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こんにちは
暑かったですね・・・今日は明け方から下痢に見舞われ、頭痛とめまいで起き上がれませんでした。
当然会社もお休みでして、そろそろ夏の繁忙期なのに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
んで、この夏一番の暑さだったとか。
うちの寝室は北側にあって北窓なので風とうちわで暑さをしのぎながら、一日トイレとベッドを往復してました。
頭痛いし・・・めまいして熱中症になってはならん！と水分だけはたっぷり取りました。
しかし消耗しています。
気持ち悪いし、食欲ないし。
この夏から痩せ続け、大台を割ったらさらにまた2ｋｇ減ってしまい、我ながら一時期の宮沢りえちゃんのようだ・・・と骨と皮になったミイラのような自分の姿が怖いです。
もうじき会社の健康診断なのでうつ病のほかに内臓とかに病気が隠れているのかも。
人と会うときはなるべくバカバカしたゆったり服を着ているのですが、制服では隠しようもなく、後ろのファスナー部分がしょっちゅう横っ腹にずれてきちゃいます。
3kgで太った痩せたと言ってるのが健康なんだなぁ…とつくづく思う今日この頃。
太りたい・・・なんて大人になって、いや少女のころから思ったことなんてなかったですが、今はもう少し太りたいです。
ちなみにこれ、なんだか知ってますか？
プラムです。
実はこの歳になるまでプラムって一度も食べたことがありませんでした。
おつとめ品を見かけ、プラムって毎年見かけるけどどんな果物なんだろう・・・と好奇心がわいて買ってみました。
皮ごと食べられそうだったので洗ってガブ・・・とかみついたら♪
おぃすぃではありませんかっ！
甘酸っぱくて・・・もっと早く食べてみれば分かった。
今はプラムが盛りのようですね。
どこでも売ってます。
で、ハマってます。
乾燥プラムにも挑戦中。
かなり熟していたので網かごに入れて干しています。
ああ…官邸前のデモが始まる時間だ。
一度は行きたい。
しかし取れない頭痛と気持ち悪さはなんなんでしょ？
まさか熱中症？
クーラー使うかなぁ・・・
明日は会社に行かなくちゃ。
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そちらの果物は格別なのでしょうね。北海道は果物が今一です。今日の北海道札幌市も真夏日、しかし窓を全開にすると快い風が部屋中を吹き抜けていきまス。今、道庁前原発抗議集会から戻ってきました。先週よりも又多くの市民が集まってきているようです。若い年層が確実に増えています。あまり無理をなさらないで…
2012/7/27(金) 午後 7:51 [ yuu*a2*miki** ]
お体ご自愛なさってくださいね。ポカリがいいみたいですよ。猛暑を乗り切るための体力だけは維持しないと倒れちゃいますよ〜
2012/7/28(土) 午前 2:28
熱中症予防には、日常生活においては、「梅干しと茶」の組み合わせがいいそうです。
水だけの飲みすぎもよくないですから、暑くても白湯など暖かい物を飲まないと、バテテしまいますから気をつけてくださいね（経験談）
プラム→こちらでは「すもも」って言ってますが・・・私は皮と種周りの酸っぱいのが苦手で、ガブって食べられないのですよ（汗）
乾燥プラムは美味しそうですね(^^♪
2012/7/30(月) 午前 0:21
yuu*a2*miki**さん、でも北海道には【夕張メロン】があるじゃないですか！
最近は生のパッションフルーツ、ライチ、ドラゴンフルーツなどが当たり前のようにスーパーに並んでるんですよ。
ドリアンまでもが！！！
今まで果物はパイナップルとリンゴとグレープフルーツくらいしか食べなかったのですが、今年のプラムにはヤられました！！
こんなにうまいものを食べないでいたのか？！ってね。
2012/8/5(日) 午後 11:33
人気者さん、そうそうそう。
私、水分摂取は年間を通してかなり多いんです。
夏はたぶん1日に3ℓくらいは飲んでいます。
でも電解質を摂らないといくら水分を摂ってもダメらしいですね。
ポカリは甘くて好きじゃなくて…
先日健康診断を受けてきました。
急な痩せの原因が分かるといいのか悪いのか…ちょっと怖い。
2012/8/5(日) 午後 11:36
かめさん、それ、母親も言ってました。
プラムってすももなんですか？
子どもの頃、縁日ですももを水あめでくるんだやつを食べた時にスッパイ！って思った記憶がありますが、あれって酢漬けかなんかになっていたような記憶が…
生のすももはうまい！
乾燥中のものはだんだん水分が抜けてシワシワしてきました。
2012/8/5(日) 午後 11:40