本日は晴天なり

 

いや〜〜、
連日の曇り空から、今日は実に良い天気。
ポチポチッとＰＣを弄っている場合ではないが・・・

実は・・・ここ二週間ほど、ジョギングなどの運動をサボっておりました。
理由は膝の関節と、股関節が走り出して３０分ほどすると結構痛むのよね。
こりゃ、故障になる前に養生しなくてはと・・・
しかし、この二週間のずる休みはリバウンドと云うお釣りがついてきました。
体重計に載ると・・・６３Ｋｇ台。体脂肪も２０％。
こりゃ拙かろう。

で、昨日、これだけお休みしたから行けるだろうと走ってみたが・・・結果的には足腰に何ら改善は見られなかった。
さて、どうすっべぇ。
距離を短くしてメニューを増やすかな・・・なんて思案しております。
友人に言わせれば、無理に長生きの準備なんぞ、しなさんな・・・と仰るのですが、ワシは長生きするつもりは無い。
ただ、ヨボヨボの老後は送りたくないだけなんだな。

写真も撮らない、運動もしない天気の悪い日には、勢いＰＣばかりを弄って過ごすことが多いのであるが、我がＰＣは時々お願いもしていないのに勝手にメンテナンスを始めてしまい、その時のファンの音がうるさいので、ＰＣに取り込んだ音楽を聴きながらナンジャカンジャと遊んでおるのですが・・・・

聴いているのはもっぱらジャズが多く、ジャズだけでおよそ１，３００曲、時間にして１３０時間。
まぁ落語やヒュージョン、ラテンなども聞きますが、楽器だけのジャズの方がリズムに乗って思考しやすいかな。

以前はコンポに?いで音を出しておりましたが、何せ電気代の無駄かかと思われるし、ご近所のこともあるので、ヘッドフォンを購入。そんなギアをパチリンコ。

 

一寸、ノーマルな画像では面白くないので、画像ソフトで遊んでみた。

 

 

 

 

確かに写真はありのままが良いが、こうしたクリエイティブな部分も時にはアリかと思う。

なお、このヘッドフォンを着用していると、電話が鳴っても気づかない。
それに低音も結構いいんだな〜〜。
昨日のジョギングの時にイァプラグのヘッドホンを付けて走ってましたが、音が比べものになりませんでした。

高そうに見えますが、そんなに高くもなかったよ。
こんなことをウダウダと書いている場合ではない。

公園に行ってきまぁ〜〜す。

 

　　　

[pianon]

こんばんは。

大丈夫ですか。

無理しないで下さいね。

写真色の変化が面白いですね。

ナイス！

大阪はいい天気なんですね。
昨日も今日も今ひとつ
ただそのおかげで気温もあがらず
桜の花も少しもってくれたかな
今日は夜桜の会です。
ＢＯＳＥのヘッドホンなんだ。

pinon さん

心配をおかけしました。
どうも公園内のコースが問題のようで、外周道だけならなんともありませんでした。

大体、怪我をしてもなかなか医者にはいかない横着モノで、基本自然治癒を目指しております。

korota さん

今年の桜は時間が長くなりそうだね。


ＢＯＳＥはコンポを買う金が無いので、ヘッドフォンでごまかしております。