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夫のダイエット日記

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ダイエット成功

　２００７年１月５日　病院にて　９７ｋｇ
 
　体重計と格闘の末　２００７年８月１日の人間ドッグでは　８３ｋｇ
　ドッグの先生に１４ｋｇも痩せたことをすばらしく褒められて
 
　また頑張り　２００７年９月１０日に　８２ｋｇ　　１５ｋｇダイエット成功
 
　
　２０１１年９月２日現在　
 
　なんと　・・・・・・・　８１ｋｇ　
 
　キープしているのは、とても感心します。
 
　身長　　１７６ｃｍ
 
　でも一応メタボなのです。
 
　本人もリバウンドだけはしたくないらしく
 
　ウォーキングは毎日しています。
 
　何故　これ以上体重が落ちないんだろう？？
 
　本人が落としたくないんでしょうね。
 
どうすれば夫がメタボ脱出計画を立てるのだろうか？
 
　亭主関白だけど、なんとなく掌に載せて転がせてい　るかも・・・・なんて思っている私が、その計画を実　　行に移させる言動を教えてください。
 
もちろんキープしているのは褒めています。
 
 
 
　
 
　
 

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１５ｋｇ減量成功　結構いい身体になりました

１月５日病院で体重　９７ｋｇ
２月１７日　　　９０．１ｋｇ　　　６．９ｋｇ減量成功
２月２４日　　　８９．７ｋｇ　　　７．３ｋｇ減量成功
３月３０日　　　８８．６ｋｇ　　　８．４ｋｇ減量成功
４月２５日　　　８５．３ｋｇ　　１１．７ｋｇ減量成功
５月２５日　　　８４．０ｋｇ　　１３．０ｋｇ減量成功
７月１６日　　　８３．３ｋｇ　　１３．７ｋｇ減量成功
８月１日に人間ドッグで検査。　いつもの先生から「まあ痩せましたねぇ。１４ｋｇも減量頑張りましたネェ」
その言葉に有頂天。おまけに　レントゲンでも　前回は　ハート型の心臓が、内臓や脂肪に押し上げられ、きゅうりが横になった状態だったのが、今回は正常にハート型になっていた。
健康かな？？と嬉しさが実感できた様子。体重落ちない理由の一つかな。
８３ｋｇ・８４ｋｇと上がったり下がったりを繰り返しながら
９月８日　　やっと　８２．６ｋｇになりました。　１５ｋｇ減量成功　結構いい身体になりました。

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とりあえず減量成功の事実

８月８日 　人間ドッグ後　４００日目
人間ドッグ後、半年間の不摂生が　大腸にポリープ。。。１月５日（金）内視鏡検査でポリープ１個は、切除　小さいのが３個残っった状態で６日（土）退院。
前回「肝臓が　フォアグラ状態ですネ」と言われ、ポリープ切除後「このまま体重を減らさず何もしなかったら　肝硬変ですネ」と言われて慌てたのだ。
１月５日病院で体重　９７ｋｇ　　　２月１７日　９０．１ｋｇ　　　６．９ｋｇ減量成功
２月２４日　　　８９．７ｋｇ　　　７．３ｋｇ減量成功
３月３０日　　　８８．６ｋｇ　　　８．４ｋｇ減量成功
４月２５日　　　８５．３ｋｇ　　　１１．７ｋｇ減量成功　
５月２５日　　　８４．０ｋｇ　　　１３．０ｋｇ減量成功　
７月１６日　　　８３．３ｋｇ　　　１３．７ｋｇ減量成功　
８月８日　８４．１ｋｇ。現在８３ｋｇ〜８４ｋｇ前後から動きません。
８月１日に人間ドッグで検査。　いつもの先生から「まあ痩せましたねぇ。１４ｋｇも減量頑張りましたネェ」
その言葉に有頂天。おまけに　レントゲンでも　前回は　ハート型の心臓が、内臓や脂肪に押し上げられ、きゅうりが横になった状態だったのが、今回は正常にハート型になっていた。
健康かな？？と嬉しさが実感できた様子。体重落ちない理由の一つかな。
果たしていつ落としだすのかな？リバウンドが起こらなければいいのですが。。。　心配！！

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１３．７ｋｇ減量成功

７月１６日 　人間ドッグ後　３７７日目
人間ドッグ後、半年間の不摂生が　大腸にポリープ。。。１月５日（金）内視鏡検査でポリープ１個は、切除　小さいのが３個残っった状態で６日（土）退院。
前回「肝臓が　フォアグラ状態ですネ」と言われ、ポリープ切除後「このまま体重を減らさず何もしなかったら　肝硬変ですネ」と言われて慌てたのだ。
１月５日病院で体重　９７ｋｇ　　　２月１７日　９０．１ｋｇ　　　６．９ｋｇ減量成功
２月２４日　　　８９．７ｋｇ　　　７．３ｋｇ減量成功
３月３０日　　　８８．６ｋｇ　　　８．４ｋｇ減量成功
４月２５日　　　８５．３ｋｇ　　　１１．７ｋｇ減量成功　
５月２５日　　　８４．０ｋｇ　　　１３．０ｋｇ減量成功　
７月１６日　　　８３．３ｋｇ　　　１３．７ｋｇ減量成功　朝の結果だから夜はまた上がっています。
８５ｋｇ前後がずっと続き、悔しい思いをしながら。。。。
下がったと思っても、８４ｋｇ前後から動かない状況が続き。。。。
まあ少し食べちゃっているともいえますが。。。
今現在は、８３ｋｇだいをキープもしくは８２ｋｇだいに突入を目指しています。
この位になると中々動きません。リバウンドが起こるのはこの頃ではないだろうか？？　心配！！

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結構スリムになっています

５月３０日 　人間ドッグ後　３３０日目
人間ドッグ後、半年間の不摂生が　大腸にポリープ。。。１月５日（金）内視鏡検査でポリープ１個は、切除　小さいのが３個残っった状態で６日（土）退院。
前回「肝臓が　フォアグラ状態ですネ」と言われ、ポリープ切除後「このまま体重を減らさず何もしなかったら　肝硬変ですネ」と言われて慌てたのだ。
１月５日病院で体重　９７ｋｇ　　　２月１７日　９０．１ｋｇ　　　６．９ｋｇ減量成功
２月２４日　　　８９．７ｋｇ　　　７．３ｋｇ減量成功
３月３０日　　　８８．６ｋｇ　　　８．４ｋｇ減量成功
４月１０日　　　８６．５ｋｇ　　　１０．５ｋｇ減量成功
４月２５日　　　８５．３ｋｇ　　　１１．７ｋｇ減量成功　
５月２５日　　　８４．０ｋｇ　　　１３．０ｋｇ減量成功　
５月３０日　　　８３．８ｋｇ　　　１３．２ｋｇ減量成功　朝の結果だから夜はまた上がっています。
８５ｋｇ前後が２３日続き、悔しい思いをしながら。。。。
またも今度は、８４ｋｇ前後が今現在１８日間も進行中。。。。
微妙に落ちている傾向にはあるのですが、本人は　結構　ウゥゥ・・・・てな感じになっていると思います。
今度は、何日続くのかナァ？？？
体重は、朝と夜両方記録していますが　結構　ハラハラしながら体重計に乗っています。。

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