作ってみました♪
またもや、愛用のクックパッドより☆
☆作り方☆
材料 ( 2人分 )
生鮭 2切れ
オリーブオイル 大さじ1
塩こしょう(あれば粗挽き黒こしょう) 適量
バター 大さじ1/2
にんにく(みじん切り) 2かけ分
玉ねぎ(みじん切り) 小さめ1/2個分
しょうゆ 大さじ1/2強
1鮭に塩こしょうし、オリーブオイルを熱したフライパンで両面ソテーする。皿に盛る。
2フライパンに残った油を捨て、バターを溶かす。溶けたらにんにくと玉ねぎを入れ炒める。
3十分しんなりして茶色っぽくなったら、しょうゆを加えもう少し炒める。
4(1)の上に(3)をかけてできあがり。
何とも簡単な料理♪
すぐにできたょ(^▽^)/
ちなみに、オリーブオイルとかなかったけん
私は普通に油を使用いました♪
タマネギが、意外と甘々で
「おぉ!?」っと思ったけど、塩こしょうでソテーした鮭の塩見と
超まっち!!!!
ご飯が進む一品でしたw
簡単だったのでもう一つ!!!
☆作り方☆
材料 ( お椀2杯分 )
大根 1.5センチ幅ぐらい
水菜 3分の1束ぐらい
ガラスープ(顆粒) 小1
水 300CC
万能つゆ(希釈用) 大1.5
料理酒 大1
ごま油 1滴
味の素 お好みで
1大根は細切りにし、水菜は2、3センチ幅に切る。
300CCの水にガラスープ→大根を入れていき沸騰させる。
2大根に火が通ったらつゆ、料理酒、味の素、ごま油、水菜を入れて出来上がりです。
水菜はあるだけ投入しましたw
味の素もなかったので・・・
塩を投入♪
ついでに人参も入れちゃいましたwwww
次の日に温め直して食べたけどgood☆
意外と薄味!?なんて思ったけど・・・
野菜そのものの味が出てて、ヘルシーな一品ゃったょ♪
詳しくは↓
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