ま〜ちんの酒とバラの日々

長居公園にて

２月になってから、財布を拾った日以外は腰痛に悩まされてます。

土曜のクラブ練習会、クロカンだったのでますます腰に、トホホー（泣）。。

２０人ほどの参加の練習会で、１ｋクロカンインターバルに全然ついていけませんでした。
（ジョグ10ｋ＋クロカン７ｋ、今月34ｋ）

篠山まであと４週間、１１日（木）に試合利用の４２ｋ走を入れてるし、非常にやばいです。

その後、篠山２週間前に３０ｋ走を入れる予定、本番への胸突き８丁ですね！

そんな中、日曜はサミーさん主催の「大阪エフォートアスリートクラブ」の練習会に参加、

いや、走らないオブザーバーとして、ブロガー皆さんのお顔を見に行ってきました。

オブザーバー：
会議などで、特別に出席することを許された人。発言はできるが、議決権や発議権はない。陪席者。

はい↓、、生ビールであれこれ発言させていただきました＾＾

（走りもせず、長居公園で絵を描くだけ・・・終了後の食事会にきっちり参加！）

日差しはあるけど、冷え込んで2時間がやっと・・・（Ｆ８，なかなか筆が進みません）
植物園に入ろうかと思ったが、中にはポイントがなさそうなので、外の売店を。
遠くに見えるのは競技場の照明塔！描かなきゃ良かった〜、ブー。
手前の大きく真っ直ぐな樹は何でしょう、葉が落ちて枯れた実の様なものがあちこちに・・
菩提樹でしょうか、近くの公園にもあります。

ここもアマチュア絵描きが多いらしく、たくさん話しかけられました。
もう下手でも、見られるのは慣れましたよ＾＾
完成せず、途中で皆さんのところへ戻ると、だいたい練習が終わるころ、、
近くの京都王将へ移動、生ビールで乾杯！サミーさん他皆さん、ありがとうね＾＾
練習会でも走らず絵を・・・こういうの、マイペースと言っていいのでしょうかぁ？

題名に困る記事

（うーん、少し前の記事です、たぶん・・・・ブ＾＾）

叔母の見舞いに行ったついでに（どっちが先かわからんが）スケッチしました。
二つとなりの市ＪＲ駅から北へ３００ｍ、丘の上に天満宮がありました。
意外と広いががらんとした境内、昔の子供はこんなところで遊びましたよね＾＾

神社仏閣は絵になるけど、初心者には非常に難しい。
この日は大寒なのに１６度ほどあって、境内で粘れました＾＾
左奥の本殿に向かってわずかに上りです、、屋根がポイントと光を意識しましたが〜・・・
デジカメで撮って、パソコンに載せると色が薄いなぁ。。

さて記事もないので、、我が家の普段の朝食でも出しますわ＾＾

何でも食う雑食性の私ですが、この日は和食、、多いです、和食が。

だいたいこんな感じです、玉子焼き、納豆、ブロッコリーかほうれん草、

味噌汁（ネギ、玉ねぎ、いも）にご飯、、、これで午前中はばっちり働けます＾＾

（りんご、干し柿、何かのミリン干しは、もらい物です、ありがとう＾＾）

今年になってからの朝食！

年末にこんな形の皿を、妻が買って来ました。

何の味噌汁か忘れたけど、右下は大根おろしにちり緬ジャコとカボチャよ＾＾

区画のあるお皿、、、どうでしょうか？

これは嫌だー！と言う方は多いでしょうね＾＾

朝食の食器は自分で洗うので助かります〜＾＾

そうこうしてたら早いもんで、、今日は節分・・・！

さっきの夕食は、けいこさんの手作りの恵方巻きよ〜〜〜〜！いわしもあるで＾＾

（一体、いつの記事よ？・・・・適当にコメを書いてもらえれば幸いです〜）

オジ友の別荘地でラン！

日曜日、クラブのオジサン（５歳下）の別荘にお邪魔しました。
車で１時間チョイ、兵庫県三田市の山の方にあり、もう一人のオジサンも誘って行きました。
そこは一応別荘地のようでも、彼のところはあまり開発されてなくブッシュの中だったとか。

着いた時、わーこんな傾斜地の不便そうなところ！と感じましたが、、
その近辺のロケーションは生半可な良さではありません！

周囲１０ｋ位の広くて美しいいダム湖（千丈寺湖）と、
有馬富士につながる丘陵地を整備した山道やなだらかな芝生の共生センターの公園。

さっそく、ダム湖一周８ｋ＋αのジョグに出かけました。（まあ、良い天気！＾＾）
このコースは三田シティマラソンに使われているとか、、
バイク（ロード自転車）やランナーとすれ違います＾＾
こんな綺麗なところでは、何故か「こんにちわ！」と挨拶をしてしまいます＾＾

共生センターにも寄ると、向えの山の上に西国番外の花山院が見えます。
すっかり汗をかいてしまって、近くの温泉に。
昼食は、田舎の雑貨屋で海苔巻等を買って、別荘でいただきました。

