれ・・・・・　いりごま　　　大匙２　（すり鉢で　すっておく）　

　　　　　　　　　　　　　砂糖　　　　　大匙１

　　　　　　　　　　　　　みりん　　　　大匙２

　　　　　　　　　　　　　みそ　　　　　大匙１

　　　　　　　　　　　　　●　以上を　小さな鍋に入れ　火を通しておく。　(●＾_＾●)

　　　　　　★　　　ふろふき大根の　ゴマみそダレ　

　　★　作っておくと　色々な料理に　使えます・・・・あえ物 ・ みそらーめん　　etc

　　　　　●　　　胡麻　（ごま）　●

　　　　　原産地は、アフリカの　サバンナ地帯と いわれています。

　　　　日本には　中国から伝わり、奈良時代には 重要な 農産物になっていました。

　　　　昔から　『　不老長寿の薬　』　とまで　いわれていた　胡麻は、栄養の宝庫　・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・　　書いてありますよ　（*^_^*）

　？？？・・❤・・じゅんちゃんも　胡麻を食べて　老化防止　できるかしら・・・？？？(＠_＠

　　　　　　　　　　　　　　　　♪　　　　ありがとう　　＝＠＾：＾＠＝

　無理・無理　・・・声が　聞こえて　きそう　(；一_一)　♪