鮭のホイル焼き

　　　　　
　　　　　　★　　　塩鮭の　ホイル焼き

　　　　●　　アルミホイルの　薬の塗ってない方に

　　　　　　　塩さけ・・・１切れ

　　　　　　　玉ねぎ・・・輪切り　３切れ位

　　　
　　　　　　　人参・・・・３〜５切れ

　　　　　　　椎茸・・・・１枚

　　　　　　　塩・こしょう・・・少々

　　　　　　　レモン・・・２〜３切れ

　　　　　　◎　以上を　包み　オーブンで　２０〜３０分　焼く（オーブントースターでＯＫ）

　　　

　　　　　　　　　　（　　玉ねぎの　輪切りは　一番下に　敷きます　　）

　　　　　　　　ブロッコリーは　別に　塩ゆでにしておく・・・・（*^_^*）

　　　　　　　　　★　　今日も　簡単・・・・(＠_＠

　　
　　　　【　レモン　】

　　　　　♠　　原産地は　インド北部、日本にへは　明治時代に渡来し

　
　　　　　　現在は　　広島　　　愛媛　　　熊本　　などで栽培されているそうです。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪　　　　ありがとう　＝＠＾：＾＠＝