ま～ちんの酒とバラの日々

週末チョコ

Mon, 15 Feb 2010 12:09:08 +0900

週末は忙しかったです。

木曜の祝日は「４２ｋ走」

金曜は仕事のあと、京都の親戚の急なお通夜（ま、大体は急ですが）、、

土曜は、朝１０時から告別式、斎場往復、精進落とし会食などで家に帰ったのが夕方、

ほとんど初めてお会いした関係者ばかりだったので、かなり疲れました。

しかし待合室等では、趣味がマラソントレイルの方と、近くにご一緒でき、

話題が盛り上がり、退屈ではなかったです。（少し、場違いになりましたが）

こんな時、趣味が合うというのは、良いことですねぇ＾＾

そんな忙しかった週末・・・・・でも大事なものはもらいましたよ＾＾

バレンタインチョコ＾＾
長男のお嫁さんからと、
（もちろん今年初めてよ）
かをりさんからと、
（去年は娘に持たせたけど、今年は直接よ）
ぶ～にゃんから～～！
（わざわざ送ってくれたよ）
しげちゃんは、糞をチョコと騙すからうっかり受け取れないのだ＾＾

さて・・・・どれが一番嬉しいかって～～～～！？

そりゃ・・・・・・

うーん、はっきり言えないな～～～～・・・・

しょうがない、、

こういうことで↓↓↓。

大相撲千秋楽の「三役そろい踏み」なぞらえるから、、想像してね！ブハ＾＾
（横綱はどの位置でしょうか？よくわからーん。。＾＾）

（ぶ～にゃんには、後日、他にも応援付きのをいっぱいもらいました～もらいすぎだよ＾＾）

皆さんは、誰にもらったかな～～～？

長居で４２ｋチャレンジマラソン（練習）

Fri, 12 Feb 2010 07:08:23 +0900

建国記念日の昨日、チャレンジマラソンｉｎ長居大会に参加しました。

堺の「１００マイルクラブ」とかいうクラブの催しで、フルの部と６時間走の部がありました。

３週間半後に篠山マラソン（フル）に備えて、持久力をつけるための練習です。

コースは長居公園周回2.813k×１５周=42.195kぴったりフルマラソン用に造られてます！

でも、マイナーの大会みたいで、参加者は両方で１００人少し、無茶苦茶寂しいです。

クラブからも、ブロガーさんもだ～れも知り合いはおりません！

スタートは１０時、

雨がぽつぽつ、気温は前日より１０度も下がり、テンション下がりまくりーーー！

雨の様子を見て、３０ｋくらいはなんとか、出来たら３５ｋくらいまで・・・

そんな気持ちで後ろの方から走り始めました。

３０：０８（トイレタイムあり）
３０：２８（トイレタイムあり）

後ろから出たのに、前半は寒くてトイレに３，４度行ったけど、

むちゃ体、足が重いのだけど、、腺曲が保ててます。（大会では予定より早くなりますね）

３０：００
３０：３３（トイレタイムあり）

（サミーさん撮影、7周回目のエイドで、できたての餅を食ってます＾＾）

終わってから気づいたのですが、大会側が杵ウスで餅をついてました！素晴らしいエイドです。

7周回で、サミーさん夫妻が見に来てくれました！いやー、退屈だったので助かりましたぁ！

ここから、少し元気が出ました＾＾

２８：２３（２５ｋまで、、調子が上がり抑えました）
２９：５５（３０ｋエイドでゆっくり補給だったか？）

ラップは、５ｋごとの石造りの碑と、路面に書いてある表示を見ました。

この辺では、もう練習か本番か、、ぼーっとしててわかりません！

２８：４６（３５ｋ）
２９：３９（４０ｋ）

35ｋからさすがに苦しくなりましたが、

ここからの練習をするために来たのだと、全身を動かしました。

疲れたときには、逆に力を抜けば良いということも再確認！

（去年の福知山（4時間33分）と、えらい違い、、、）

１２：０９（４２．１９５ｋ＝4時間9分56秒）

最後の2.195kも最近出したタイムじゃありません！

さて、2週連続フル、という方も時折見受けられますが、

本番の篠山フル、3週間半前にこれだけ走るのは初めてです。

だいたい、４０ｋ走なんてしたこともないのに、今年になって3度！

これが、吉と出るか凶と出るかは、この3週間のすごし方でしょうね。

こうなったら本番でサブ４、いってみたいです！

これで、本番の方が遅かったら笑うしかないですね＾＾

Ｙさんの別大マラソン完走記

Wed, 10 Feb 2010 17:06:19 +0900

（長いです、時間のある時に読んでいただければ幸いです（１行目、訂正入れました））

クラブのＹさん（３９歳？）が書いた、今年の別大マラソン完走記です。
彼は、社会保険労務士になるべくここ１０年ほどマラソンから、
遠ざかっていたのだが、その目標を達成し、去年からクラブに復帰した。

