短歌／No.0001 『旅行中・・・』

旅行にいくと楽しい思い出がふえますよね。

観光をしたり、おいしいものを食べたり。

私は旅行に行くと必ずご当地の名物料理を食べます。


みなさんはどうですか？

せっかくだから、いろいろ食べちゃえ、ということで、

普段食べる以上に食べてしまいます。


結果、帰ってきて体重を測ってみると・・・

すごいことになっています。

思い出とともに、体重も増やしてしまいます。

いつもその繰り返しです(>_<)

私は旅行前に必ず体重を少し減らしておくようにしています。


例えば、旅行中に３ｋｇ増えたとしても、旅行の前に１ｋｇ減らしておけば、

通常体重に比べて、体重は２ｋｇだけ増えたことになります。

そうすることで、太って帰ってきた時に、体重を元に戻すのが楽になります。

今回、東北旅行に行ってきて５ｋｇ体重が増えていましたが、

行く前に２ｋｇ減らしてあったので、３ｋｇ増ですみました。

それにしても５ｋｇＵＰは食べすぎですよね（笑）

でも、水太りもあったので、一晩で１．５ｋｇ減りました！！