久しぶりのジョギング

 

二週連続の台風で、菜園の野菜は無事ではあったが、コスモスと向日葵は仕切りに使っているトタン板が風で倒された勢いで押し倒されてしまい、無残な姿に。
ワシもこのところその修復などでバタバタしておりましたが・・・

そんなドタバタに紛れているうちにジジィさらに歳を取ってしまい、いつの間にか齢６７になって運転免許の更新なんぞもしてきましたがね。
思い起こせば二年前の夏に、中国からの友人を京都駅に送って行った折に、友人が降りる準備とシートベルトを外した所を警官に見咎められて切符を切られたせいで講習を受ける羽目。悔しいたらありゃしない。

そんな６７のジジィではあるが、ピンピンコロリを目指して運動は細々と。
と言いますのも、畑仕事に活力を見出したので、時間的にそちらに集中したので、運動の方は疎かになってしまいましてね。
加えてプールの塩素によると思われる鼻炎に悩まされ、両手の指は腱鞘炎に見舞われ、どうも今年は良いことなしで終わりそうな勢いだわ。

特にジョギングは暑いからとか、膝の負担がなどとグジュグジュ言いながら、６月ごろからまったく走ってなくてプールに没頭しておったのですが、そのプール、底のタイルが剥げるというハプニングに見舞われて、今月末まで臨時休業。
仕方がないので先週にひとっ走りと万博外周道のジョギングに出かけてみましたな。

まぁ、プールでの運動をしていたおかげで立ち止まったり歩いたりすることなくなんとか完走したものの、30分前後で走っていたものが、38分もかかってしまった。
さらに翌日から強烈な筋肉痛に襲われ、ガタガタでありましたな。
これで挫けてはならじと今日もまた走ってみましたが、はてさて筋肉痛は来るのでしょうかね。

そんな思いを抱きながら万博公園の外周道で色づきだした木々を眺めながら走ってみましたよ。

 

 

余談なんですが・・・今、アメリカの市場が明けてから、為替の動きが凄いことになってます。