そして別大に狙いを定め、厳しい練習をこなし、
持ち前の熱い闘志で挑戦！そして素晴らしい走りで完走しました。
その熱い完走記も感動ですが、後半ある選手と並走になったところは価値あるくだりになってます。その選手とは、去年の別大で60-64歳年代別世界記録（２時間３６分４０秒）を打ち立てた、あの方だったのです！

そして、大会当日。今年の59回大会から、
「うみたまご」前がスタート地点となった生まれ変わった別大の高速コース。
生まれ変わった燃える闘魂にはぴったりの高速コースである。
スタート前、闘魂軍団のガッツ谷岡と淀ランの大先輩
ながじまさんに燃える闘魂から闘魂注入。熱き握手を交わし、
共に最後の最後まで闘い抜くことを誓い合う。

スタート地点の気温は８℃。日差しはややきついが、
燃える闘魂にとっては絶好のコンディション。いつものようにサンオイルを全身に塗りたくる。

スタートの号砲。燃える闘魂は、3分40秒を若干切るペースで突っ込んでいく。
５kmの通過は、18分15秒。予定通り。この集団は、30名ほどの大集団で、40分切りの常連も含まれている。
燃える闘魂は、40分切りのため、この大集団に最後まで食らいついていくことを決意する。
その大集団の中には、ガッツ谷岡も含まれている。
最後まで燃える闘魂について来い、そうすれば40分切りを実現できるぜ!
ガッツ谷岡からスポンジを受け取り、燃える闘魂からは給水ボトルを渡す。
我々闘魂軍団だけではない、集団が一丸となって40分切りに向け、ライバルたちを
励まし合う。これぞ、燃える闘魂が望んでいた熱き闘いのロマンである。
9km地点、折り返し、待ちに待った追い風に乗りがんがんペースを上げていくはずであった。

しかし、追い風がなかなか吹かずわずかであるが向かい風を受けている。
5km-10kmは、18分50秒、ペースがなかなか上がらない。
10km-15kmは、18分22秒と3分40秒ペースに持ち直すが、15km-20kmで18分54秒。
やはり、向かい風の影響でペースが安定しないのか？
しかし、この大集団に最後まで付いていくと決めたからには、それを貫き通す。
常に集団の中央部に位置取りをし、脚を使わない「エコ走法」。
ハーフの通過は、１時間18分27秒。
かなりの余裕度がある。このまま行けば、 40分切りが実現できると期待が膨らむ。

だが、マラソンは後半何が起きるかわからない。油断するな、気を引き締めて集団に付いていく。
20km-25kmは、18分39秒。25km付近で、ガッツ谷岡が集団から遂に脱落。
あきらめずについてこい、見えているぞ40分切りが...
燃える闘魂は、集団の前方に位置取りを変える。ここから攻めの走りに徹すると強気の走り。

25km-30kmは、18分44秒。 30km過ぎ、燃える闘魂は、レースが動くと予感した。
その予感どおり、４～５人ぐらいのランナーがペースアップをしてきた。
集団がばらける。燃える闘魂、このペースアップした集団にはすかさず反応できない。
しかし、集団の多くの選手の呼吸が乱れ始めている。
この集団にとどまっていては40分切りは難しいと判断。燃える闘魂、集団から抜け出す。
集団から抜け出したのは２～３人。

ここから39歳?のＹさんと、61歳の世界記録保持者との並走です・・・・

その中には、あの年代別世界記録保持者の熱き戦士がいるではないか。

その熱き戦士は、走りながら「世界記録更新だ!」と連呼している。燃える闘魂と熱き戦士は並走し、お互い引っ張り合う。熱き戦士、「水だ、水をくれ。」
と叫ぶ。燃える闘魂から、炎の水を手渡す。大変光栄なことである。
30km-35kmは、19分14秒。3分50秒ペース、さほどペースダウンはしていない。

