コンビニフィットネス

昨日、お昼休みに外に食べに行く途中、会社のすぐに新しいショップがオープンしていました。
先輩となんだろう？と見るとコンビニフィットネスの文字が。
気になるーーーー。
なのでご飯食べたあとに寄ることに。

行ってみたら外にチラシがあって、１０分５００円でフィットネスマシーンが使える
場所でした。同じマシーンが８台だったかな？のみあるとても小さな場所でした。
日曜までタダだったので、会社帰りによって体験しました。

いやーーすごい。ジムには以前通ってたけどこのマシーンは初めてで
今話題のウエストとかをかなりの振動でぶるぶるされるマシーンです。
自分の重心を変えると、体に効く場所が変わるんです。

背筋伸ばして立ったままだとウエスト。（今までこんな所動いてないだろうという体の奥側
まで振動が)ちょっと膝曲げると太ももがかなりの振動がありました。

１０分あっという間で、ただ立ってるだけだけど、ちょっと楽しかったです。
足とか軽くなりました。（むくみとかにも効果があるんですよとお店の人言ってましたけど
確かに帰りは足が楽チン♪）

通い続けると効果があると思うけど、５００円毎日払ったら１ヶ月意外と結構なお値段な気も･･･。
時々行く感じになるかな。気に入ったのでまた行ってみようと思います。

[gosmania_mako]

へぇ・・・、お手軽なフィットネスがあるんですね。私の地元の駅にも最近、フィットネスクラブができたんですが、岩盤浴もできるらしく気になってます。でもあまりに地元すぎて知り合いに会いそうで、ちょっと恥ずかしくて行けません。こういうのあったら、ちょこちょこ行きたいなぁ。

makoさん＞以前に”王様のブランチ”でワンコインフィットネスを紹介したてのをずいぶん前に見た気がしたんです。ＴＶで紹介してたのはいろんなマシーンやスタジオのコースが時間単位でワンコイン制だったんです。今お店増えつつあるみたいですよ。タイプはそれぞれだと思うんですが。

[gosmania_mako]

へぇ、そうなんですね。職場の近くにないか、ちょっと探してみようかな？運動不足なもんんで・・・。

makoさん＞私もかなりの運動不足です。デスクワークなので外出じゃない時は１日中座りっぱなしで。さっきＴＶで同じマシーンが映っていました。近くにあるといいですね。

それってテレビで見たことあります〜。ぜひやってみたい！(笑）それで１０分５００円なんて安いですよね〜、しかも立ったままでイイなんて〜！でもそのブルブル・・・って振動って終わった後でもその感覚、残りません？(笑）でも血液の循環も良くなりそう〜♪

ゆうさん＞関西に多いみたいですよ。コンビニフィットネス。ネットで調べたら関西の方がはるかに多かったです。ブルブルの振動は終わった後は感覚は残りませんでした。それよりも足が軽くなって嬉しくなって帰りましよ。日頃動いてない場所が振動するので変なかんじです。

そうだったんですね、ありがとうございます♪さっそく調べてみよ〜っと！

ゆうさん＞はい、調べて近くにあったらぜひ１度試してみてください。私は今週リニューアルオープンする通ってた岩盤浴のお店にもこの器具入るみたいなのでそこでもやろうと思ってます。