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今日鏡よ、鏡よ、鏡さんを見ていたら、(*゚Д゚)つなっ、何と! |

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こんにちは、ゲストさん
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今日鏡よ、鏡よ、鏡さんを見ていたら、(*゚Д゚)つなっ、何と! |
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軍人にとって、命くらい大切な物・・・それは星条旗(国旗)です。 |
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今日は事務所での勤務なので楽勝だね。と、思って家を出たのですが、事務所着いてから大変な事に気がつきました・・・Σ ゚ロ゚≡ そ、それは・・・ぉお!!(゚ロ゚屮)屮 けっ、拳銃を家に忘れてきてしまったー! たるんでいた証拠です。反省〜〜〜(((ノ゚Д゚)ノあぁぁ もちろん速攻で帰って拳銃を取ってきました。 そうそう、ビリーって誰?そろそろ日本でも廃れてきてるのではないでしょうか? ここの駐屯地にもジムがあって、仕事が終わるとなるべく行くようにしています。 思ってた以上にここのジムは綺麗で、大きくて、使い勝手がいいです。 まあ、ストレス解消にもなるし、究極の肉体労働ですから、体は鍛えておかないとね。 さて、今回は現役軍人の「Doc's Boot Camp」のご紹介! └(゚∀゚└)ハッスル!ハッスル!!(┘゚∀゚)┘ ハッスル!ハッスル!! と、いっても大した事はしないのですが: 最初に最低3キロは走る。 走った後、マシーンで適当に飽きるまで筋トレ。 無理はしない! 以上です・・楽勝でしょ? マジンガー無理をすると飽きて止めてしまうからね。 飽きない程度に続けていけばいいと思っています。 その内ジムに行くのが癖になり、行かないとソワソワするようになります。 それでOKです。 暑い夏こそジムで汗を流すべし(┘゚∀゚)┘ ハッスル!ハッスル!!
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何と今日事務所に行くと仲間の隊員が、 |
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Treat, Never, Keep, Keep |
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