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11月はめちゃくちゃ忙しかった。 特に後半は、三連休も土日もなく、ひたすら働いた。 今日は久々のお休み。 いい天気でぽかぽかと暖かく、釣りに行けたらきっと 落ちギスが大漁であっただろうが、おカアちゃんが健康診断に 行くのに車を使うため、それも叶わず。 せっかくの紅葉の季節なのに、マラニックもできなかったので、 午前中のあいだ、叡山山麓をゆっくりと一人マラニックする。 いったい、いつぶりのランであろうか。体が動かない。 でも、真っ青な空と豊かに色づいたお山のコントラストが 美しく、日の光が全身に染み渡るように心地よく、のんびりと した気分でゆったり走る。 昼からはたまってた朝の練ドラのビデオを見てから、川原で楽器を吹く。 もうすぐ団内アンサンブル大会。今回は久々におカアちゃんとデュエットで 出場する。楽しみである。 そして今から、よく働いたおトウちゃんにご褒美で、くるくるお寿司を食べに行く。 最近、何かというとくるくるお寿司が定番になったが、安くて美味しくて、 庶民の強い味方である。 明日からはもう少し落ち着いて仕事もできそうであるが、またがんばろう。 <今日のトレーニング>
ラン:比叡山麓コース 4時間LSD |

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