３時に帰りの出発となったので、急いで簡単にスケッチをしました（色付けは家で）。
だいぶ省略しましたが、なんか子供の絵になっちゃいました、あかんなぁ。。

（実際の絵は画像より、もう少し雰囲気があるんですけど〜・・・・）

ところで、この別荘の持ち主のオジサンはすごいんです！
昔からのトライアスロンの友なんですが、
若いころはフル２時間４０分（まだ６０歳でサブ３したいとか）！しかもアコーディオンの名手！

それより・・・・・・！？
１６年ほど昔に、この別荘を２年かけて殆ど一人で作り上げたとか！！
かなりの傾斜地の樹をカットして敷地を作り、
基礎に３ｍほどの松杭を打ち込むところから始め、、
トラックを借りて、丸木小屋キットを売ってる大阪府の材木屋さんから運び、組み立て、
進入路を拡張し、井戸を掘り、電柱を立て、、冷蔵庫やなんやかんやを運びおろし、
床下防寒の部材を入れたり、トイレも建てて、、
土日仕事だけでやっと住めるようにしたそうです！

いやーー、あらためて聞いてみると、ものすごいことをやったな〜と感動しました。
世の中には、いろんな人がおりますねぇ。。。（でも彼女は来てくれないそうです、ブフ＾＾）

妄想管理人１１６（飛び出す！何が？）

記事の前に最近描いた絵を二つ、、
神戸北野の坂で、道路の手前からフランス料理店を。

こみいったテラス、手に負えません・・・・もっと引いて描けばよかったか。。
（道路向かいから描いていたら、店の前で客引きをしていたフランス人の兄ちゃんが、
こっちに来るから、文句を言われるのかと思ったら、、絵を見せてくれと・・・・
あわてて、アイム　アマチュア、アイムアマチュア！と答えて馬鹿みたいだった、トホホ。）

天王寺美術館からの帰り、大阪城のお堀と六番櫓（やぐら）を、、

お城建築や堀の石垣なんて、ペンでないと描けません。
（だんだん、進歩どころか退歩してるかもね？）

さて・・・・・・

　きつねっ娘秘書、しげちゃんです＾＾

　
　「ま〜ちんさん、おはよう＾＾」
　「お、新聞読んでるのかい？」

　「そうよ、こんな記事があったわよ。」
　「ん？なになに・・３Ｄテレビ？」



　「特殊メガネで画面が立体的に見えるそうよ＾＾」
　「へえ〜、すごいな、、動くものがこちらに飛び出してくるのか〜！」

　「目の前のものが飛び出すと、驚くよね〜！」
　「思わず避けたりしそうだな・・・？」








　「そうよ〜ま〜ちんも、私のこれを食らえーーーー！！」


















　「うへーよけられないよ！、でも飛び出したおっぱい！痛いけど、気持ちいい〜〜〜＾＾」
　「あほか・・・・・・・！？」






　「じゃ！しげちゃんも、おいらのこれを食らえーーーー！」



















　「いりません！3度も出して、責任を取ってください！」








　「ごめんごめん・・・・じゃ、こっちで・・・・・・」








連休中に飛び出したもの〜、カムバーック〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！




















財布は、からっぽよ、、、、、　　　寂しい〜、トホホ。。。

バカバカしいしいけど、頑張ってコメ、書くのよ〜！＾＾

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

「右肩上がりの冬」（道が妙に斜めになっちゃった〜＾＾）

（絵は、年末にアンさんの応援に行った万博記念公園（日本庭園）で、1周２ｋくらいの遊歩道、枯葉も殆ど落ちてない、、植栽管理にどれだけの予算がつぎ込まれてるのか心配するほど、深くて大きくて観光客がいない森！になってました、かなりの渓流もポンプアップして流してるんですよ！、出来てから40年です。）

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さて、今年は寅年ですね。

運勢的に言うと、子年に種をまき、丑年で芽が出て、寅年はどんどん芽が伸びる年だそうです。

まあ私は年寄りなのでどんどんという事はありませんが、少しでも進歩はしたいですね。
（絵のことよ）

というわけで、私の今年は、トライアスロン大会でいえば5年ずづつの年代替わり、

なんと4月末に65歳になり、もうアラカンではなくなります！（恐ろしい〜）

「年代別入賞」を狙えって？誰ですか、無茶を言うのは＾＾！

腰痛をはじめ、体もがたがたなので、今年も完走を目標にして、

自分のペースを守って気分よくゴールできるように努力したいと思います。

5月から体育館やプールが無料に（65以上）なることだし・・・・＾＾

絵は、もっと大きな紙に描けるようにして、秋にはどこかの絵画展に応募したいです。

皆さんも目標はおありでしょうが、あせらず地道な努力を続けましょうね。

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とりあえず、今年の初戦は、
　　　１、１月１７日、摂津淀川ハーフ（予定だけど〜）
　　　２、2月11日の長居公園でのフルマラソン
　　　　（周回コース２．８１３ｋ×15周、3月の篠山フルのための練習のつもりです）
　　　３、３月７日、ＡＢＣ篠山フルマラソン（Ｏ洗濯屋さんと、２年ぶり）

むちゃハードだな〜！でも今年もよろしくね、、楽しく元気に過ごしましょう＾＾