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			<title>DOBYの北嶺回峰録</title>
			<description>北嶺とは比叡山のこと。四季折々に見せる素晴らしい表情に出逢いに、また日常の諸々について一人思索を深める時間として、北嶺回峰行の行者道を礼拝しながら走っています。さて、生あるうちに一千日巡礼することができますやら？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>DOBYの北嶺回峰録</title>
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			<description>北嶺とは比叡山のこと。四季折々に見せる素晴らしい表情に出逢いに、また日常の諸々について一人思索を深める時間として、北嶺回峰行の行者道を礼拝しながら走っています。さて、生あるうちに一千日巡礼することができますやら？</description>
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		<item>
			<title>ふな釣りと、ほたる</title>
			<description>今日は朝から陽生とふな釣りにいく。&lt;br /&gt;
金魚が死んでから、ドジョウだけですっかりさびしくなった&lt;br /&gt;
水槽に入れようと、小さいふながたくさん釣れるポイントに行く。&lt;br /&gt;
午前中、３時間ほどやって小さいのから中ぐらいまでが１５匹ほど&lt;br /&gt;
釣れた。１０ｃｍぐらいのゲンゴロウブナとギンブナを持ってかえり、&lt;br /&gt;
さっそく水槽に入れる。ドジョウがびっくりして砂利のなかにもぐる。&lt;br /&gt;
今はもう慣れて、仲良く泳いでいる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
晩には、苗鹿の小川にほたるを見に行く。&lt;br /&gt;
近所のおばさんが「今年は寒かったからか、ちょっと少ない。」&lt;br /&gt;
と言っていたが、それでもあっちでちかちか、こっちでふわふわと、&lt;br /&gt;
とてもきれいであった。一匹、文歌の服にとまって、光るブローチ。&lt;br /&gt;
文歌はとてもうれしそうにワンピースのすそをひらひらさせて&lt;br /&gt;
踊っていた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日から天気は下り坂。&lt;br /&gt;
そろそろ入梅かな。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053/61653077.html</link>
			<pubDate>Sun, 06 Jun 2010 21:05:25 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>山椒</title>
			<description>前の日曜日に、庭に生えてる山椒の実を採った。&lt;br /&gt;
今年は山椒の当たり年なのか、ツブの充実した、よく育った実が&lt;br /&gt;
たくさん採れた。&lt;br /&gt;
今日、おカアちゃんがちりめん山椒を作ってくれた。&lt;br /&gt;
鮮烈な香りと刺激は、市販にはない強烈さ。&lt;br /&gt;
辛いけど、そこがまた美味い。&lt;br /&gt;
今日のメインディッシュのカレイ煮付けをつまみながら&lt;br /&gt;
しょ～ちゅ～をぐびりとやり、ちょっと箸休めにと、ちりめん山椒を&lt;br /&gt;
つまんだら、その後しばらく、カレイの味がぜんぜんしなくなった。&lt;br /&gt;
おかあちゃん、このちりめん山椒、美味いけど、ちょっと&lt;br /&gt;
辛すぎかな。。。&lt;br /&gt;
でも、ひとしきり呑んでから、このちりめん山椒をご飯にまぶして&lt;br /&gt;
食べたら、これがもう、えもいわれぬ美味さ。&lt;br /&gt;
やはり、ちりめん山椒は白いご飯とともにあるべし。&lt;br /&gt;
そして、白いご飯の力強さを改めて感じつつ、日本人に生まれたことの&lt;br /&gt;
幸せを噛締める、今日の晩ご飯であった。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053/61640637.html</link>
			<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 20:30:08 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>とにかく音出し</title>
			<description>朝ランを復活してから、夕方の時間を有効活用できるようになった。&lt;br /&gt;
今日は定時退社して、１時間ほど楽器の練習。&lt;br /&gt;
とにかくスランプを脱出して、もう一度、自由自在に吹けるように&lt;br /&gt;
なりたいのである。&lt;br /&gt;
やはり吹き始めは中音域でいつもの症状が出るが、丁寧に音出しを&lt;br /&gt;
してるうちに、だんだんと馴染んできて安定する。&lt;br /&gt;
何かをつかめそうで、やはりつかめない。&lt;br /&gt;