38km地点、熱き戦士が明らかにペースアップ。
燃える闘魂、歯を食いしばり、熱き戦士に食らいつく。
もう一度、最後に18分台を出す、その意気込みで走り抜く。

それでも、徐々に熱き戦士との差は開いていく。しかし、燃える闘魂は決してあきらめない、集中力を切らさない。燃える闘魂は、キロ４分にペースダウンしているランナーたちを次々と抜いていく。
35km-40kmは、19分20秒。ペースが落ちていない。
40km 地点で40分切りを確信。あとは１秒でも早くゴールすることだ。

舞鶴橋を渡り、あと1km、競技場がすぐ目の前に見えている。
燃える闘魂、渾身のラストスパート。
ゴールタイムは、２時間39分３秒。目標達成だ☆☆☆　
ゴール直後、この感じであれば、まだまだ記録は伸びると燃える闘魂は確信した。

ちなみに、６１歳の保坂さんの記録は自身の世界記録には及ばず２時間３８分１２秒でした。
二人の健闘に、大拍手をいただければ嬉しいです！

長居公園にて

Mon, 08 Feb 2010 17:06:14 +0900

２月になってから、財布を拾った日以外は腰痛に悩まされてます。

土曜のクラブ練習会、クロカンだったのでますます腰に、トホホー（泣）。。

２０人ほどの参加の練習会で、１ｋクロカンインターバルに全然ついていけませんでした。
（ジョグ10ｋ＋クロカン７ｋ、今月34ｋ）

篠山まであと４週間、１１日（木）に試合利用の４２ｋ走を入れてるし、非常にやばいです。

その後、篠山２週間前に３０ｋ走を入れる予定、本番への胸突き８丁ですね！

そんな中、日曜はサミーさん主催の「大阪エフォートアスリートクラブ」の練習会に参加、

いや、走らないオブザーバーとして、ブロガー皆さんのお顔を見に行ってきました。

オブザーバー：
会議などで、特別に出席することを許された人。発言はできるが、議決権や発議権はない。陪席者。

はい↓、、生ビールであれこれ発言させていただきました＾＾

（走りもせず、長居公園で絵を描くだけ・・・終了後の食事会にきっちり参加！）

日差しはあるけど、冷え込んで2時間がやっと・・・（Ｆ８，なかなか筆が進みません）
植物園に入ろうかと思ったが、中にはポイントがなさそうなので、外の売店を。
遠くに見えるのは競技場の照明塔！描かなきゃ良かった～、ブー。
手前の大きく真っ直ぐな樹は何でしょう、葉が落ちて枯れた実の様なものがあちこちに・・
菩提樹でしょうか、近くの公園にもあります。

ここもアマチュア絵描きが多いらしく、たくさん話しかけられました。
もう下手でも、見られるのは慣れましたよ＾＾
完成せず、途中で皆さんのところへ戻ると、だいたい練習が終わるころ、、
近くの京都王将へ移動、生ビールで乾杯！サミーさん他皆さん、ありがとうね＾＾
練習会でも走らず絵を・・・こういうの、マイペースと言っていいのでしょうかぁ？

題名に困る記事

Wed, 03 Feb 2010 19:20:36 +0900

（うーん、少し前の記事です、たぶん・・・・ブ＾＾）

叔母の見舞いに行ったついでに（どっちが先かわからんが）スケッチしました。
二つとなりの市ＪＲ駅から北へ３００ｍ、丘の上に天満宮がありました。
意外と広いががらんとした境内、昔の子供はこんなところで遊びましたよね＾＾

神社仏閣は絵になるけど、初心者には非常に難しい。
この日は大寒なのに１６度ほどあって、境内で粘れました＾＾
左奥の本殿に向かってわずかに上りです、、屋根がポイントと光を意識しましたが～・・・
デジカメで撮って、パソコンに載せると色が薄いなぁ。。

