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先週の事でした。
耳の奥の方に痛みが走り、我慢できなく、耳鼻咽喉科を受診しました。
結果、耳に異常はなく、先生曰く・・・
「頭痛もしくは肩こりからくる痛みかもしれないので、他の専門医を受診してみて下さい」とのこと。
他の科を受診！って言っても・・・と、そこで思い出しました。
「ゆる健康体操」で教えていただいた、
「テニスボールマッサージ」の事を。
そうそう！うちにもあります、テニスボール。
早速、試してみることに。
白い方は2個のボールをテーピングで巻き付けたもの。
肩甲骨まわりと首の付け根をマッサージ。
（方法はネット検索するとYouTubeなどでみることができます）
1日おきに1週間続けると、耳奥の痛みが治りました。
原因は肩こり？だったのかな！
私の場合、この方法は効果ありです(*^^)v
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