とにかく音を出すという基本中の基本に戻って、練習するしかあるまい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は初めて、ウグイを食べた。&lt;br /&gt;
堅田のじいちゃんの体調が良かったようで、自転車で近所の魚屋に行って&lt;br /&gt;
買ってきたのをおすそ分けでいただく。&lt;br /&gt;
フナやコイに似た味かと思いきや、それほどの癖はなく、ちょっと鯖に&lt;br /&gt;
似た感じがする。皮が苦かったが、身はなかなか美味かった。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053/61632788.html</link>
			<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 20:38:36 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>潮干狩り２</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今年２回目の潮干狩り。&lt;br /&gt;
真野のジジババも一緒に、いつもの御殿場浜へ。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今年の御殿場浜は、ちょっとアサリが少ないようで、&lt;br /&gt;
ポイントを押さえなければ、ぜんぜん獲れない。&lt;br /&gt;
我が家はもちろん、ポイントを外すことなく、&lt;br /&gt;
アサリ、バカガイ、赤貝、さらにカガミガイにハマグリ、&lt;br /&gt;
初挑戦のマテ貝まで、大漁。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日は昼も夜も貝尽くし。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;こんなに美味いボンゴレは生まれて初めて。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d8-cf/doby3053/folder/58650/24/61624924/img_0?1275215061&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;これまた美味、バカガイの生姜煮。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d8-cf/doby3053/folder/58650/24/61624924/img_1?1275215061&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;定番、アサリの吸い物。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d8-cf/doby3053/folder/58650/24/61624924/img_2?1275215061&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;カガミガイ、ハマグリ、アサリ、赤貝の酒蒸し。&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d8-cf/doby3053/folder/58650/24/61624924/img_3?1275215061&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053/61624924.html</link>
			<pubDate>Sun, 30 May 2010 19:22:37 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>兆し</title>
			<description>今日は定時退社して、１時間ほど川原で楽器を吹いた。&lt;br /&gt;
また冬に逆戻りしたかのような冷たい北風が吹き、とても寒かった。&lt;br /&gt;
中音域の妙な震えは、だんだんと快方に向かいつつある。&lt;br /&gt;
さらに、学生時代に教わっていたＫ師匠を彷彿とさせるような、&lt;br /&gt;
明るくてやわらかい音色で、反応の良い音のタッチを得られそうな、&lt;br /&gt;
吹いててちょっとうれしくなるような感じであった。&lt;br /&gt;
毎日、少しでも時間があったらマウスピースでバズィング練習して、&lt;br /&gt;
また、極力楽器に触れ、地道に基礎練を続けてきた効果が&lt;br /&gt;
少しずつ現れはじめたのであろうか。&lt;br /&gt;
がんばって練習して、なんとか楽器でもう一花咲かせたいもの。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日は今年二度目の潮干狩り。&lt;br /&gt;
風邪気味でノドが痛いが、今日は早く寝て、明日に備えよう。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053/61617651.html</link>
			<pubDate>Fri, 28 May 2010 20:11:57 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>風邪</title>
			<description>先週から復活させた朝ラン。&lt;br /&gt;
毎朝４：４５の起床も、先週はモチベーションも高く、毎朝&lt;br /&gt;
