１年に１度の身の清め

昨日健康診断日

前回に比べ　何か悪くなっていないか　ひやひや

何と！身長が３mmちじまっている　歳とることに少しずつ身長が・・・

その他は右耳が高音が　左耳に比べ聞きずらくなっているような

今回初導入　体脂肪検査機　体重計に乗り両手であるものを軽く握って検査する機械

初めてやったんですが　骨何とかとか　筋肉量とかいろいろわかるんですね　何と私は標準値

年齢層で言うと４２歳凄い（笑）

いつまでも審判活動したいし　そのためのも　日々の少しの運動食事には気をつけてやってるつもりですが