さて記事もないので、、我が家の普段の朝食でも出しますわ＾＾

何でも食う雑食性の私ですが、この日は和食、、多いです、和食が。

だいたいこんな感じです、玉子焼き、納豆、ブロッコリーかほうれん草、

味噌汁（ネギ、玉ねぎ、いも）にご飯、、、これで午前中はばっちり働けます＾＾

（りんご、干し柿、何かのミリン干しは、もらい物です、ありがとう＾＾）

今年になってからの朝食！

年末にこんな形の皿を、妻が買って来ました。

何の味噌汁か忘れたけど、右下は大根おろしにちり緬ジャコとカボチャよ＾＾

区画のあるお皿、、、どうでしょうか？

これは嫌だー！と言う方は多いでしょうね＾＾

朝食の食器は自分で洗うので助かります～＾＾

そうこうしてたら早いもんで、、今日は節分・・・！

さっきの夕食は、けいこさんの手作りの恵方巻きよ～～～～！いわしもあるで＾＾

（一体、いつの記事よ？・・・・適当にコメを書いてもらえれば幸いです～）

応援！大阪国際女子マラソン＆ハーフ

Mon, 01 Feb 2010 12:14:23 +0900

毎年恒例の大阪国際女子マラソン＆ハーフマラソンの応援です。
雨模様じゃなかったら早く大阪城に行ってスケッチしようと思ったが、ポツポツ状態。
のんびり出かけて、11時前に太陽の広場ゴール地点。がらーん・・真っ先に行ったところは・・

200円のワカメうどん売り場だー！

去年見つけた安くてうまい、まだ誰も来ていない出来たて熱ーいよ！
200円は他でもないでしょ＾＾のんびり食って、梅園でまたのんびり。。
ハーフの選手が来るまでまだ時間がある。。

ぶらぶら、森の宮からの坂地点に移動する・・・
この大会で雨は最近記憶にない・・ポツポツ位ならかえって走るのには良いのじゃないか？
1時前にハーフの男子トップ集団がやってきた、、上りでも走りが全く違う。
10分ほどして、だんだんと選手が増えてくる。

この程度なら、クラブの選手もブロガーさんもたやすく見つけられた。
おーーー、ゴール４ｋ前の下り、熱い走りですっ飛んでゆく～～！
このあたりの選手の推定ゴールタイムは１：２３位・・・
女子選手はなぜ国際女子マラソンの方へ出ないのだろうか？（素朴な疑問）

この頃から時間と比例して人数が増えてくる・・・
ここは上りと下りの折り反えしコースなので、あっちもこっちも多くの選手が走ってくる！
もう無理だーーーーー！全部のブロガーさんは見つけられません！目が回る忙しさ～！

そんな中、可愛い子は見つける・・・ま～ちんの得意技～～～～！！
ま、ｈｉｒｏさん、ジュリちゃんも見つけたし、アンちゃんは何故か見逃す・・・変やな？
と、どなたか女子選手が声を？（そうそう、そっちから声をかけてくれ～！＾＾）
↑、（それがアンちゃんだったとは・・・月曜の夕方、やっと認識～～、おそ～～～！)

そんなこんなで、あっという間にハーフが通り過ぎて終って（2時間足らずで足切り）、
間もなく・・・国際女子マラソンの選手たちが～・・・！

15ｋ過ぎの上りです、あとで聞くとここまでハイペースだったらしい・・・
しかも、トップを直前怪我情報の赤羽有紀子選手が引っ張っている！
何を考えているんだろ？・・・やはり後半２６ｋから足に来たようでリタイア。。
ようわからんわ。。。

その後続々と国際女子選手たちが・・・目を皿のようにして見分ける。
今年から？前ゼッケンが名前になったので余計に見分けられない～～！

この写真も、あとで見ると誰を写したものか忘れたけど出しておく。
どうやらブロガーさんのようだ、、、
とにかく二人のブロガーさんには「頑張って～！」と声をかけた。

応援したクラブの5人も含めて冷たい雨の中、熱い走りを見せてもらった！！
結果は悲喜交々だろうけど、その粘りと頑張りは、十分私の胸に届きましたよ！
ハーフでも、5000人のランナー、、、みんな必死だったなぁ～～！
（この記事、クラブの闘魂ランナー（次週は別大）に影響されてるかも知れませんが＾＾）

追記、この前日、細切れながら約４０ｋ（18＋4＋7＋10）走りました。
1月は40k走2回、ハーフマラソン1回、、計227k。持久力改善したと思います。
３・７の篠山まで、４０ｋ走と３０ｋ走を一回づつ実施して臨みます。
手ごたえはあります、、この日の皆さんの走りを見てますますやる気が起きました。
珍しいですねぇ。。。。（笑）

