☆ダイエッ党☆ 〜¶お料理レシピ集¶〜

去年の１２月１０日以来ブログを休止してましたが、２月１１日に２ヶ月ぶりに細々と復活♪

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★ちくわの切干大根炒め煮★

■ちくわの切干大根炒め煮のレシピ■


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　　【材料】　―――――――――――――――――――――――――――――――――――　ちくわ　人参　切干大根　胡麻油　醤油　砂糖　　【作り方】　―――――――――――――――――――――――――――――――――――　�＼擺蛎膾�を水でもどす。　�△舛�わ、人参を切る。　���△鮓嬲稾�で炒める。　�き�に醤油、砂糖を入れて煮て、出来上がり。　


切干大根をたっぷり使った、簡単薄味の炒め煮です。

薄味なので食材の味がよくわかる一品です♪

今日は急に寒くなりましたね＞＿＜

大改正だったけど風が強くて、花粉もたっぷり。

花粉症に苦しんだ一日になりました。

みなさんは花粉症は大丈夫ですか？


■ダイエット川柳〜今日の一句〜■

イメージ 3


https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/fb/e8/dietsenryu/folder/1558708/img_1558708_20940340_1?1210471466

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閉じる コメント（8）

さっぱりとして、美味しそうですね。
花粉症は、長年のお付き合いだったのが、去年はほとんど出なかったんです。と、同時に近寄ることもできなかった納豆が食べれるようになって、去年はビックリの春だったんです。
今年は、花粉症はどうかな。今のところは大丈夫です。
うっとうしいですもんね。４つポチクリ。

2009/2/17(火) 午後 9:02 た ん 君

私は、この手の料理が1番好きです。ちくわってお魚が元なので、いい味をだしますよね。今年は、花粉症が出ません。1度、掛かった時あったけど、最近はなくなりました。

2009/2/17(火) 午後 9:24 youko

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これは大好きです♪
美味そう＾＾
全部ポチ♪

2009/2/17(火) 午後 9:28 こま２番

顔アイコン

嫁さんも花粉でいつも以上に怒っております
ゴハンのお供に最高ですね

2009/2/17(火) 午後 10:09 [ としおもち ]

切干大根って美味しいですよね♪
ちくわが入っているのもいいですね。
ポチ完了凸

2009/2/17(火) 午後 10:41 [ タコハル ]

花粉が飛んでいますねぇ〜＾＾
困ったもんですぅ＠＠＠〜

今日のお料理も〜とてもヘルシーですぅ♪
４ポチ

2009/2/17(火) 午後 11:49 mtjyk305

顔アイコン

幸いなところ今のところ花粉症には。
サッパリあっさりといった感じで食べやすくヘルシーな一品ですね。＾ ＾

2009/2/21(土) 午後 9:56 ひがしかの(s_matzs）

切り干し大根のレシピ、すごく嬉しいです。
実家から毎年貰うんですが、同じ料理しか作れないので中々使い切れないんです。
早速作っちゃおうかな…
フルポチ☆

2009/2/25(水) 午前 11:39 [ クルままヽ(▽⌒*) ]

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