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プーケット島から『サッワディーカップ』

パトンビーチはジャンクセイロンでランチタイム♫

美味しいパスタの時間です♫


何度目でしょうか?

僕のお気に入りレストランです♫

ゆったりと頂きます♫


ワインでも頂きたいですね♫

それは次回のお楽しみです♫

ワインにシーフードサラダ♫


パトンビーチ内にもたくさんあります♫

イタリアンレストラン、戦いですね♫

こちらのパスタ、とても美味しいです♫


トリフ入りのバッファローチーズ♫

とってもワクワクしました♫

旨し!旨し!


美味しい時間は嬉しい時間💕

美味しい時間は幸せな時間💕

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ご馳走様でした♫

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プーケットから「サッワディーカップ」

4月ですから、暑いのは当然です。

が、少々暑過ぎるような気がします。

暑い=汗をかく!=痩せる!

っと思いきや4月はちょっと遊び過ぎてしまい体重も61kgにアップ!

厄介ですね♫

まずは60k、約7200kcalですね。

フルマラソン3回分です。1k痩せるって大変だ!




ジャンクセイロンで大きなフィッシュバーガーを頂きました♫

パスタはシーフード、美味しい時間でした♫

ふと上を見上げるとスーパーマン登場!

これにはビックリ!ドッキリ!

ご馳走様でした♫




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スーパーマンです♫

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フィッシュバーガー、ボリューム満点。

美味しさ満点、カロリーだって大満点。

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パスタはシーフードで頂きます。

美味しかったですよ♫

たまにはジャンクセイロンも良いものです♫

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ソーダーにお水です♫

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ネイルも楽しみ、ハッピーライフ♫

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プーケットから「サッワディーカップ」

毎日、毎日暑い日々が続きます♫ 今年に入り、益々SNSが不思議になり、益々インタグラムの力を知ったような気がします。

本当に大人気のプーケット女子旅。

今期はタイ人日本語ガイド4名体制で案内させて頂いております。気づくと3月も下旬、現場で働くスタッフ、毎日暑さとの戦いです。2月、3月の旅行者の多さには驚く日々、きっと多くのお客様がインスタからのヒットだと思うのです。

インスタグラム、『インスタ映え』っとオールドタイプの僕には理解できないことも多いですが、ただ、ただ、毎日アップする素敵なお客様も集まってくるのですね。これは嬉しいことです。



さてジャンクセイロンのフードコートでランチタイム。

娘のリクエスト『カオカームー』

『週に何度もお肉を食べると太っちゃうよ!』っと時々言う僕。僕と妻は肉類、魚介類もほとんど食べることはありません。と言え、僕も以前は肉食、肉大好き人間したからね。

娘にこんなこと言ってはダメですね。(反省、反省)ただ親がきちんとコントロールをしてあげないと太ってしまいます。太ると可哀想ですからね。太ると痩せるのが大変ですからね。

大人気のフードコート、ジャンクセイロンは若干高めです。その分、ボリューム満点で食べ応えがあります。チキンライスやラーメンに焼きそば、カレーにチャーハン、色々な料理を楽しむことができます。

プーケット滞在中に是非訪れて欲しいです。

もりもりとたくさんタイ料理、味わってみて下さいね。



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カオカームーのコーナーです♫

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ボリューム満点♫

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パッタイコーナー♫

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パッタイは美味いですね・・・

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アヒル料理も色々あります♩

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蒸しご飯♩

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ジャンクセイロンの地下にあります。

滞在中、食べに行ってみて下さいね♩

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プーケット島から『サッワディーカップ』

時々スタバへ行きます。月に2,3回ぐらいでしょうか。以前は得意ではなかったフラペチーノ、今は大変得意になり、大好物になりました。

ブラックコーヒーとは違った味、これもまた美味しいです。

我が家にとっては少しお値段も高いのが少々辛いです。もう少しお手頃価格になると嬉しいですけどね。



週末はたま〜に娘も一緒にスタバを楽しみます。

軽〜いドーナッツが大好きなチビ、オレンジジュースも一味違うらしいです。

僕が子供の頃、両親が連れて行ってくれたロッテリアとはずいぶんと違いますね(笑)

楽しかロッテシェークが100円だったような・・・約30バーツはお手頃価格ですよね。とは言え、何十年も前のことですけどね(笑)

たまには家族で贅沢に過ごす日曜日、ご馳走様でした♫

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スタバの時間です。

美味しい時間、我が家にとっては贅沢な時間です♫

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僕はチョコクロワッサンです♫

ドーナッツにハム&チーズクロワッサンは娘です。1番食べますね♫僕と違い食べても太りませんからね。47歳親父はすぐ太ります。厄介ですね−!

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まあこってりチーズです♫美味そうだな〜

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店内はとっても寒くて外に移動。

スタバは本当に寒いですね。涼しいと超えて寒かったです(笑)まあ常夏プーケットですから、寒いぐらいが丁度良いかも知れませんね。

ご馳走様でした♫ これからもたまにお邪魔します。

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プーケット島から『サッワディーカップ』

雨降りの日が続くと運動不足になってしまいます。以前は気にならなかったのですが、中年になると1日最低1万歩、大切な足腰ですね♩天気の良い日は毎朝10km走るようにしているので平均1万5千歩ぐらいです。南国に住んでいると歩こう!っと思わないとバイクや車での移動が多く、運動不足になってしまいます。運動をしないで好きな物を食べて、好きなビールを飲んでいると7、8年前のように身体に悪い生活が続いてしまいます・・・歩くこと、運動することって大切ですね!



先日は歩くことを目的でジャンクセイロンへ行きました!とりあえずショッピングモール内を5千歩だ!っと歩く前に腹ごしらえです♩

ジェファーステーキでランチを食べ、よし歩くぞ!っと思いきや、大好きなサロモンショップへ吸い込まれてしまった僕。マラソンには欠かせないランニングシューズ、ただいまセール中!っとこの言葉に弱いのです♩

1足だけ買う予定が2足、3足、合計4足も買ってしまいました♩

約18000バーツ、頑張っちゃいました♩まあずっと続ける朝のマラソン、いつか買うんですからね。セールの時に買った方が良いですよね!ランニングシューズは腐りませんから(笑)

帰りにカロンビーチにあるお気に入りのMr.coffeeで1杯飲んでホッと一息♩

5000歩の予定がお買い物に変わった日、こんな1日もありですよね♩

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ジェファーステーキでサラダランチ♩

運動のできない朝は軽いお昼ご飯ですね。

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ジェファーコーヒー

アイスミルクティー

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写真は美味しそうですけどね。

ちょっと残念な味だったらしいです♩

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場所、移動したんですね。

fujiレストランの前になりました♩

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カッコいいラニンングシューズが並んでいます♩

ワクワクですね^^

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4足買ったので笑顔でした♩

ちょっとお金、使っちゃいました♩

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カロンビーチのコーヒー屋さんに到着。

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お気に入りの場所♩

スプレッソ、美味いっす!

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夫婦でホッと一息♩

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美味しいコーヒーの時間♩

ご馳走様でした💕

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