妄想管理人１１７（かをりさんの憂鬱）

Sat, 30 Jan 2010 07:30:59 +0900

(しょうもない記事、事実か妄想か、、、適当に反応してください、ブハ＾＾）

去年から時々管理室を覗くようになったかをりさんはお金持ち、、、
（かをりさん＝マンションに住むお医者の奥様、美しいアラフォーです）

クリムトの「接吻」と言う絵を58000円（版画）でポンと買うほどなのです・・・（画像はウイキペディアより）

今年になって暇なのか、管理室に入り込んで（コーヒー、菓子持参＾＾）しゃべって帰るようになった。それも２時間以上、、、おーい、邪魔じゃないよ～またおいで。。
・・・・・
・・・・・
で、話すことは・・・・老後のこと！＾＾
私と趣味（習字にトールペイント、英会話）はあまり合わないけど、子供の受験や義理の親との付き合い方はそれほど差がないですね＾＾
かをりさんも今は旦那さんの親と別居だけど、いずれ同居せねばなりません、それが嫌だな～と思っているようです。

___________
義理の親との付き合い、皆さんはどう思ってられますか？（内緒で教えて？＾＾）
　
　１、世代が違うので、うっとおしい～
　２、１年に１～３度程度会うのは我慢できる
　３、同居は、絶対嫌や！
　４、その他
（私は苦手、性格の違うお義父さんですが・・・）
___________

そんなかをりさん、ストレスがたまってるのか、
　「ま～ちんさん、今度新世界の串カツ食べに連れて行ってよぅ！」
と、仰りました。
（新世界とは、大阪名物「通天閣」のあたりを言います、１５年位前から串カツで有名）

わ、久しぶりのデートだー、、と思っていたら・・・！
メールが↓

さて、ま～ちんとかをりさんは、後日串カツを食べられたのでしょうかぁ？
次回、お楽しみに～＾＾えっ、聞きたくないか！？ブハ＾＾

読書記録：東野圭吾「赤い指」

Sat, 30 Jan 2010 07:28:25 +0900

（読書記録です、コメント欄はありません。）

東野圭吾「赤い指」

オフィスにいた前原昭雄の元に、
妻の八重子から「早く帰って来て欲しい」と電話が入る。
前原にとって、「家庭」は安らぎを与えてくれる場所とは言い難い存在になっていた。
同居している義母を重んじる夫をなじり続ける八重子。
親和性に欠ける前原夫妻の一人息子、直巳。前原は家路を急いだ。
自宅の庭に投げ出された黒いビニール袋からは、白い靴下を履いた小さな足が出ていた。昭雄は息子のために事件の隠ぺいに取り掛かる。（あらすじはウィキペディアより）

おなじみ、加賀恭一郎シリーズのほぼ新刊です。
老後の親の面倒を見切れない中年夫婦、狂ったような自己中心的に育った息子、
息子の殺人は、これ以上ないほど家庭が崩壊してるのが原因なのか。
前原は認知症で何も分からない実の母を犯人にしたてて、家族の崩壊を防ごうとするのだが。。。

謎というほどのこともないので、読みやすいです。
最後は予想通りの結末、そんな作戦がうまくいくわけもなく・・・
だが、意外な展開で涙を誘う仕掛けになっております。

オジ友の別荘地でラン！

Wed, 27 Jan 2010 07:00:22 +0900

日曜日、クラブのオジサン（５歳下）の別荘にお邪魔しました。
車で１時間チョイ、兵庫県三田市の山の方にあり、もう一人のオジサンも誘って行きました。
そこは一応別荘地のようでも、彼のところはあまり開発されてなくブッシュの中だったとか。

着いた時、わーこんな傾斜地の不便そうなところ！と感じましたが、、
その近辺のロケーションは生半可な良さではありません！

周囲１０ｋ位の広くて美しいいダム湖（千丈寺湖）と、
有馬富士につながる丘陵地を整備した山道やなだらかな芝生の共生センターの公園。

さっそく、ダム湖一周８ｋ＋αのジョグに出かけました。（まあ、良い天気！＾＾）
このコースは三田シティマラソンに使われているとか、、
バイク（ロード自転車）やランナーとすれ違います＾＾
こんな綺麗なところでは、何故か「こんにちわ！」と挨拶をしてしまいます＾＾

