プーケットしまかぜ案内人

フードコートでランチタイム♪

プーケット島から『サッワディーカップ』

毎日もりもり元気ハツラツ食べ歩きを楽しむしまかぜ案内人です。

コッテリラーメンに油ギトギトの焼きそば、焼き肉だって大好きです♪

豚の串焼きにチキンの唐揚げ、美味しいですよね♪

ビールだって一緒に楽しむ時間、南国島暮らしは最高ですね！

初めてのプーケット旅行、ガッツリと食べたい方、お任せくださいね♪

一緒にプーケットで食べ歩きを楽しみましょう！

常夏の島でお待ちしております☆彡

セントラルフェスティバルのフードコートでランチタイム♪

安くて美味しい本場の味😋

ガッツリと食っちゃいましょう！

モリモリ男らしく笑顔で食うのです♪

皆さんはフードコートはお好きですか？

是非食べに行ってみて下さいね♪

もちろん1年365日一緒に食べ歩きを楽しんでくれる方大募集です！

常夏の島でお待ちしております☆

ご馳走様でした。

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セントラルフェスティバルへ行こう.

プーケット島から『サッワディーカップ』

パトンエリアとタウンエリアの中間地点にあるショッピングモール

プーケットセントラルフェスティバルを歩いて来ました♪

タイらしいローカルなモール、スーパーやレストラン、映画館もありますよ♪

日本より高いZARAやH＆Mを見るのも楽しいです・・・

『高いな〜』っと思いながら『次回の日本旅行で買おう！』っと見るだけになってしまいます♪

たまにはタイに貢献しないとイカンですね（笑）

話は変わりますが、ジャンクセイロンのGAPの高さには驚くばかり♪

毎年6月下旬から7月のセールは日本で決まり！本当に本当に安いです♪

今年もたくさん買ってしまいました〜

っとあまり関係ありませんね（失礼・失礼）

ローカルさを味わい方、是非セントラルへGO！

あ、そうです！お土産はローカルスーパー『TOPS』がおススメ！

じっくりドライフルーツやカシューナッツにチョコレート選び、楽しんで下さいね♪

プーケットセントラルフェスティバルへ行こう♪

レストラン街散策も面白いです♪

タイらしい雰囲気、良いですね・・・

もちろんしまかぜオリジナルツアーで立ち寄り可能ですよ♪

ご一緒にいかがですか？

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セントラルフェスティバルのフードコートでランチタイム＆スタバで一休み♪

プーケット島から『サッワディーカップ』

2017年8月3日（木）セントラルフェスティバルへGO！

フードコートでランチタイム＆スタバで一休み、お買い物♪

久々にフードコートでの菜食、お米も美味しく、おかずも美味しく満足！満足！

娘は大好きなカオカームー、本当に好きですね♪

まだ7歳ですから、肉を毎日食べてもデブりません！でも油断は禁物ですね！

ご飯を食べてスタバでブリュードコーヒーの時間、ドーナッツも美味かったです♪

最近「スタバへ行く？」「お茶へ行く？」っと生意気になりました（笑）

8月21日（月）から学校も始まります♪

ちょっぴり長いプーケットインターナナショナルスクールの夏休み！！！

しばらく3人での外食が続きそうですね♪

ご馳走様でした＾＾

プーケットの日曜日♪

プーケット生活、読書生活♪

カオカームー、大好きですね♪

僕も以前はお肉が大好きでした♪

47歳、僕は控えております♪

夫婦で菜食が大好きです♪

南国生活時々魚介類も頂ますが.....

最近はご無沙汰ですね♪

すっかり野菜食になりました♪

お蔭でデブりません！

善玉菌、悪玉菌、総コレステロール値もバッチリです♪

毎年7月の練馬区役所の健康診断、楽しみです（笑）

あ、フードコート内はこんな感じ♪

広々していますよ☆

コーヒーの頂く時間です♪

スタバで一休み、一休み！

フードコートのより高くなっちゃいました（笑）

最近はスタバ、楽しんでおります♪

いつの日からか？スタバが大好きです♪

スタバの大ファンになりました♪

もう少し安いと嬉しいですけどね＾＾

ローカルスーパーでお買い物♪

パイナップル、美味しそうですね♪

週に2回の買い出しです＾＾

菜食の冷凍食品、美味しいんですよ！

是非買ってみて下さいね♪

ちょこっとカロンビーチのご紹介♪

夕暮れ時はとっても綺麗ですよ💛↓↓↓↓

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ピンク色のスープが美味さの秘訣♪

プーケット島から『サッワディーカップ』

お客様も少なく、静かな日々が続いています♪

気づくと3時間以上も読書をしてしまうこともあり危険です＾＾

読書中毒にはくれぐれも気を付けましょう！（笑）

プーケットの日曜日♪

プーケット生活、読書生活♪

2017年5月31日（水）週に1度はセントラルフェスティバルのローカルスーパーでお買い物♪　

納豆に豆腐、菜食の冷凍食品や85％カカオのチョコレートを買っております♪

チョコ、美味しいですからね＾＾さずがに90％は苦くてあまり美味しくありません＾＾

買い物の後はお隣のフードコートでランチタイム♪

重宝しております＾＾　便利ですね♪

イェンタフォー、ボリューム満点で美味しかったですよ♪

独特なスープが美味さの秘訣ですね☆彡

満足！満足！

具だくさんでボリューム満点でした♪
僕の好きなイェンタフォーヤム（トムヤム）、アロイですね♪

また食べに行こうと思います☆彡

80％は甘いです♪美味しいです！デブります！

90％、99％、苦かったな〜！デブりません！安心です♪

85％が一番良いと思うのです！

夕方にパンと食べるサラダ、おいしゅうございました♪

お手頃価格で重宝しております＾＾

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あんかけカタ焼きそば♪＠セントラルフェスティバル

プーケット島から『サッワディーカップ』

5月17日（水）週に2回スーパーへお買い物♪

大切な納豆に豆腐、冷凍食品にチョコレートを買いに行きます！

菜食の冷凍食品、美味しいのでお気に入りです☆彡

そしてここあ99％、95％、85％のチョコレート、苦くて美味いのです♪

これならデブ防止になりそうですからね（笑）

プーケットの日曜日♪

スーパーで買い物をして、お隣のあるフードコートでランチタイム♪

便利なところに作りました！重宝しております♪

値段も60バーツから食べれるのでお手頃ですね＾＾

あんかけカタ焼きそば、久々に食べました♪　

油コッテリ、お腹がパンパンになり満足！満足！

でも2，3ヶ月に1度食べれば十分ですね〜

トムヤムチャーハン、ボリューム満点でした〜

失敗したのはアイスコーヒー、本当に甘かったです♪

ほとんど飲む事が出来ませんした☆彡

残念！プーケット来島の皆さん、アイスコーヒーは甘いので気を付けて下さいね♪

ご馳走様でした＾＾

あんかけカタ焼きそばです＾＾

油コッテリでした〜　久々に食べるとコッテリ感が倍増です！

これは太りますね＾＾

ボリューム満点なトムヤムチャーハンです♪

チャーハンも油がいっぱい、油の旨味はマジックです♪

だからアロイ！アロイ！

甘かった！本当に甘いアイスコーヒーでした♪

アイスティーも極上の甘さでした♪

次回はお水にしましょう！

月に2，3回はお邪魔します！

いつか菜食コーナー、出来ると嬉しいですね！

ご地租様でした♫

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プーケット生活『こだわりの40代』♪

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