それほどの苦労もなく実行できたが、今週は火曜日しか走れて&lt;br /&gt;
いない。火曜日の晩に、どうやら寝冷えしたらしく、風邪を引いた&lt;br /&gt;
らしい。咽喉は痛いし、全身もだるい。咳、クシャミもでる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
以前なら、熱がなければ、いや微熱程度なら無理してでも走っていたが、&lt;br /&gt;
今はそこまでの情熱はない。いや、走らなければ、という強迫観念から&lt;br /&gt;
解放されたというべきか。まずはしっかりと体調を整えなければ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし、今日はしんどかった。&lt;br /&gt;
仕事を休んで、ゆっくりと休養をとりたいぐらいであったが、&lt;br /&gt;
大事な出張のため、それも叶わず。&lt;br /&gt;
今夜はもうこれぐらいにして、明日の朝も走らずにゆっくりと寝よう。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053/61614567.html</link>
			<pubDate>Thu, 27 May 2010 21:08:59 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>スランプは飛躍の母？</title>
			<description>明日、ＱＡ戦略会議で３０分の時間をもらって発表させていただくので、&lt;br /&gt;
今日はその準備で忙しかった。でも、昨日できなかった楽器の練習をしたく、&lt;br /&gt;
集中して準備を整え、目標達成の定時退社。&lt;br /&gt;
こういう充実した定時退社は気持ちのいいものである。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
雨が降ってくるかもしれないので、屋根のある衣川公園で吹く。&lt;br /&gt;
今日はわりかし調子が良かった。先週末に気付いた上唇の中心部に向かって&lt;br /&gt;
寄せたアンブシュアで、とにかく音を出すことに集中して基礎練する。&lt;br /&gt;
Ｆ～Ｂ♭で震えて安定しない症状は、完治はしないものの、快方に向かいつつ&lt;br /&gt;
あることを実感できた。&lt;br /&gt;
それ以上に、今日の収穫としては、このアンブシュアのおかげで高音域から&lt;br /&gt;
低音域まで、アンブシュアの基本形が統一できそうな予感がしたこと。&lt;br /&gt;
どうやら、今回のスランプは高音域と低音域でのアンブシュアの変わり目が&lt;br /&gt;
ちょうどＦ～Ｂ♭にあって、でも、今まではそんなことを気にしなくても&lt;br /&gt;
アンブシュアを変えて、無意識に吹けてたのが、今年に入って楽器を変え、&lt;br /&gt;
マウスピースを変え、練習不足と年齢からくる基礎体力の低下とともに&lt;br /&gt;
ウィークポイントであるこのアンブシュアの変わり目での唇の振動を維持&lt;br /&gt;
できなくなってしまったことによるのではないか、という考えに至ってきた。&lt;br /&gt;
そのことが正しければ、いや、おそらく正しいのであろうが、ならば&lt;br /&gt;
やるべきことは明確になる。アンブシュアの変わり目を無くせるように&lt;br /&gt;
練習すればいいのである。今やろうとしている、上唇を中心に寄せて&lt;br /&gt;
アンブシュアをコンパクトにまとめる方法は、手段として有効であるように&lt;br /&gt;
思える。実際、少し効果も見えつつある。&lt;br /&gt;
この技術を完全に我が物とすることができれば、全音域でアンブシュアの基本形を&lt;br /&gt;
統一でき、音の操作性が大きく改善されるばかりか、全音域で音色を統一でき&lt;br /&gt;
演奏レベルを飛躍的に向上させることができるのではないか。&lt;br /&gt;
そうならば、この辛いスランプにも感謝せねばなるまい。&lt;br /&gt;
少し光明が見えてきた、今宵の基礎練であった。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053/61607115.html</link>
			<pubDate>Tue, 25 May 2010 20:43:27 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ほうねんえび</title>
			<description>昨日、今日と、よく雨が降った。&lt;br /&gt;
土曜日が小学校の参観日やったため、子らは日、月が休みであったが、&lt;br /&gt;
二日とも雨で、とくに陽生はずいぶんと欲求不満が溜まったもよう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夕方になってようやく雨が上がり、陽生は待ち構えたように&lt;br /&gt;
近所の田んぼに生き物採集に出かけたらしい。&lt;br /&gt;
田んぼ脇の溝では、すじしまどじょうが獲れたとのこと。&lt;br /&gt;
また、田んぼには「ほうねんえび」がいっぱいとれて、&lt;br /&gt;
家のカワムツとヨシノボリにあげたら喜んで食べたと、&lt;br /&gt;
うれしそうに報告してくれた。ついでに獲れたおたまじゃくしも&lt;br /&gt;
