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サッワディーカップ♪ 10本の指を使って楽しむピアノ. たった10本なんですけどねぇ〜 とても大変です♪ 右手の5本指ですらままならないのに、左手が登場するのですー！ もう大パニックです（笑） でも本当に頭の運動になりますねぇ〜 頭で考えて、まず右手に信号を送り、そして左に送ります♪ 同時進行出来ないのが悔しいですねー！ あっという間の60分間、優しい先生には感謝しておりますー！ 46歳中年オヤジ、きっと世界一ピアノが似合わない男だと思います＾＾ いつかピアノの似合うオヤジになりタイですね〜 プーケット島暮らし、楽しもうと思います♪ 2016年10月9日（日）日曜日ですからねぇ〜 プーケットベジタリアンフェスティバルの最終日ですからねぇ〜 やよい軒に行きました♪ 少ないですが、3種類の菜食メニューがあります＾＾ 嬉しいですね♪ FUJIより値段も安くてこれまた嬉しいですね♪ 2016年は9月28日（水）から菜食のスタート・・・ あまり肉類が恋しくなりません！焼き魚はちょっと食べタイですけどねぇ〜 アルコールは7月24日（日）から飲んでいませんねぇ〜 マーガリンやバターも断っているので今は血もサラサラでしょうか？ 楽しい、楽しいベジタリアンフード、美味しいですからね〜 ご馳走様でした♪ 139バーツの豆腐ステーキセット、食べたかったですねぇ〜 オーダーして待つ事20分、『申し訳ありません！』豆腐が無くなりました＾＾ っとタイ人スタッフも笑顔です♪ なるほど、豆腐が無くなる事があるんだなぁ〜っと僕も笑顔です（笑） 我が家のプーケット人、コカ・コーラにアイスクリーム♪ 『ねぇねぇ、デブになるよ！』っと伝えると『大丈夫！』っと笑顔でした♪ とても『デブ』っと言うキーワードに厳しい環境で育っております♪ 太らないと思うんですけどねぇ〜 お〜いお茶！ 日本茶ですねぇ〜 適度に熱かったです♪ アロイですな！！！ すき焼きジェーです♪ あっさり味、油もほとんど浮いていませんね〜 これはヘルシーで太りませんね！ パーフェクトです♪ アロイです！ でも豆腐、しっかり入っていますけどね（笑） 豆腐ステーキが難しいので、野菜天ぷらにしました♪ 菜食はこの3種類のみです♪ 甘くて大きなニンジン、美味かったですよ＾＾ 今年のプーケットベジタリアンフェスティバル、見事夫婦で身体も薄くなりました♪ ほとんど揚げ物、食べていません！ 大好きな揚げパン、中華菓子、ちまきや春巻きも我慢出来ました＾＾ 完全に身体が軽くなりました〜 ベジタリアンフェスティバル最終日、美味しく頂きました♪ ごちそうさまでした＾＾ 2017年はもっとお店を開拓したいですね♪ オリジナルの菜食、ほんの少し偽物の菜食、頂きましょう♪ 【2016年10月9日】 |
プーケット年間行事
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微笑む国はタイランドから、おはようございます♪ プーケット島暮らし、バターやマーガリンを断ってそろそろ3ヶ月間です♪ 牛乳も控えめにして豆乳、そしてビールもすっかり減りました♪ そろそろ僕の血、サラサラになっていると思うんですけどね〜 でもたった3ヶ月間じゃ結果は出ませんかね＾＾ 7月の健康診断、コレステロール値ほんの少し高かったです♪ あとは全て異常無し！検便も異常無し！ 