走って、潜って、あ〜しんど!?

ブログを休眠状態から復活させないと(汗)

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高低差約300mの下り坂で飛ばし過ぎて、
30km過ぎてからまともに走れなかった今回の伊豆大島。

今日改めて、スーパーランナーズのラップタイムを見てみると・・・

0〜5km       27分10秒59
5〜10km      27分35秒29
10〜15km     40分47秒38
15〜20km     32分55秒74
20〜25km     20分38秒91(下り坂)
25〜30km     33分33秒18
30〜35km     43分36秒89
35〜40km     42分44秒82
40〜ゴール     13分46秒08
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
トータル   4時間42分48秒86

午前9時に東京都大島庁舎をスタートし、
フルマラソンは実質的に大島を一周する感じのコースである。
大島では今日まで椿まつりが開催されていた事もあり、
沿道から都はるみさんの「アンコ椿は恋の花」も流れてきた。

前日にケータイから書き込んでいた通り、
10〜25kmにかけての高低差300mのアップダウンで
全てを物語ると言っても過言ではなく、
上り坂では見事に歩き、下り坂ではガンガン飛ばしていってしまい、
20〜25kmのタイムは2003年8月に出場した三国ナイター陸上の
トラック5000mの記録(21分48秒)を1分以上上回っていた。(^^;
当然、後半一気にガタが来て、30km地点過ぎた直後のエイドを過ぎてから
まともに走れなくなっていた。

ストレッチをしたり、間接を延ばしていると、
下り坂で追い越した学生さん?に「ファイト!」と声をかけられたり、
同じく下り坂で抜いた60代前半くらいのおっちゃんに
「大丈夫?」と声をかけられた。(>_<)
何とか、下り坂では軽く走り、上り坂では一歩一歩歩いていく状態で
40kmまで進んでいった。

残り2km。大島一周道路から分かれ、ゴール地点の大島町立つばき小学校へと入っていく。
そこでも上り坂だったが、残りもう少しだったので踏ん張って走る。
学校のグラウンドが見えた。コース横でスタッフや先に走り終えた大学生が拍手で迎える。
残り100m。50mほど前にランナーがいる。
一か八か、最後の力を踏ん張りラストスパートを掛ける。
ゴール手前5mで追い抜き、あんこ娘が用意していたゴールテープを切った。

ゴール後、国旗ポール横で横になっていたら、
あんこ娘から新島ガラスで出来た完走メダルを掛けてもらった。
レースに行く前に4時間以内の完走と書いていたが、
はっきり言って「無謀」の一言に付きました。(>_<)

潮風ランナーズのKさんご夫妻、Tさん、Sさん、
ありがとうございました&お疲れ様でした。m(_ _)m
来年は57kmの部エントリーも考えておきます。


次回の大会は4月1日(日)、
福井県福井市で開催される「春の福井駅前マラソン」(ハーフ)である。
コースは今回のコースとはうって変わって、ほぼ平坦なコースである。


今回の走行距離         43km
月間目標達成まで    あと118.85km

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お疲れ様!ラップタイム見ただけで震え上がりそうな高低差のようですね。20キロからの5キロが無謀でしたね(^・^)その後のひぃひぃ状態を石垣の後姿から想像しちゃいました!ヽ(^o^)丿ゆっくりお休み下さい♪CHISE

2007/3/27(火) 午前 8:38 akira 返信する

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CHISEさん 20kmからの下り坂を降りる前から、上りの段階で歩いていたので、その上りでの遅れを少しでも戻そうとして、少々無理気味に飛ばしたのがまずかったです。。。(>_<) ゆっくり休みたい所ですが、明後日まで仕事です。。。

2007/3/28(水) 午後 8:32 ダイブランナー 返信する

しばらく私来てなかったみたいで、いつのまにか大島のマラソンが終わってたんですね!お疲れ様でした。後半がきつかったようで、読んでても苦しくなりましたー。フェリーも大変だったみたいで!

2007/3/30(金) 午後 11:55 ekです♪ 返信する

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eKさん エントリーしたときは「第1回で、しかも場所が伊豆大島!」という感じで、コースの概要も分からない状態でエントリーしてしまいました。高低差が300mもある事を知ったのも、大会前日の受付でプログラムを読んでからでした。(^^; 行きが熱海からの高速艇で45分だったので、フェリーで横浜まで3時間30分はしんどかったです。(>_<) ちなみに遠方賞ですけど、北は千歳の方が、南は那覇の方がもらわれました☆

2007/3/31(土) 午前 0:49 ダイブランナー 返信する

さてさて私はダレでしょう?YahooID持ってるERCの元道産子ランナーです。(ブログはYahooで作ってないけど)そんな話はど〜でも良いけど、伊豆大島をジョグったんだね。那覇の大会、伊豆大島、出たいと思ってる大会にサクッと出ちゃうので大会記、読んでて勉強になります。(^-^)洞爺の大会記も楽しみにしてます。

2007/3/31(土) 午後 10:49 [ hok*a*435* ] 返信する

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hokkai4351さんはじめまして&めんそーれ・・・・・と言いたい所ですが、「ERCの元道産子ランナー」といえば、御猿丸さんですよね? (^^)伊豆大島は東京からも近いので、ぜひ来年参加されてみてはいかがでしょうか?(コースは少しきついですが・・・)洞爺も5年ぶりの来道という事もあわせてごっつ楽しみです☆

2007/4/1(日) 午後 10:08 ダイブランナー 返信する

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