あげたら、カワムツはパクッと食べたらしい。&lt;br /&gt;
まさか、おたまじゃくしまで食べるとは。&lt;br /&gt;
このカワムツ、丸３年生きて、今春で４年目になる。&lt;br /&gt;
そろそろ寿命のはずだが、まだまだ元気である。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は早く帰って、川原で楽器の練習をしたかったのであるが、&lt;br /&gt;
残念ながら残業のため叶わず。&lt;br /&gt;
唇を中心に向けて寄せてコンパクトに吹く奏法が、もしかしたら&lt;br /&gt;
当たりかもしれない。震えがずいぶん治まるだけでなく、音色にも&lt;br /&gt;
艶とやわらかさが増したような気がする。&lt;br /&gt;
なんとか、この糸口を逃さず、ものにしたいもの。&lt;br /&gt;
明日はがんばって定時で仕事を終え、楽器を吹こう。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053/61603275.html</link>
			<pubDate>Mon, 24 May 2010 21:17:01 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>突破口、か？</title>
			<description>今日は土曜日なれど公勤の日。&lt;br /&gt;
しかし、子らの授業参観日のため、有給取得。&lt;br /&gt;
文歌と陽生、それぞれの授業を半分ずつ参観。&lt;br /&gt;
まずは文歌、ロケットおはじきで足し算の勉強。&lt;br /&gt;
地上のロケットにおはじきを置いて指ではじいて、&lt;br /&gt;
上空のお月様に届いた数と、届かなかった数を&lt;br /&gt;
それぞれ数えて足し合わせるというもの。&lt;br /&gt;
わしらが子供のころも、こんな遊び感覚の授業やったかな？&lt;br /&gt;
しばらく一緒に勉強してから陽生の教室へ。&lt;br /&gt;
ちょうど陽生が当てられて前に出て答えるところ。&lt;br /&gt;
２１ｍは３ｍの何倍か？&lt;br /&gt;
という問題は、掛け算ではなく、割り算の問題である&lt;br /&gt;
という理由をしっかりと解答していた。&lt;br /&gt;
なかなかやるやん、あきお。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日はリプルの練習日。&lt;br /&gt;
相変わらずＦ～Ｂ♭の音域で唇が震えるが、上唇を&lt;br /&gt;
きゅっと中心に寄せるような感覚でコンパクトに吹くと、&lt;br /&gt;
わりかしマシになる。&lt;br /&gt;
おカアちゃんに見てもらうと、見た目にはきれいなアンブシュアに&lt;br /&gt;
なってるし、音もきれい、とのこと。&lt;br /&gt;
今までの奏法とは変わるが、もしかして、これかな？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053/61594620.html</link>
			<pubDate>Sat, 22 May 2010 23:22:38 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>基礎中の基礎練</title>
			<description>今朝も４：４５に起き出して朝ランできた。&lt;br /&gt;
早朝といっても外はもう明るく、寒くも暑くもなく清々しく、&lt;br /&gt;
朝ランにはもってこいの季節。なので、さほどがんばらなくても&lt;br /&gt;
目覚めて、走れている。&lt;br /&gt;
このまま途切れず続けて、習慣化したいもの。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
朝、走るようになった分、夕方に時間の余裕ができた。&lt;br /&gt;
今日は定時退社して、晩ご飯までの１時間ほど楽器を吹いた。&lt;br /&gt;
なんとかスランプを克服したく、基礎中の基礎である&lt;br /&gt;
「音を出す」&lt;br /&gt;
という一点に絞って練習した。&lt;br /&gt;
吹きながら手鏡でアンブシュアを観察すると、スランプに&lt;br /&gt;
陥っている音域で妙に上唇の両端を下に引いているのが&lt;br /&gt;
わかった。音を無理やり安定させるために必要以上に&lt;br /&gt;
緊張させているのである。この緊張を解かなければ、&lt;br /&gt;
いい音は鳴らないが、解けば音が乱れ、最悪鳴らなくなる。&lt;br /&gt;
う～ん、、、&lt;br /&gt;
ほんの数ヶ月前はこんなことなかったのに。。。&lt;br /&gt;
前はどうやって吹いてたんやろ。。。&lt;br /&gt;
何かを掴めそうで掴めないもどかしさ。&lt;br /&gt;
一つ一つ、地道にやっていくしかないか。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doby3053/61586245.html</link>
			<pubDate>Thu, 20 May 2010 20:11:29 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
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