甘い物も少し控えましたからね〜 大好きなケーキもほどほどにしました〜 2017年練馬区役所での健康診断、今から楽しみですね＾＾ 血、サラサラになっていると嬉しいですね〜 食べ物に気を付けてモリモリと美味しく頂ましょう♪ 皆さんも健康診断、1年に1度は受けていますか？ 2016年10月8日（土）早めのお昼ご飯はリムターンで菜食♪ そして夕食はジャンクセーロンに行きました♪ もちろんFUJIレストランですね＾＾ ベジタリアンフードもキンジェー期間中はあるので嬉しいですね＾＾ 我が家のプーケット人はもちろん醤油ラーメンです♪ そして僕達は菜食、焼きそばやキノコの寿司、鍋やコロッケを頂きました♪ エノキの寿司は難しかったですね〜〜 やっぱり寿司は魚でしょうか？ 揚げ物のコロッケ、美味かったな〜〜 ポテトサラダはあれ？大丈夫だっけ？っと思いながら食べちゃいました♪ 熱々のきつね鍋も食べて盛りだくさんな夕暮れ時、ご馳走様でした＾＾ FUJIレストランで菜食、2017年のプーケットベジタリアンフェスティバルでも食うぞ！ FUJI茶、すっかりお気に入りのお茶になりましたね〜 とても美味しいですよ＾＾ さっぱりとした日本茶ですね♪ 精進焼きそばです＾＾ 野菜焼きそば、美味しいですねー！ 豚肉の入っていない焼きそばも美味いですねー！ もちろん飽きずに醤油ラーメンです＾＾ 好きですね〜 ところでFUJIレストランには味噌ラーメンはありましたか？ 豆腐のコロッケです＾＾ とても美味しかったですよ♪ 揚げ物はやっぱり美味いのです＾＾ キノコの寿司ですー！ やっぱり寿司は難しいのです〜 僕のオーダーミスですねー！ 熱々のきつね鍋です♪ 野菜たっぷり、ヘルシーな鍋、軽いですね♪ おいしゅうございましたー！ 家族でモリモリ頂ました♪ ご馳走様でしたー！ キンジェー、楽しんでおります♪ とても女性のマーソンが増えたな〜っと思うんですね♪ スゴイな〜 【2016年10月8日】 |
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プーケット島からサッワディーカップ♪ 最近はちょっと英語の勉強をサボっておりますー！ イカンですねぇ〜 ほんの少しの勉強、大切ですからねぇ〜 タイで生活するのに大切なのは英語？タイ語？どっちも大事ですね♪ そして日本語も大切です♪ 読書、運動、仕事、そして勉強もバランス良く楽しみタイです＾＾ 『明日からまた復活しよう！』っと思ってしまう時もしばしば・・・ これがイカンのです♪ 『明日じゃなく、今すぐやろう！』ですねー！ 時間を作って勉強！勉強！頑張りましょう！ 生涯、勉強ですね♪ 2016年10月8日（土）土曜日の朝、チビも一緒にプーケットタウンへ行きました♪ 少し早めの出発、7時過ぎに我が家を出て目指せ！時計塔です♪ マーソンの行進、家族でたっぷりと楽しみ、お祈りをしました♪ 爆竹、これでもか！！！っと言うぐらいの量でした＾＾ お金持ちのお店は迫力満点ですね＾＾ あの爆竹代はいくらぐらいでしょうか？ 10時半過ぎに早めのランチタイム、リムターンで菜食です♪ パッタイにガパオライス、ジェーで頂きます♪ 我が家のチビはミーフン、骨付き入りのスープで笑顔です♪ 『美味そうだな〜』っとついつい見てしまうのです＾＾ もちろん半分以上残った物も食わずに我慢ですー！ 薄味も美味しいですが、やはり味付けの濃いスープはそそられますね（笑） 僕は真のベジタリアンには慣れませんね＾＾ パッタイにガパオライス、美味しかったですよ♪ 本当に薄味のパッタイ、メチャクチャヘルシーでしたー！ ごちそうさまでした♪ 午前中、まだガラガラですね♪ プーケットベジタリアンフェスティバル期間中はお客さんも少ないですか？ やはり地元タイ人はプーケットタウンが人気ですか？ お水、1本で3人十分足りました＾＾ これはとても安上がりですね♪ ドリング類は何でも高いですからねぇ〜 素晴らしい事です！ ミーフンです♪ 骨付きの豚、これが良い感じです♪ 味の濃いスープと一緒にビーフンを食うのです〜〜〜 僕も大好きな一品、何度も食いましたねぇ... 美味そうですね〜 パッタイジェーです♪ 本当に本当にヘルシーでしたー！ コンニャクにもやし、ちょっとこれは物足りないですね♪ 美味しいんですよ＾＾ でもすぐお腹が空いちゃいました＾＾ これで食べ過ぎるとデブるのです♪ 危険な菜食ですねー！ ここまで辛いと大変です♪ これぞガパオライスですね＾＾ ジェーは辛い方が食べやすいんですねー！ 満腹度も5つ星です♪ アロイ！アロイ！なプーケットベジタリアンフェスティバルですね♪ ご馳走様でした＾＾ 痛いよな〜 大丈夫かな〜？ 【2016年10月8日】 |
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サッワディーカップ♪ ただいま愛用しているSALOMONのラニングシューズ、3足を交互に履いております♪ 以前はラニングシューズに1万円以上出すのは絶対に嫌でしたけどねぇ〜 今は僕の大切な趣味、先日も新しいタイプを2足購入しました♪ カッコイイですよ〜〜 そして速く走る事が出来ます＾＾ っと僕は勝手に思っております♪ まあ速く走るのはトレーニングも大事、そして身体を薄くすることが1番大事です♪ ダイビングやシュノーケルはデブでも出来るんですけどね〜 ランニングは中々難しいですね〜 2016年、そして2017年は徹底的に絞ろうと思います♪ 頑張ろうっと..... 2016年10月7日（金）サムコンエリアにあるクルワイナムワーで菜食を頂きました♪ タウンやカタにもありますね＾＾ サムコン支店、今回が2度目です♪ スタッフのサービス、笑顔にはビックリ！ タイランドじゃないとかと思いました（笑） きちんと挨拶が出来て、オーダーの確認、何だかちょっと気持ち悪いですね〜 普通の仕事が出来るタイ人、大好きですね♪ 別にスペシャルな仕事は求めていません！ 普通で十分嬉しいのです（笑） 冷たいお水に野菜スティックも無料で登場です♪ きちんと同じサービス、続けているんですね〜 とても天井が高く、居心地良いカフェ＆レストランです♪ 菜食もとても美味しかったですよ＾＾ ご馳走様でしたー！ クルワイナムワーへようこそ♪ 安くてメニューもいっぱいです♪ タイ料理、とても美味しいですよ〜 地元タイ人に人気のカフェ＆レストランです＾＾ ケーキやマカロン、タイ菓子もあります♪ 美味いそうなチーズケーキ、誘惑に負けそうになりました＾＾ 『キンジェー』です♪ 肉や魚はビールや牛乳は恋しくなりませんけどねー！ やはりケーキは食いたくなります♪ とても渋いアイスティーでした♪ もちろん甘いですね＾＾ 量もたっぷりです♪ 台湾のアイスティーです♪ 初めての味、これが美味いんですよ＾＾ 謎めいた色、おすすめ！おすすめ！ 冷たい野菜スティック♪ お水もサービスです＾＾ まるで日本のようですねー！ 嬉しいですね＾＾ 混ぜて、混ぜて、混ぜて頂ましょう♪ カオクルッカピジェーです♪ 可愛い盛り付けですね＾＾ 本当にヘルシーでしたね♪ くどさが無いのが嬉しいです♪ これは身体に優しいですね〜 美味しいオリジナルの菜食ですー！ カオモックガイジェーです♪美味そうなチキン、じゃなくて豆腐です＾＾ コンニャクも入ってアロイ！アロイ！ ご飯も本当に少しでヘルシーですね♪ この食事ならデブりません！ 涼しく、快適な空間〜〜 ちょっと長居してしまいました♪ 次回は普通のタイ料理にチーズケーキを頂こうと思います♪ とても美味しかったですー！ ごちそうさまでした＾＾ マーソンの行進・・・・ オールドタウンを歩くのも疲れますよね〜 【2016年10月7日】 |
