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気ぜわしいのに 又アップしました (^。^)y-.。o○
今月の 標語 です
休息の本当の味は
働く人だけが知る
先日友達に
ワックスがかかっていないもの
タワシでゴシゴシ
皮をそぎ取り繊切りに
牛蒡1/2本を 繊切りにして水に浸し
牛肉の繊切りと炒め・・・みりん・砂糖・薄口醤油を入れ炒め
最後に繊切りみかん皮を入れ炒めます
米に
普通に美味しいですよ
ビタミンCの吸収率を高め、毛細血管を強くする
効果のあるビタミンPが含まれています
ガンを抑制する効果があるとして注目されています
書いてありますよ
鯵は鯵なのですが 平鯵はお刺身に
丸鯵は焼き物に美味しかったです
美味しい新鮮魚に感謝です
今月の標語でした
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