共生センターにも寄ると、向えの山の上に西国番外の花山院が見えます。
すっかり汗をかいてしまって、近くの温泉に。
昼食は、田舎の雑貨屋で海苔巻等を買って、別荘でいただきました。

３時に帰りの出発となったので、急いで簡単にスケッチをしました（色付けは家で）。
だいぶ省略しましたが、なんか子供の絵になっちゃいました、あかんなぁ。。

（実際の絵は画像より、もう少し雰囲気があるんですけど～・・・・）

ところで、この別荘の持ち主のオジサンはすごいんです！
昔からのトライアスロンの友なんですが、
若いころはフル２時間４０分（まだ６０歳でサブ３したいとか）！しかもアコーディオンの名手！

それより・・・・・・！？
１６年ほど昔に、この別荘を２年かけて殆ど一人で作り上げたとか！！
かなりの傾斜地の樹をカットして敷地を作り、
基礎に３ｍほどの松杭を打ち込むところから始め、、
トラックを借りて、丸木小屋キットを売ってる大阪府の材木屋さんから運び、組み立て、
進入路を拡張し、井戸を掘り、電柱を立て、、冷蔵庫やなんやかんやを運びおろし、
床下防寒の部材を入れたり、トイレも建てて、、
土日仕事だけでやっと住めるようにしたそうです！

いやーー、あらためて聞いてみると、ものすごいことをやったな～と感動しました。
世の中には、いろんな人がおりますねぇ。。。（でも彼女は来てくれないそうです、ブフ＾＾）

中盤の走り方

Sun, 24 Jan 2010 07:10:50 +0900

（長いかも・・・・適当に読み飛ばしてください＾＾）

土曜日、クラブの練習会、、
走って行って、体操、アップ後、各自ペース走１４ｋ。
腺喫３０で１１ｋしか出来なかった、先週のハーフの疲れか。。。
（この日２０ｋ、今月１５６ｋ）

長距離の走り方、、本当に難しいですね。

私にとって長距離とはフルマラソンです。

ウルトラは走ったことがないので除外しますが、

フルを43回走って、満足な走りだったのは数回です。

６０歳を越えてからは7回のうちたった１回だけしか、歩かずに完走してません。

それは練習不足もありますが、前半、中盤の走り方に問題があるのだろうと思います。

仕事では、とっかかりは必ず神経を使って軌道に乗るように準備を大事にしますね。

でも、フルのレースでは、始めから力を出してしまっては最後までもちません。

中盤にスピードを上げすぎずに、ハーフ以下なら落とさずに走りぬける必要があります。

大事なのは、中盤、いかにエネルギーを使わず、楽に走れるかということですね。

例えれば、車のギアをトップに入れて走るのと似ていると思うのです。

ガソリン消費を低レベルにして、スピードを維持する・・・いわば省エネランですわ＾＾

当たり前のようでできない・・・・・

若い頃は、長居陸上競技場～長居公園周回（３周）の１０ｋレース（記録会）によく出ました。

この１０ｋがけっこうきつい！ぜーぜーはーはーの世界です。

２５回くらい挑戦しましたが、周回２周目のタイムが、必ず落ちました。

１０ｋの記録を出そうと思うと、始めから突っ込まないと良い記録は出ません。

そんな影響で、２周目は必ずだれるのです。

なぜ２周目が落ちるのか・・・・

それは、チェンジで言えばトップギアの走りが出来てなかったからだと思います。

私が考えるトップギアの走り方、、

　１、腰高で走る（これは重要、疲れてきたら意識しなおす）

　２、ストライドを少しだけ伸ばす（雲の上をフワフワと飛ぶ感じ）

　３、チンＯン（男は）の先に糸を結んで引っ張ってもらう感じ（少しアップライトですね）

　４、無理に前に出ない（並走は良いでしょう、難しいところ・・・）

私なりの結論ですが、こんなところでしょうか？

参考：金哲彦の体幹ランニング

（タイムがタイムだけに説得力もありませんが・・・）

これで、フルも３５ｋまで辛抱しよう。

ふふ、きっとそれまでに歩くってか？そうやなぁ、、、それが問題、ブハ！