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サッワディーカップ♪ 最近ほんの少し身体が薄くなりましたね〜 やはりお腹の肉が少ないとマラソンも楽々ですねぇ とても嬉しいことです♪ 今まで何度も身体が薄くて馬のように走るタイ人のおじちゃまに抜かされるのです♪ 笑顔で『サッワディーカップ』っと挨拶をしながら横を通過して行きます！ 本当に悔しかったですね〜 スリムでリズミカルに走る姿、とても憧れましたね〜 3年前より確実に薄くなった僕の身体、もっともっと薄くなりタイです♪ デブは絶対にイカンですからねぇ〜 横浜の家、出入り禁止になりますからねぇ〜（笑） そしてもっと楽々に速く走れるようになりタイですね♪ 自分との戦いのスポーツ、マラソンに水泳は楽しいですね＾＾ これからも頑張りましょう！ 2016年10月6日（木）プーケットオールドタウンはWilaiで頂きました♪ メニューも豊富なベジタリンフード、何を食べたら良いか？悩んでしまいます♪ 安くて僕達の口には十分合うお気に入りのレストラン. 中華系タイ人のオーナーさんも笑顔でとても感じの良い方です＾＾ オリジナルの精進料理、豆腐を上手に使ってとても美味しいです♪ 黒コショウ炒め、美味しかったですよ♪ そして激辛カレー炒め、本当に辛かった〜 久々に口の中がヒィーヒィー、火が吹きそうでした（笑） 以前は辛い料理、夫婦で強かったんですけどね〜 最近はすっかり控えるようになり弱くなりましたね♪ カレー、おいしゅうございます＾＾ ベジタリンフード、全く普段の味と変わらぬ美味しさ・・・・ ちょっと食べ過ぎてしまいましたね♪ お腹いっぱいになりました＾＾ ご馳走様でしたー！ WILAIで菜食を食おう！ プーケットベジタリアンフェスティバル2016. モリモリ美味しい菜食を食べよう！ オールドタウンで頂きましたー！ 安くて美味しいご飯、嬉しいですねー！ ロゼラジュースにレモングラスジュースです♪ 甘い！本当に甘い！ ほのかな酸っぱさがあるのでこの甘さも飲む事が出来ますね＾＾ デブるな・・・・ 黒コショウ炒めですね〜〜 魚のような豆腐、こんにゃくも上手にアレンジしていました＾＾ 上手に作りますねー！ この味付け、豆腐料理ならちょこちょこ食べタイですねー！ 鶏肉のカレー炒めです♪ もちろん鶏肉じゃありませんよ♪ 豆腐ですねー！激辛でした＾＾久々に辛い！口の中が大変になりました＾＾ たま〜に激辛を食うのも良いもんですね〜 これぞ野菜カレーです！！ 湯葉やインゲン、ニンジンにブロッコリー、美味いな〜 こんなベジタブルカレー、ちょこちょこ食いタイですね＾＾ 普段もリクエストすれば作ってくれるのでしょうか？ 本当に美味しかったです＾＾ ご飯とモリモリ頂きました♪ 完全に食べ過ぎですね＾＾ イカン！イカン！ 美味い料理はどんどんお腹に中に吸い込まれてしまいます（笑） 今日も夫婦でハッピーベジタリアンフェスティバル♪ とてもとても辛くて、おいしゅうございました♪ ご馳走様でした＾＾ 次回は焼きそばですね♪ ちょっと心配ですね♪ 痛そうですー！ 【2016年10月6日】 |
