IN GOD'S HANDS

自分

ありのままの自分を受入れ愛する事ができますように...

妹

沖縄から妹が遊びに来てます(^^)
２週間ですが☆一緒に観光して楽しむ事にしま〜す♪

ありがとう♪

神さまの愛をブログを通してみんなからもらいました☆ありがとう♪
これからも☆くよろしくお願いします(*^O^*)

本当に神さまは私たちの必要をすべて
神さまの完全なる時に与えて下さってることを
今回また★確認させてもらいました☆
こんなアップダウンの激しい私ですが
神さまは見守り導き続けてくれてるんだな〜と思うと
本当に感謝ですね♪

★☆すべてに感謝です☆★

涙

昨日までの涙はこの世の涙
何も解決しないまま落込んで行く涙
泣けば泣くほどどんどん落込んで
自分を責める涙
イエス様の愛さえ
見えてるのに拒否し続けてた
その穴から抜け出したいのに
抜け出したくない
矛盾した思い
そんな私の側でずっと見守っててくれた
イエス様
見放すことなく、もうでておいで
と沢山の愛をあたえ続けてくれた
イエス様

今日の涙は愛の涙
昨日までの涙とは違う
愛であふれる涙
知らず知らずのうちに心が晴れてくる涙
一歩踏み出す勇気を与えてくれる涙
ただあなただけを信じて
ただすべてをあなたにゆだねて
ただあなたの愛につつまれて
一歩づつ...
貴方とともに...

ダイエット

運動もそろそろ習慣化してきました＼(^o^)／

毎朝★５：３０起床で６：００からのクラスを
マリン(海兵隊)たちと一緒になってやってます。

はじめの頃は夜のクラスでほとんどが主婦でやりやすかったのですが
夜はなかなか時間が取れなくて★朝にスケジュールを変更
するとマリンだらけ...でもその中にも女の人が何人かまじってて
ようやくなれて来ました。

少しずつ筋肉もついてきて(^^)嬉しいです♪

でも問題は食事です...運動をはじめたら食欲がかなりでて
このままではマッチョ？？？(TOT)そんなはずじゃ〜〜〜

と言う事で今日からダイエット大作戦です♪
とりあえず１週間だけキャベツスープダイエットに挑戦して
大きくなった胃袋を小さくして
食事の取り方を見直してみようと思います♪

めざせ！

痩せて☆引き締まった☆しなやかな体！です

もちろん健康が第１！！！でがんばってみます♪