もやしの炒め物

 

 

 

　　　　　　　　　　　　ブロ友さんが　もやしの炒めもの　を美味しそうに

 

 

 

 

 

　　　　　　アップ　されていたので　・・・・（ウインナー　と　青葱が　のっていましたね

 

 

                                          　　　　　　　　　　　        味付けは　分かりません）

 

 

 

 

　　　　　　　作ってみました

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　もやしの炒めもの

　　　　　　　　　　　

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　砂ずりで炒めました

 

　　　　　　　　　　　　　砂ずりを　繊切りにして　塩こしょう　・酒を　ふって　おきます

 

 

　　　　　　　　　　　もやしは・・・ヒゲを　取っておきます　・　ピーマンは繊切り

 

 

　　　　　　　　　　　材料を　フライパンで炒め　麺つゆ　少々　を入れ　炒めます

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　最後に　　花かつお　と　マヨネーズ　を　

 

 

　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　冬瓜の　煮物

 

 

　　　　　　　　　　　　　道の駅で　冬瓜を　見つけました

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

                         鶏ミンチ　と　ダシ汁で　　煮て　片栗粉で　とろみをつけ

 

 

　　　　　　　　　　　　桜エビを　加えます

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう=＠＾：＾＠=