プーケットしまかぜ案内人

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時々スタバ♩

プーケット島から『サッワディーカップ』

時々スタバへ行きます♩

チャロンサークル付近にあるホームプロビレッジ、KFCやMK(タイ風すき焼き)、ローカルスーパー、そして時々訪れるスタバもあります♩

毎回ガラガラな店内、パトンビーチやカタビーチとは違い旅行者が少ないエリア、スタバもそれほど混み合っていませんね。ジャンクセイロン店とは全く違います。



スタバのメンバーになったのもここ!我が家から近いので重宝しています♩買い物の前にちょっと一休み、プラペチーノも美味しい時間、高カロリーですので飲み過ぎには注意ですけどね♩

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スタバで一休み、一休み♩

low-fat milkで作ってもらいます。ちょうど良い甘さですね!

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キンキンに冷えた店内、寒さは5つ星です♩サービスはタイ星です(笑)

ご馳走様でした♩

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菜食を食べよう!

プーケット島から『サッワディーカップ』

野菜にキノコもたっぷりなトムヤムスープが大好きです♩ピリ辛風味で野菜の旨味をとことん楽しむことができるのが気に入っております♩

空芯菜炒めとご飯とヘルシーで身体に優しいお昼ご飯♩

以前は野菜食、ヴィーガン、ベジフードではあまり満たされないと言うか、変な満腹感と言うか、すぐお腹が空いたことを覚えております。

不思議なもので今では胃が小さくなったのか?十分満たせるようになりました♩



肉類や魚介類をもりもり食べるのも楽しいですが、週に1、2回は菜食も良いかも知れませんね。痩せますしね(笑)これは嬉しいことです♩

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以前は油ギトギトの豚や魚介類たっぷりのトムヤムスープが大好きでした♩今は少々苦手ですね。あ、日本では美味しい魚料理や寿司に刺身は食べますよ♩

ここタイでは野菜で十分です♩

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空芯菜炒め、美味いですね♩

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ご飯も軽〜く頂きましょう♩

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菜食食堂ではジュースを飲みます♩

安いですからね・・・

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我が家の非常食です♩

美味しいですよ♩

ご馳走様でした♩

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