|
ゆで卵一個を持ってみてください！！ とっても軽くないですか？ 一日で卵一個分体重を減らすと、一年後にはどれくらい減るでしょうか？ 卵一個が５０ｇだとしたら・・・ ５０ｇ×３６５日＝１８２５０ｇ＝１８ｋｇ！！ すごくないですか？ 一日２５ｇでも一年で９ｋｇ減。 ９ｋｇも減ったら、ダイエット大成功ですよね！！ 一日一日の小さな積み重ねが長期間で大きくでる。 一日２５ｇならなんだかやる気がでてきませんか？ ダイエット料理ブログランキング ←←←★一日一回クリックで応援お願いします(^^)★ レシピブログに参加しています！ ←←←★一日一回クリックで応援お願いします(^^)★ ★★〜ダイエッ党〜★★ ブログ村＆レシピブログに参加しています！！ ブログ村＆レシピブログではいっぱいブログが紹介されてますよ♪ よかったらクリックしてみてください！ コメントもお待ちしていますm(_ _)m みなさんのコメントやクリックが励みになっています、いつもありがとうございます(^^) |
▽DIET川柳(意識)
[ リスト | 詳細 ]
コメント（8）
|
ダイエット方法は数え切れないくらいあります。 道具を使うものもあれば、 何も使わないもの、 食事、食材、意識・・・ いっぱいありすぎて、何をやってもダイエットになるんじゃないかと思っちゃいます。 でも、それはあながち間違いじゃないかもしれません。 ちょっとした簡単なアイデアがダイエットになります。 いくらいいダイエット方法でも、それをできるかは人それぞれ。 自分に合っていなければ、実践できず、効果はでません。 自分でアイデアを考えて実践してみるのも面白いですよ♪ ダイエット料理ブログランキング ←←←★一日一回クリックで応援お願いします(^^)★ レシピブログに参加しています！ ←←←★一日一回クリックで応援お願いします(^^)★ ★★〜ダイエッ党〜★★ ブログ村＆レシピブログに参加しています！！ ブログ村＆レシピブログではいっぱいブログが紹介されてますよ♪ よかったらクリックしてみてください！ コメントもお待ちしていますm(_ _)m みなさんのコメントやクリックが励みになっています、いつもありがとうございます(^^) |
|
「赤信号 みんなで渡れば 怖くない」 きいたことありませんか？ コレと同じで、太る道もみんなでなら怖くなくなってしまいます。 自分だけが太って、周りがやせていたら、 かなり危機感をもつでしょう。 でも、周りがみんな太っていたら・・・ なんだか安心しちゃいませんか？ 『太る道 みんなで渡れば 怖くない』・・・ みんなが渡ってる中、 やせる道を、 太らない道を渡る勇気が大事です！！ ダイエット料理ブログランキング ←←←★一日一回クリックで応援お願いします(^^)★ レシピブログに参加しています！ ←←←★一日一回クリックで応援お願いします(^^)★ ★★〜ダイエッ党〜★★ ブログ村＆レシピブログに参加しています！！ ブログ村＆レシピブログではいっぱいブログが紹介されてますよ♪ よかったらクリックしてみてください！ コメントもお待ちしていますm(_ _)m みなさんのコメントやクリックが励みになっています、いつもありがとうございます(^^) |
|
そろそろ暑さも和らいできています。 昼間はまだ暑いときもありますが、 朝晩はだいぶ気温は低めになってきました。 暑い夏が過ぎると、食欲の秋がやってくる。 すると、やせる意識より食欲が勝ってしまい太ってしまう、ということもあるでしょう。 暑さが過ぎるのと一緒に、 やせる意識まで過ぎてしまわないように気をつけましょう。 おいしいものがいっぱいの秋、 誘惑に負けずに（たまには負けて）ダイエットがんばりましょう！！ ダイエット料理ブログランキング ←←←★一日一回クリックで応援お願いします(^^)★
★★〜ダイエッ党〜★★ ブログ村に参加しています！！ ブログ村ではいっぱいブログが紹介されてますよ♪ よかったらクリックしてみてください！ コメントもお待ちしていますm(_ _)m みなさんのコメントやクリックが励みになっています、いつもありがとうございます(^^) |
|
台風のシーズンです。 |
